Infomercials za američke DVD kuće za vježbanje su neki od naših omiljenih oglasa. Bilo da su zastrašujući, bizarni ili istinski motivirani, uvijek su zabavni. No, jesu li proizvodi koji promoviraju zapravo bilo kakvo dobro za poboljšanje tjelesne kondicije? Otkrit ćemo našu novu književnu osobu Richarda Jordana kako bi testirali opterećenje od njih, počevši od …
8 min abs? 7 minuta biceps? Kliknite ovdje da biste saznali je li to moguće čak i uz P90X vježbeni videozapis - otkrijte kako se možete uklopiti u 90-dnevni blitz pokreta, pliometrijskih i borilačkih vještina
Hip-hop ab
Program temeljen na plesu koji vam obećava da će vam pomoći da izradite šest paketa bez jednoznačne krize. Međutim, učinit ćete mnogo pokreta u čovjeku, tako da ćete vjerojatno htjeti pričekati da svi u vašoj kući izađu i izvadite zavjese prije nego što počnete.
Ludilo za vježbanje
60-dnevni program vježbanja za videa koji stvara osobni trener Shaun T koji se oslanja na trening intervala visokog intenziteta kako bi vam se nagnuo i pomagao vam da se omotati na mišiće. Svi u oglasu izgledaju kao da su na brzini, ali to bi moglo biti samo zbog mase endorfina, vježbanje pumpi oko vašeg sustava. Saznajte više s našim Pregled treninga na ludilu.
RUSHFIT Georgesa St-Pierrea
UFC-ov prvak u srednjoj školi, Georges St-Pierre, vodi vas kroz niz intenzivnih vježbi za sveukupno vježbanje koje uključuju osvjetljenje i mnoštvo poteza u MMA-u s ciljem da vam daju fizičku borbu. Budući da nema sparinga, nećete završiti slomljenim noktim izgledom - samo desetog kormilarom od Octagona, tvrdi.
Tražimo više da to pokušamo, ako imate bilo kakvih dodatnih prijedloga, pošaljite e-poštu na Richard [email protected]
