Ako brinete o tome kako će se nositi s vama u radu, neke korake pripreme mogu vam svakako pomoći.
Bez obzira na to fotografirate li svog partnera koji prolazi kroz riječ "dilatiran" ili bude mirno, dok ti je obrva, još uvijek ima mnogo koraka, a on može poduzeti kako bi ga pripremio za veliki dan. I oboje ćete imati koristi - obećavamo. Dakle, dobiti svog partnera na brzu biranje i početi dodavati na svoj Amazon koš. Evo našeg najboljeg savjeta …
Ono što očekuje
Pokušajte ne pretpostaviti da znate što mu prolazi kroz glavu. Umjesto toga, razgovarajte o tome kako zamišlja rođenje i bilo kakvu zabrinutost koju ima. "Na taj način možete razbiti ili raditi kroz specifične brige i razmišljati o rješenjima", kaže Kicki Hansard iz Doula UK.
Također ga možete upozoriti da biste ga mogli htjeti da trlja leđa jedan trenutak i nigdje blizu vas sljedeći - to je normalno i ne kopaju ga.
Dajte ga da učini svoje istraživanje
Vidjeti nekoga koga voliš proći kroz teška iskustva može biti teško, ali ako zna što očekivati tijekom truda, osjećat će se uvjeren i znati kako vam najbolje pružiti podršku u različito vrijeme.
"Nabavite knjigu, kupite DVD za pripremu za rođendan specifičan za tatu ili predložite da razgovara s prijateljem tate kojemu vjeruješ da ga obavijestite, ali ga uvjerite", kaže Kicki.
Izradite plan djelovanja za njega
Razgovarajte o određenim stvarima koje vam može pomoći
Razgovarajte o specifičnim stvarima koje on može učiniti, a ne osjeća se kao rezervni dio i pobrinite se da mu je ugodno prijedloge.
To bi moglo biti bilo što od kontroliranja popisa za reprodukciju na vašem iPodu da biste smanjili pupčanu vrpcu i otkrili spol. "I zamolite ga da bude tamo dok pišete svoj plan rođenja kako bi mogao komunicirati vaše želje ako ne možete u bilo kojoj fazi", kaže Kicki.
Spremite torbu zajedno
Nalazite se u kontrakciji i iznenada čujete: 'Oprosti ljubavi, gdje je to balzam za usne koji želiš?' Nije idealan. "Spremite svoju torbicu i napunite ga za njega", kaže Kicki. "Imat će sve što mu treba i znati gdje su vam stvari kad ih želite."
Razmislite o dodatnoj podršci
Ako se stvarno bori ili panici, razgovarajte o angažiranju doule ili dovođenju drugog partnera rođenja s tobom. "Druga osoba vam daje i dodanu potporu i znači da ste manje naglašeni i ne brinu o tome kako se suočava", kaže Kicki.
Uostalom, ako vam je ikada postojala prigoda za određivanje prioriteta vi ste uzimajući u…
