Možete li bolje promijeniti svoj život mijenjanjem načina na koji razmišljate? Evo 12 insightful lekcija koje vas mogu dovesti do sretnijeg, boljeg života.
Postoje mnoge stvari koje ljudi moraju naučiti prihvatiti o životu kako bi bili istinski sretni i voditi bolji život.
Iako je većini nas je teško priznati mnoge neugodne istine, kada to učinimo, uspjeli smo voditi puno više ispunjavajući život.
Prihvaćanje mnogih takvih stvari traži puno vremena i često se ne događa dok se ne osjećamo nezadovoljnima u našoj sadašnjoj situaciji.
Uzmi, na primjer, moje vlastito iskustvo s učenjem da prihvati nekoliko posebnih stvari o životu.
Moja osobna zbunjenost i životna lutanja
Nakon što sam završio svoj podgrupe, sletio sam pristojan posao kao pomoćnik voditelja projekta u sveučilišnom uredu za održivost. Što se tiče pozicija na početnoj razini, to je bio dobar, i naravno, to bi izgledalo sjajno na moj životopis.
Bio sam tamo gdje sam bio trebala biti. Na relevantnom radnom mjestu, stjecanje vrijednog iskustva u karijeri, radi na uštedu novca za one koji su u potrazi za studentskim zajmovima, u vezi, susreta s prijateljima nakon posla, kupnji raznih potrošačkih proizvoda, posjetu mojoj obitelji barem jednom mjesečno i općenito se sastaju Društva druga očekivanja.
Problem je bio da sjedim za mojim radnim stolom od 8 do 17:30 gledajući moj zaslon računala. Iako sam znao da su projekti na kojima radim bili važni za poboljšanje održivosti na kampusu, teško sam se povezao s onim što radim.
Činilo se da se većina mojih prijatelja usredotočuje na kupnju najnovijih modnih trendova i pijenje većine svojih prihoda. Dok sam također sudjelovao u tim zabavnim ponašanjima, i dalje sam se osjećala odvojena od ljudi koji me okružuju.
Moj odnos bio je samo prosjek. Isprva sam mislio da je to istinska ljubav, a onda s vremenom shvatila sam da je to sigurna situacija za oboje. Samo smo sjedili na istini da nijedan od nas ne dobiva ono što nam je potrebno ili želimo. [Čitaj: 16 znakova koji se naseljavaju u nesretnom odnosu]
Ipak, bio sam primjer uspješno funkcioniranog pojedinca. Ipak sam se osjećala nezadovoljnim svojim životom, iako je prema većini ljudi to bilo upravo tamo gdje sam bio trebala biti.
Dok moje iskustvo može početi zvučati klice, ono što se dogodilo sljedeće dovelo je do važne krivulje učenja u mom životu i na nešto sasvim drugo i apsolutno zadovoljavajuće.
Ostavio sam poziciju voditelja projekta i krenuo prema jugoistočnoj Aziji. Preko tri mjeseca posjetio sam zadivljujuća mjesta, susreo sam se s vrlo zanimljivim ljudima, popeo sam djelomično razvijene jajašca pataka, pio lokalni alkohol, volontirao sa spašenim slonovima i učinio neke druge tipične putnike.
Pametne životne lekcije koje vas vode u bolji život
Gdje sam otišao i koga sam upoznao nije bilo sve ono što mnogi ljudi doživljavaju tijekom putovanja. No, ono što je stvarno bilo bitno je vrijeme daleko od moje "podrazumijevan" život.
Imala sam ozbiljno vrijeme da razmišljam o tome gdje sam upravo bio u mom životu i kamo sam krenuo. Primijetio sam da mnoge stvari koje radim zapravo nisu zadovoljne.
Ta krivulja učenja i vrijeme odražavanja dovele su me do 12 apsolutno ključnih stvari koje treba naučiti i prihvatiti o životu, što vas može dovesti do puno više zadovoljavajućeg i sretnijeg života. [Pročitajte: Vodič za pronalaženje sreće u vašem životu]
# 1 Nikada nećete moći ugoditi svima
Apsolutno je nemoguće zadovoljiti sva druga očekivanja i zahtjeve. Vi ćete se voziti mentalno ako ne prihvaćate činjenicu da ne možete živjeti svoj život prilagođavajući svaki potez da bi molili druge ljude.
To vrijedi za obitelj, prijatelje, pa čak i šefa. Naravno, morate obavljati određene zadatke i ispunjavati očekivanja vaše uloge u organizaciji, pa čak i odnosa.
Ali, na primjer, to ne znači živjeti do vašeg rukovoditelja da biste trebali biti dostupni sedam dana u tjednu kako biste odgovorili na različite e-poruke ili svoju perspektivu svoje majke, da ćete biti sretni samo ako posjedujete bijelu ograda na vašem dobro njegovanom travnjaku.
Morate pustiti ideju da možete ugoditi svima oko vas. U konačnici ćete završiti žrtvovanje nečega što je bitno za vašu vlastitu sreću. [Čitaj: 20 znakova da ste ljudi koji vole i don ¡ť t even znati]
# 2 Postoje mnoge definicije uspjeha, pronađite svoje
Svatko od nas je odgovoran za definiranje onoga što predstavlja uspjeh za sebe. Nekim ljudima uspjeh je šesteroznamenkasti paycheck, hipoteka na dvokatnom domu i novi automobil, a drugima to može biti nešto sasvim drugo.
Morate utvrditi i razumjeti ono što osobno trebate postići u vašem životu kako biste se smatrali uspješnim prema vlastitim standardima. Ako je to neprofitni posao koji ne rake u velikim dolarima, ali omogućuje praćenje vaše strasti i svrhe, onda je tako. [Pročitajte: Kako poduzeti sljedeći korak do uspjeha]
# 3 Vi prijatelji sigurno će se s vremenom promijeniti
Mnogi od nas ne drže iste prijatelje u odrasloj dobi. Naravno, možda ćete pronaći partnera s dušom u jednom ili dva vašeg prijatelja. Ali, također ćete morati izgubiti prijatelje i dobiti nove.
Promijenimo prijateljstva s vremenom jer stalno mijenjamo i raste. Interesi se razvijaju, a ljudi se pretvaraju u vrlo različite pojedince.Promjena prijatelja obično nije negativna stvar, a umjesto toga je odraz vašeg osobnog rasta.
# 4 Unatoč tome što ste im uvijek rekli, možete odabrati svoju obitelj
Često čitam da ne možete promijeniti obitelj, tako da trebate shvatiti kako se sada nositi s njima, ili ćete izgubiti svoj um pokušavajući kasnije u životu. Ipak, ne vjerujem u to. Apsolutno ste zaglavljeni s nekim ljudima kojima ste povezani krvlju. Ali to ne znači da ih morate smatrati važnim ljudima u vašem životu.
Postoje neki članovi obitelji koje možemo apsolutno odabrati. Što je s našim životnim partnerima? U potpunosti smo u mogućnosti odabrati osobu s kojom želimo provesti ostatak našeg života. Moramo ruku odabrati tu osobu i uvjeriti se da posjeduju većinu kvalitete koje želimo i ispunjavaju naše temeljne potrebe i želje.
Dakle, možemo odabrati našu obitelj. Dok neki odnosi mogu biti postavljeni u krvi, drugi su na nama.
# 5 Odnosi se puno truda
Izgradnja na # 4, odnosi se puno posla kako bi bili sretni i zdravi. Bilo da je to odnos s prijateljem, članom obitelji, profesionalnim ili životnim partnerom, morat ćete raditi na tome.
Rad na vezi znači uzeti vremena da shvatite drugu osobu i njihove ciljeve, saznate kako biti pozitivna prisutnost u njihovim životima i vizija i kako kompromitirati.
Ljudski odnosi su apsolutno neophodni da se osjećate povezani s vašim svijetom i da osjetite sreću. Ali morate se truditi u tim odnosima kako biste iskoristili prednosti. [Čitanje: 25 mora slijediti pravila veza za uspješan odnos]
# 6 Ako želite vidjeti promjenu, morate to učiniti
Nemojte se sjesti čekati da se velike stvari dogode u vašem životu. Ako želite i trebate nešto za promjenu, morate aktivno sudjelovati u ostvarivanju rezultata.
To može biti u smislu odnosa, posla, osobnog blagostanja i puno drugih stvari. Morate biti aktivni u tome. Jednostavno razmišljanje o promjeni nije dovoljno. Morate poduzeti korake u vezi s promjenom trenutne situacije. [Čitajte: 6 velika izgovaračka izgovora koja vam donose nigdje!]
# 7 Trebate biti zdrav
Vaše tijelo je vaše osobno svetište. Ako ga tretirate kao da nije važno i ispunite ga toksinima i kemikalijama, početi će vam se oduprijeti. Morate pronaći ravnotežu koja vam odgovara i vašem životnom stilu. Nisu svi od nas žele biti u teretani pet dana u tjednu, ali to ne znači da nikada ne biste trebali podići prst.
Bilo je to šetnja ulicom, ili puni prijelazni trening. Morate se pomaknuti, a nakon pomicanja morate se popuniti svježom hranom koja je namijenjena ljudskoj prehrani. Niti kutije ljudskih manipuliranih sastojaka. Osjećajte se dobro za svoje tijelo. To će se promijeniti tijekom vremena, ali to je ono što ste dobili. [Čitaj: 25 savjeta kako biste se motivirali i učinkovito radili]
# 8 Trebali biste se brinuti o stvarima koje se događaju oko vas
Postoje kante društvenih, političkih, ekonomskih i ekoloških problema s kojima se suočava našu generaciju i mnoge buduće generacije koje dolaze. Morate prestati živjeti u svom ugodnom mjehuriću i početi se obrazovati o važnim stvarima oko sebe. Ratni i sukobi nastavljaju kucati zemlje diljem svijeta, iskorištavanje resursa i klimatske promjene stvarni su problemi koji se sada događaju.
Te stvari više ne možete izbjeći i trebate preuzeti neki oblik odgovornosti u tome da naš svijet bude bolje mjesto. To ne znači da pokrećete dobrotvorne svrhe od više milijuna dolara, ili dajete 40 sati svog vremena tjedno. Ali to znači da morate poduzeti male korake da postanete obrazovan i održivije ljudsko biće. [Ispovijed: to je neugodno spasiti svijet!]
# 9 Ako želite nešto, uzmite je
Ako postoji nešto što želite, znate da zaslužujete, a vi ćete preuzeti punu odgovornost, onda ga trebate preuzeti. Prestani se brinuti ako ćeš uvrijediti nekoga i krenuti za to.
Ako je ovo promocija za koju znate da zaslužujete ili je veza za koju znate da je vezana za veličinu, poduzmite rizik i učinite to.
# 10 Morate pronaći svrhu
Imati strast je pola bitke, ali ono što omogućuje vašu strast prevesti na djelotvorno djelovanje je svrha. Morate definirati svoju svrhu kako biste ostvarili smislene životne ciljeve. To može biti povezano s karijerom, ili samo općenito ono što nastojite postići u svom životu. [Čitanje: Što da radim sa svojim životom da bismo bili bolji?]
# 11 Vi definirate vlastitu sreću
Pa, ja nisam ogroman navijač Kanye Westa, ali čini ispravnu točku, odbijam prihvaćati druge ljude ideje o sreći za mene. Kao da postoji jedna veličina odgovara standardu za sreću
Ako možete jasno opisati ono što vam omogućuje da budete sretni, onda ste postigli ono što neki ljudi nastoje, za čitav život. Znajte što vas čini sretnim, jer ako pokušate živjeti život nekog drugog, morat ćete biti nezadovoljni.
# 12 Uzmi teži put i biti sam
Definiranje svrhe, pronalaženje strasti, znanje o tome što vas usrećuje i definiranje osobne vizije uspjeha iznimno je teško shvatiti i postići.
Ali ako možete točno organizirati kako želite živjeti svoj život i doista biti sami, bez obzira na druga očekivanja i prosudbe, naći ćete ispunjenje i sreću. To je vaš život, a mi stvarno imamo samo jednu priliku, tako da je bolje biti sami. [Pročitajte: 12 koraka kako biste promijenili svoj život i pronašli svoju sreću]
Moja epifania
Dakle, nakon što je vrijeme daleko od moje "podrazumijevan" život sam se vratio kući razmišljajući o promjenama koje sam trebao napraviti, i što sam točno trebao prihvatiti.
Završio sam štednju novca koji radi na maloprodajnom poslu, koji je za dva mjeseca bio prilično nagrađivan i krenuo natrag u jugoistočnu Aziju kako bi pronašao svoj uspjeh i sreću.
Nije baš točno ono što su ljudi u mom životu predvidjeli od mene, premda moj bivši dečko nije bio sve iznenađen. Izgubio sam prilično malo prijateljstava zbog njihove nespremnosti da se napravi takva fizička udaljenost. Moja obitelj je, međutim, u velikoj mjeri izrazito podržavala.
Sve u svemu, izuzetno sam sretan i uspješan. Osjećam se kao da raste u pojedinca s kojim se mogu ponositi. Iako sam u kasnim dvadesetim godinama i još uvijek nemam hipoteku ili auto, iznajmljujem mali studio i vozim bicikl, osjećam se oslobođen od onoga što sam trebao učiniti, jer sada radim ono što me čini sretan.
[Čitanje: 13 sretnih stvari koje trebate u životu da budete doista sretni]
Pa, može se lakše reći nego učiniti, ali ako ste spremni naučiti prihvatiti nekoliko lekcija o životu, tada ćete se postaviti za potpuno personalizirano putovanje, koje ćete se ponositi.
