Masaža bebe je jednostavna

Sadržaj:

Masaža bebe je jednostavna
Masaža bebe je jednostavna

Video: Masaža bebe je jednostavna

Video: Masaža bebe je jednostavna
Video: 23-летняя девушка родила деток, которые рождаются раз в миллион лет! 2024, Ožujak
Anonim

Masaža je velika beba mirnija i može pomoći da vaša veza bude jača. Štoviše, to je prilično lako kada znate što da radite i što ćete koristiti (a ne, to nije maslinovo ulje)

Dok je bilo jedno-na-jedan put s novorođenčad je važno, beba masaža dolazi s dodatnim pogodnostima. Touch proizvodi hormon koji njeguje oksitocin, što je izvrsno za vezivanje, kao i poticanje spavanja. Što se ne sviđa?

Kada početi?

Možete početi kad želite, iako pričekajte da beba bude osam tjedana prije no što ga odvede u razred.

"To je jednostavno zbog toga što su bebe toliko davno spavale, pa je bolje za klasični okoliš ako su starije i sposobne dulje sudjelovati", kaže instruktor bebe masaže Gayle Berry.

Odaberite pravi trenutak

Vaše novorođenče će biti u stanju raspoloženje za masažu oko 45 minuta nakon napa i hrane. "Kada se zadovolje sve njegove potrebe, bit će" mirno upozorenje "i najprikladniji za masažu", kaže Gayle.

Ali zapamtite, bebe imaju dobre i loše dane, pa ako počne plakati i nije mokar ili gladan, zaustavite se, dajte mu zagrljaj i pokušajte ponovo kasnije.

Početak rada

Prigušite svjetla i stavite neku glazbu da biste stvorili opuštajuću atmosferu. "Stavite ručnik na mijenjanje prostirke ili na podu u toploj sobi, skinite bebu i položite ga na leđa, okrenuvši se prema vama", kaže Gayle.

"Kleknite ispred njega ili s koljenom obje strane tijela, pazeći da vam leđa bude podržana."

Kada se radi o proizvodima, pokušajte organsko ulje suncokreta dizajnirano za bebu masažu. Najbolje je izbjegavati maslinovo ulje - iako je savršeno mjesto za kuhanje, istraživanje je pokazalo da nije sjajno za osjetljivu kožu bebe.

Kod kuće tehnike

Toplo ulijte u rukama i koristite lagane poteze.

"Vaša će novorođenčad biti naviknuta da se noge i noge pomaknu zbog zamjene pelena, pa počnite s onima za razliku od trbuha koji može biti osjetljiviji", kaže Gayle.

Kao što ste izgradili samopouzdanje, pokušajte 'umirujuće poteze', gdje ćete svoje ruke premjestiti iznad svog trbuha gumba prema bokovima, jedan za drugim, kako bi se pomicao vjetar kroz crijeva.

"Također mi se sviđa" noge milovati ", gdje koristite palce za udaranje potplat djetetovih stopala od pete do nožnih prstiju", kaže Gayle.

Dobiti tata koji su uključeni

Masaža je sjajan način da se vaš partner obvezuje s bebom tako da mu predate zadatak. "To mu daje kontakt s kože na kožu, nešto što postići lakše kroz stvari poput dojenja", kaže Gayle.

Iskoristite prednosti

Beba masaža je također odličan za olakšavanje tjelesne nelagode. 'Na primjer, vaš probavni sustav vašeg novorođenčeta nije potpuno razvijen, pa stroking može olakšati stanja poput kolike i zatvora', kaže Gayle.

Postanite profesionalac

Ako se ne upišete u razred, uložite u knjigu kao što je Beba masaža Peter Walker (£ 9,99, Carroll & Brown) kako biste osigurali ispravnu tehniku. Na primjer, nemojte raditi na glavi novorođenčadi, jer se i dalje razvija.

"Također, izbjegavajte pritisak na zglobove", kaže Gayle.

Učite na brzinu

Uzmi masažu u vlastitom ritmu, tako da i vi uživate.

"Učinite to na početku pet ili deset minuta", kaže Gayle. "Dodir je ono što je važno, pa čak i milovanje lice vašeg djeteta tijekom hranjenja je još uvijek korisno."

Preporučeni: