Dojenje može biti teško vrijeme za nove mame, osjećaji straha, krivnje i zbunjenosti idu u prepad. Ne bi trebalo biti tako, jer je dojenje jedna od najoriginalnijih stvari u cijelom svijetu. Ispod, stručnjaci za laktaciju nam govore o njihovim vrhunskim savjetima o tome kako lako dojiti, tako da možete sjetiti bebu i čitati knjigu istodobno. Da stvarno!
2) Stavite znakove zasuna
'S dobrim zatvaračem, vaši bebini obrazi će biti puni i ne usisani', kaže Tess Randall, roditeljska dadilja u agenciji za njegu djece Tinies. "Većina vaše areole bit će u njegovim ustima - ako ga možete vidjeti odozgo, vjerojatno je uhvatio baza bradavice."
3) Slušajte
"Vaš bebin jezik bi trebao biti dolje kad se hrani - zvuk klikom pokazuje da je gore i nije pravilno začepljen", kaže Tess. "Trebao bi postojati i ritam njegovog hranjenja - sisati, sisati, sisati, gutati, što biste trebali čuti."
4) Sjeti se da su bebe različite
"Maleni imaju različite kapacitete trbuha i hrane se prema dobi, izdržljivosti i sposobnosti", kaže Geraldine. 'Ako imate malu bebu, potpuno je normalno da želi hraniti češće od veće bebe, trebate se odmoriti tijekom hrane i vjerojatno se hraniti za duže dulje vrijeme. To se može razlikovati od malog prijatelja vaših prijatelja koji je dvostruko veći.
5) Izradite vrećicu za hranjenje
Čak i kad ste kod kuće, uključite stvari kao što je punjiva bočica za vodu (jedna s jednom sportskom vrhom koja možete otvoriti s jednom rukom), nešto za čitanje, žitarice ili voće za uživanje, krema za bradavice, muslina i telefon, kaže Nicki Pope, također dio Tinies tima. "Na taj način niste gore i dolje tijekom hrane, i možete se opustiti."
6) Neka se hrane često
"Svakih ili dva sata apsolutno je normalno u prvih nekoliko tjedana", kaže konzultant za laktaciju Lyndsey Hookway. "Vaša se beba rodila s trbuščićem veličine mramora i mlijeko će se povećavati svaki dan oko dva tjedna da se postepeno rastegne ovaj maleni tum. Ako vaša beba ne želi hraniti, onda ga probudite ili izrazite.
9) Idi prirodno
"Tijekom prvih nekoliko hranjenja izlučuje prirodni hidratant s jedinstvenim mirisom - pomaže vašem djetetu da se zatvori i pronađe put do dojke", objašnjava Sioned Hilton, savjetnica za dojenje Medele. "Pokušajte ne primjenjivati mliječne bobice prije hranjenja, i ne zaboravite s raspršenim tijelom, hidratantnim i dezodoransima koji mogu promijeniti vaš prirodni miris."
11) Držite muslin na ruku
"Ako vam se beba ne sklizne, pokušajte brisati dojku / bradavicu i bebu usta lagano s kutom suhog mramlinskog kvadrata", kaže Sioned. "Može pomoći i spriječiti skidanje bebe - ali ako se nastavi, pogledajte vašu zasun."
14) Ustrajnost je ključna
"Prvih nekoliko tjedana dojenja može biti vrlo teška. Osjećate se kao da to možete učiniti s dodatnim parom za pozicioniranje bebe i grudi ", kaže Nicki. "Mnoge nove mame osjećaju krivima ako se boje i ne uživaju u hrani kad je sve što čuju o tome koliko je lako. Budite uvjereni, to se poboljšava. "Ako se boriš, ne osjećaš loše - okreni se na tu podršku i donesi odluku koja je dobra za vas i vaše bebe.
Obavezno pratite majku i bebu na Instagramu za relativne mame, nadahnjujući priče i roditeljske hackove!
Imate oko 60 sekundi za rezervne? Zašto se ne pridružite tisućama mama-to-biti i započeti svoju vrlo vlastiti američki popis dječjih želja! Apsolutno su besplatni za stvaranje i savršeno slanje prijateljima, zvijezdama i mami kako bi bili sigurni da dobivate dječje proizvode zaista potrebne … Kliknite ovdje!
Za savjete o roditeljima, trikove i savjete za koje možete vjerovati, kliknite ovdje za preuzimanje besplatnog digitalnog izdanja časopisa Mother and Baby.
Sada pročitajte:
