Ako ste na tržištu za svjetliji set biserno bijelih, postoji lakši i jeftiniji način nego forking out za intenzivnu kozmetičku stomatologiju. Najbolji način da zubi izgledaju zdravi je da razumijete što ih može prvo bojati i da im se stoga brinete između jela.
Što uzrokuje žute zube?
Glavni krivci su čaj, kava, crno vino i pušenje, ali tanka caklina također može dati zubi žuti izgled. Debeli, zdravu caklinu je bijela, ali ispod toga je smeđa tvar zove dentina, koja se može pokazati ako je caklina tanka. Hrana i pića koja izgledaju zdravi, kao što su voće, sokovi i smoothies, mogu nositi caklinu zbog sadržaja šećera. Zubi također oblače dok starite, a neki lijekovi mogu uzrokovati bojenje pod površinom cakline, objašnjava britanska zaklada za stomatološke ordinacije. Zubi također mogu postati grimizna boja nakon korijena, budući da to uključuje uklanjanje mekog tkiva unutar zuba koji sadrži živce i krvne žile.
Što možete učiniti u vezi s tim?
British Dental Health Foundation preporučuje četkanje zuba najmanje dva puta dnevno, ali ako ste jeli ili pili sve što sadrži velike količine šećera, pričekajte barem jedan sat prije četkanja. Čišćenje zuba bilo bi ranije moglo uzrokovati caklinu koju je slabi šećer da se brusne. Redovno posjećivanje higijenske osobe za uklanjanje nakupljanja plaka također može pomoći u održavanju površina zuba. Svakodnevno održavanje jednako je važno, zbog čega smo zainteresiranoj Arjinderu Chohanu rekli da nam najbolje proizvode za brigu o našim zubima.
1. Oral-B Satin Tape
"Ako želite učiniti najbolje što možete za svoje zube, to je zubati", kaže Chohan. "Istraživanja su pokazala da je najučinkovitiji način za sprečavanje bolesti desni i lošeg daha".
£ 2 chemistdirect.co.uk
2. Philips Sonicare Airfloss Pro
Koristeći suša za usta ili dobru staru vodu, to eksplozija zraka i tekućine između zuba da djeluje kao rješenje pod visokim tlakom za svakoga tko ima problema s čišćenjem.
£ 60 johnlewis.com
3. Sensodyne True White
"Većina izbjeljivačkih pasta prirodi je abrazivna, a dugoročna upotreba rezultira gubitkom dragocjene emajla", kaže Chohan. "No, neke paste, poput Sensodyneovog True Whitea, koriste manje štetne metode".
5,33 dolara za 75ml boots.com
4. Ruka i čekić zaista zrače
Otklonjen je iz slanih jezera u Wyomingu, tako da znate da je prirodno. Soda za pečenje okusa mračna, ali je fer cijena platiti za poboljšanje izbjeljivanja i osvježavanja zubi.
1,50 € za 75ml boots.com
5. Oral-B Pro 6000 Smart Series
"Prema nezavisnoj recenziji Cochrane, zubne četkice s napajanjem smanjuju plak i gingivitis više nego ručno četkanje zuba u kratkom i dugom roku", kaže Chohan. Ovo vam omogućuje personaliziranje postavki četkanja pomoću aplikacije.
£ 115 boots.com
6. Colgate Proclinical A1500
To u osnovi četkica zubi za vas. Brzina i smjer udaraca mijenjaju se ovisno o tome koji je zub u dodiru s glavom četke za glatku, učinkovitiju sesiju čišćenja zubi.
£ 85 very.co.uk
7. CB12 sredstvo za usta
"Sredstva za ispiranje usta s alkoholom mogu učiniti da su vam usta suha i izbjegavati one", kaže Chohan. "Fluorid, klorheksidin i vodikov peroksid su sastojci koje biste trebali potražiti, jer oni najviše pridonose održavanju zubi i zubima zdravih." Ovo zadržava dah svježim i do 12 sati.
10 £ za 250ml lloydspharmacy.com
8. Corsodyl dnevno bez alkohola
Ako imate datum, vjerojatno biste ovo trebali koristiti - osvježavate piehole većim vremenom, iako se očito ne treba smetati ako nemate igru.
4,80 funti za 500ml superdrug.com
