Ashley Walters na njegovu fitnessu Motivacija: Vanity

Sadržaj:

Ashley Walters na njegovu fitnessu Motivacija: Vanity
Ashley Walters na njegovu fitnessu Motivacija: Vanity

Video: Ashley Walters na njegovu fitnessu Motivacija: Vanity

Video: Ashley Walters na njegovu fitnessu Motivacija: Vanity
Video: How to build a Log Cabin - Complete Tutorial 2024, Travanj
Anonim

Od turneja sa So Solid Crewom da djeluje poput oluje u priznatim emisijama poput Top Boy, Ashley Walters je živio zauzet život, ali koliko je pogodan takav napornog rasporeda za njegovu cjelokupnu kondiciju?

Kako biste ocijenili vašu sposobnost na ljestvici od jedne do deset?

Dao bih se šest, jer fokusiranje je prilično teško u mom poslu. Imam nekoliko dobrih trenutaka koji se fizički izazivaju - obično priprema za uloge - ali nakon toga odustaje. Otkad sam ušao u svoje tridesete godine postao je teže pasti i vratiti se na moj fizički vrhunac.

Kako vježbate kad ste na putu?

Upravo sam snimala u Walesu, a nemajući mnogo slobodnih dana čini ga teškim, kao što se ustaju u 6 ujutro i natrag u 20 sati - to je kao: "Želite li zaista ići u teretanu?" Na jednoj od mojih nekoliko ostatak dana pokušat ću se uklopiti u vožnju, plivati ili teretanu, ali završava bez stvarnog učinka jer to ne radim dovoljno redovito.

Što radite kako biste se motivirali?

To je ispraznost! Natječu se s ljudima u dobrom fizičkom stanju. Ako odem svoj vrh pored njih i oni mogu djelovati jednako kao i ja, mogu imati veće šanse za ulogu, pa pokušavam provjeriti imam li sve kutije označene. Kad idem u Ibizu, želim se ugodno osloboditi vrha na plaži. Moja supruga me prihvaća, ali još uvijek želim gurati sebe.

Kako je otisak vašeg fitnesa jedinstven za vas i vašu karijeru?

Mogao bih sjesti tamo i otići "Biti glumac znači da nemate vremena usredotočiti se na vašu sposobnost jer ne možete kontrolirati svoje okruženje", ali imate sjajne glumce koji su sve o zdravlju i fitnesu. Međutim, ako imate posao od devet do pet godina, uvijek znate gdje ćete raditi i kada dođete kući pa možete planirati svoje večeri. Ali u mom poslu ne znam što se događa od jednog dana do sljedećeg. Pokušaj da se stavi režim u to je prilično teško. Imam osam djece, tako da možda i nemam osam djece učinio bi mi to malo lakše …

Što nikada više ne radite?

Ništa, da budem iskren - učinio sam mnogo različitih vrsta treninga i naporan i težak kao što mogu biti u to vrijeme, uvijek volim imati taj izazov. To je kao droga sama po sebi - gurajući se i vidim koliko daleko možete ići, pa se nikad nisam udaljio od njega.

Ashley Walters bit će u razgovoru na festivalu BAM - Being A Man 25. studenoga u Southbank Centru. BAM, festival koji istražuje muževnost u 21. stoljeću koja traje od 25. studenog do 27. studenog. Posjetite southbankcentre.co.uk/bam za daljnje informacije.

Preporučeni: