10 Guiltfree načina da rukovati krivnjacima u vašem životu

Krivnja je učinkovit alat za manipulaciju, i zato mnogi ljudi odlučuju na putovanje zbog krivnje kako bi dobili ono što žele. Evo kako to možete podnijeti.

Uzimanje osjećaja krivnje nije lako. Bez obzira što radite kako bi stvari bile bolje ili da biste se iskupili, to je kao da ne možete dobiti mrlju od zadnjeg puta kada ste pogriješili. Puno vremena, mi smo najgori kritičar, a mi se sklanjaju da sami griješimo. Ali što ako netko drugi cijelo vrijeme trlja krivnju na licu?

Što je prekriženje krivnje?

Jednostavno rečeno, prekidanje krivnje je kada netko dovede do svoje prošle pogreške i prisili vas da učinite nešto kao oblik za rješavanje navedene pogreške. Na primjer, možda ste nesvjesno povrijedili prijatelja s neoprezentiranim komentarima. Vaš prijatelj može kriviti putovanje vas spominjući ga kada vas traže uslugu. U vašoj krivnji nad vašim pretpostavljenim prekršajem, osjećate se kao da nemate izbora nego učiniti ono što vaš prijatelj želi učiniti.

Kao što možete zamisliti, netko je kriv za krivnju, gotovo jednako dobar kao što je zarobljen u radiš nešto što ne želiš. Postoje slučajevi u kojima se već osjećate kao da ste se oslobodili svoje pogreške, i to je vrijeme kada prekidanje krivnje neće raditi na vama. Međutim, u nekim slučajevima gdje je krivnja još uvijek svježa ili nedavna, drugi mogu to iskoristiti da bi vas iskoristili do točke zlostavljanja. [Čitanje: 15 učinkovitih načina za zaustavljanje manipuliranja od strane drugih osoba]

Kako se nositi s krivolovacima

Krivnjaci ga vole kada imaju nešto prljavštine koje mogu koristiti protiv tebe. To je kao oblik suptilnog ucjene, ali ponašaju se poput žrtava da bi vam pomislili da vam dugujete uslugu. To definitivno nije dobar osjećaj, zato trebate naučiti neke metode za njihovo rješavanje.

# 1 Stand za sebe kao odrasla osoba. To znači da ne gubite tjeskobu, ne budete štetni ili nepoštovali, a ne iskoristite ga drugima koji nisu učinili ništa loše. Ako ste krivci pogriješili o nekom pitanju na kojem radite, izražavajte krivnju na način na koji radite na tome. Ali ako su vas krivica što vas upućuju na nešto što je već bilo u prošlosti, zadržite one ljude u kojima je događaj njihovog krivnje - u prošlosti.

# 2 Priznajte kad ste u krivu. Ovo je presudno. Ako ste nedavno učinili nešto strašno, a netko tko je blizu vas je otkrio, oni imaju svaki razlog zbog kojeg ste došli na krivnju. Sve što kažu, bez obzira na njihove namjere, činit će se kao da vas krivnja razbija. Ali nakon nekog vremena više se ne bi trebalo dogoditi. Trebalo bi biti oko rješenja. Ako vam se to kaže, priznajte da ste u krivu kad ste u krivu i pripremite se da se suočite s glazbom. Ako imate živce da počineš djelo, trebali biste imati čudo da čuju što drugi mogu reći o tome.

# 3 Rukovati vlastitim problemima. Postoje neki krivopisci koji se na početku mogu činiti korisnim ljudima koji su uvijek spremni učiniti stvari za vas. Ali nakon što su vam učinili uslugu, zadržat će tu uslugu kako bi mogli dobiti nešto od tebe. Ova lekcija je ovo: ne dopustite drugima da rade stvari na koje se možete nositi. Bez obzira na to koliko je praktično da drugi ljudi rade za vas, nikada ne znate kada se te usluge mogu vratiti u obliku prekida krivnje. [Čitaj: 9 navika trebate biti neovisnija]

# 4 Ostanite mirni. Kada se griješite zbog nečega što niste učinili, ili nešto što ste učinili davno, lako je dobiti frustriranost. Međutim, smirenost može biti vaš najveći saveznik. Držanjem svoje ljutnje na zalasku, ostat ćete u ravnini, recite ispravne stvari i ne kažite stvari koje ćete požaliti kasnije. To bi moglo značiti i vaš krivovjerni sudionik da misli da njihova zadaća ne radi, pa bi vas mogli ostaviti sami.

# 5 Ako im dugujete, dajte im. Ako im ništa ne dugujete, recite to. Ozbiljno, ako im dugujete novac, vožnju automobilom, bilo što, samo im dati. Nije dobro dugovati nikome, pogotovo one koji zahtijevaju više od onoga što su dali. Ako im ništa ne dugujete, pričajte o tome. Recite im da ste već platili ono što ste imali, a ne možete dobiti više od tebe.

# 6 Odlučite želite li ovu osobu u svom životu. Ako vam je netko kriv za vas koji vas zabavlja preko nebitnih stvari i uvijek je više nego sretan da to učinite, zaista želite ih u svom životu? Kakav god odnos koji ste imali i kakva veza koju ste krivotvorili može se uništiti kad odluče da vas krivnja otputuje preko najmanjih stvari. U takvim slučajevima možete shvatiti da je prekinuta veza poželjna da se podigne njihova neprekidna krivnja. [Čitaj: 11 vrsta toksičnih prijatelja koje vam ne trebaju u vašem životu]

# 7 Objasnite zašto im ne možete dati ono što želite. Krivac za otkrivanje krivnje uvijek želi nešto od vas, bilo da je to milost, materijalni objekt, ili samo izraz kajanja da mogu vladati nad vama. Ali ako im ne možete dati ono što žele, recite im svoje razloge. To može biti jer ste već pomirili svoje grijehe, ili ste već rekli vaše isprike * i oprostili nas.Jasno reći krivicu da ne možete im dati ništa jer ste već napravili ono što ste učinili.

# 8 Saznajte kada treba biti čvrsta. Biti krma nije loša stvar. Biti krma znači znati kada ćete spustiti stopalo, ali ne na prosječan, nepristojan način. Kao i prijašnju točku, morate jasno navesti zašto odbijete dati krivnju, a uz to morate koristiti i jezik koji je izravan i konačan. Nemojte koristiti riječi poput "Možda" ili "Ne mislim da mogu." Umjesto toga, kažite riječi poput: "Odbijam", ne mogu dopustiti to činite, ili dobar stari, "NO". [Pročitaj: 11 znakova za znanje ako se koristite za seks ili novac]

# 9 Nikada ne očekujte ispriku. Vaš krivac za krivnju hrani krivnju drugih, ali jedva da nikada ne osjeća nikakvu krivnju. Oni uvijek igraju žrtvu, čineći mislite da je ono što ste im učinili gore nego što je zapravo. Zbog toga oni uvijek očekuju da će se drugi ispričati, ali nikada neće biti oni koji se bave ispričavanjem. I unatoč činjenici da vam njihova isprika može dati zatvaranje, nemojte računati na to.

# 10 Slažem se s kompromisom. Mogu postojati slučajevi u kojima je sudar krivnje u vašem životu otvoren za sastanak u sredini da se dogovore o kompromisu. Ako je to slučaj s tobom, onda imate sreću. Možete predložiti razumne načine kako biste nadoknadili ono što ste učinili, tako da će krivac za ubojstvo samo začepiti cijeli problem.

Međutim, uvijek se uvjerite da se ovdje ne koristite. Osigurajte da se kazna uklapa u zločin. Dakle, bez obzira na to koliko je vaš krivac za krivicu volio tu malu vazdušnu pohranu koju ste razbili, imajte na umu da je to samo vaza, a ne vrijedi tjedan dana vrijednih gurmanskih jela isporučenih na pragu.

[Čitanje: 10 jednostavnih načina da se mirno bave teškim ljudima]

Bez obzira na to želite li kompromitirati ili prekinuti veze, nikada ne smijete nikada dati pred sobom krivicu za krivnju. Oni će vas samo manipulirati u događajima ono što je najbolje za njih, ali ne nužno ono što je najbolje za vaš odnos. Imajte na umu ove 10 savjeta, a možete biti sigurni da će krivac u vašem životu uzeti savjet i pustiti vam kuka.

Dajte Nam Svoje Mišljenje