Svaki mjesecMuškarci Fitness časopis je prepun punih korisnih savjeta, ukusnih recepata i no-BS vježbi. Doveli smo te inspirativne tipove poput Ben Mudge u siječanjskom izdanju, ali veljača je sve o pucanju da zadovolji svoje ciljeve za 2016. Preuzmite problem i započnite novu godinu na visokoj razini.
Kako napraviti svoj san posao stvarnosti
Kako se formirati bez preuređenja cijelog vašeg života
MFsuradnik urednik Joel Snape objašnjava zašto ne trebate osobni trener za brzo rješenje i dijete za sudar kako biste dobili tijelo koje želite. Dobivanje i zadržavanje u obliku je učinkovitiji kada napravite niz malih, lako upravljivih promjena načina života. Vježbanje kod kuće, smanjivanje alkohola i zamjena vode i kave s tekućinom su neke od najjednostavnijih, ali najvažnijih stvari koje možete učiniti. Saznajte zašto u novom broju.
Kako dobiti monter, mršaviji i bogatiji
Upravljanje vašim novcem može biti lukav, pogotovo kada imate puno društvenih angažmana tijekom Božića. Promjena načina razmišljanja i zamjena robnih marki s kupnjom proračuna samo su dvije od stvari koje možete učiniti da biste svoj novac nastavili dalje. Gledamo kako su to učinili neki od najbogatijih ljudi svijeta i kako možete primijeniti svoj mentalitet u svoj život.
Saznajte motivaciju kondicije ove žene
Saznajte najbolje savjete za zimske avanture iz ozbiljno cool momka
Andy Torbet je MFje potpuno novi avanturistički stručnjak, a on je ovdje kako bi vam pomogao da vaš život postane još uzbudljiviji. Ne morate se pridružiti vojsci kao što je Andy učinio ili se penjati na Everest da bude avanturist - ima puno teških događaja na otvorenom u cijeloj Velikoj Britaniji, što može učiniti da se osjećate kao vanjski majstor. Preuzmite novo izdanje kako biste saznali koje one preporučuju Andy.
Saznajte 3 osnovne snage poteze na turbo puniti testosterona u nekoliko minuta
Saznajte kako plivati u nižim temperaturama
Istina iza fitness mitova koje ste čuli
Ljuske koji mrvljaju mišiće
Sjeckanje drveta nije samo anakronistička profesija od strane muškaraca u flanelnim košuljama. To je full-on sport, pa smo morali poslati jednog od naših pisaca istražiti. Savjet: to je sjajno za rad na vašim rukama.
