Sada je vrijeme da počnete gledati dječje dlake, ali budite spremni za laganu borbu s snagom spavanja dok raste
Ovdje si. Prošlo je više od nekoliko pelena, nekih od najslađi trenutaka ikad i dobrih pregršt neprospavanih noći, beba je sada na pola godine. I njezin san počinje - nadamo se - postati dosljedniji i dosljedniji. Oko šest mjeseci, zdravo dijete bi trebalo moći spavati preko noći, iako se to naravno može razlikovati. Između ove točke i oko osam mjeseci gledate 10 do 12 sati spavanja tijekom noći, a možda i tri i pol sata na dan podijeljene na tri dječja sata - ujutro, ručak i kasno poslijepodne. "Kada beba dosegne osam mjeseci, možete razmišljati o odstranjivanju kasne poslijepodnevne drijemanja i njezinoj spavanju prije otprilike četiri sata nakon završetka spavanja", kaže Maryanne Taylor, savjetnica za bebe i osnivač Child Sleep Works. "Ako i dalje imate taj drijemeč, ostavite jasan dva sata između kraja i beba u krevetu."
Devetomjesečna regresija
Devet mjeseci, većina beba je mogla potpuno ispustiti ovaj poslijepodnevni san. Iako ovdje postoji i lagana regresija sna, slično četveromjesečnom, ali ne i čestom. Mnogo se toga događa za bebu razvojno i ona voli istraživati, tako da biste mogli pronaći njezine otporne naps, budući da je teško kada je pokušate spustiti, pa čak i povlačenjem gore u svom krevetu, ali možda ne može vratiti dolje, kaže Maryanne.
Ono što će joj biti san
Neće biti previše drugačije nego prije ove faze - relativno tiho s nekim pokretom dok se sama naseliti noću, nešto što će sada moći učiniti više čvrsto.
Naš najbolji savjet za spavanje
Ako ustanovite da je vaš bebin san postavljen oko devet mjeseci, sjetite se da je sklon privremenosti. "Budući da bi to moglo biti povezano s njezinim tjelesnim razvojem, pokušajte joj pružiti što više šanse da istražujete tijekom dana kako bi se nadamo da će joj pomoći da se umorne od spavanja", kaže Maryanne. Za neke briljantne ideje za igranje beba, kako biste je zabavili, kliknite ovdje.
