1. Čučanje u trenerima
Objašnjenje fizike: nošenje cipela s lako komprimiranim potpeticama znači da gubite silu dok vozite u pod. Manje znanstveno, moći ćete podići manje težine, a možda će i okretati gležanj. Nabavite par Converse High-Tops - ravne noge i strane platna promoviraju stabilnost, a vi ih možete nositi na koncert Mumford & Sons poslije.
2. Korištenje hlača za odgađanje Day Leg
Zanimljiva činjenica: Arnold Schwarzenegger bio je toliko odlučan da svoje tvrdokorne teladi rastu da je sve kolice trenirao na koljenu kao stalni podsjetnik da im je potrebna pažnja. Ne morate ići toliko daleko - svaki muškarac treba udobno ležaljke - ali nose ga kratke hlače ne bi li se preskočili tjednom trčanju na čučanj.
3. Svaka vrsta šešira
Beanies su prihvatljivi samo ako vježbate na otvorenom, u neiscrpnom podrumu ili su Sylvester Stallone. Baseball kape - posebno okrenute unatrag - prihvatljive su samo ako ste Sylvester Stallone 1987. akcijski film Preko vrha, Bandane su prihvatljive ako ste pirat ili u zatvoru. Inače: ostavi ga.
4. Plivanje u kratkim hlačama
Spremi surfing odjeću za plažu - to bi moglo izgledati lijepo, ali ako trenirate za triatlon ili pokušavate poboljšati svoje duljinu, to je kao da nosi divovsku vodotornu padobranu. Speedos je jedna od mogućnosti - nova generacija dugih štitova (kao što ih nosi moderni olimpisti) je druga.
5. Pretjerivanje kompresijskog trošenja
Žiri se odlučuje o tome radi li se uopće, ali se u sebi privlači poziv na ismijavanje. Nosite vrh ili par torbi ako je teretana hladna. Ne oboje.
6. Nosite rukavice
Da, održavanje vaših ruku mekano i nježno je važno. Ne, izgleda kao lik iz 1980-ih film bande Ratnici nije rješenje. Rukavice umjetno zadebljaju vaše držanje i kontrolu nad barom lukav - koristite kredu kako biste spriječili klizanje i žuljeve. Oh, i moisturise: većina strongmen to učiniti, tako da ne možete biti u krivu.
7. Sunčane naočale
Čovječe, nisi u Coachelli.
