Medela UK-ov inženjer Lactation Consultant, Sioned Hilton, već više od 20 godina radi s majkama za dojenje. Pridružila nam se kako bismo podijelili njezin stručni savjet na 5 najčešćih pitanja kada je u pitanju dojenje.
Možete li učiniti nešto za pripremu za dojenje?
Može vam pomoći da dobijete puno savjeta i čitate dojenje prije no što beba stigne, tako da se možete osjećati spremnije i znate što možete očekivati od tih prvih nekoliko dana. Pronađite svoju lokalnu grupu za podršku dojenju s vršnjačkim pristašama, istražite nacionalne listove dojilje i zadržite detalje Medela tjednog dojenja Café na vašem hladnjaku, samo u slučaju da želite potražiti savjete, pomoć ili savjete u tim početnim tjednima.
Imajte realna očekivanja, vi i vaša malena će biti novi u dojenju, može biti malo neugodno za početak, ali pouzdano će se poboljšati i poboljšati.
Najbolji savjet: Najvažnije, ne zaboravite vjerovati u sebe. Ljudsko tijelo je nevjerojatno i nevjerojatno, ima sposobnost da raste dijete, rađa i hrani dugo nakon rođenja.
Kako mogu osigurati da beba ima pravo zasun prilikom hranjenja?
Rani su dani bitni za vas i dijete da se dojite i uspostavite proizvodnju mlijeka. Prije svega pronađite udobnu poziciju. Jedno od najvažnijih principa skrivanja bilo koje bebe je dobar zalazak; brada na dojku, bradavica do nosa, bradavica pada duboko u usta, donja usnica se zavrča ispod bradavice, a gornja usnica se lagano obrušava i kovrči. Dječja sisa će biti malo natječaj za prvih nekoliko dana na bradavici, zapamtite da je ovo sasvim novo pa će se neki naviknuti na. Slušajte i pazite na prasak puno sranja i gutanje mlijeka za uspješno hranjenje. Ako to boli, još nije sasvim tamo - uzmite bebu s dojke tako da stavite mali prst u kut usana djeteta i razbijte pečat i pokušajte ponovo. Ako niste sigurni, potražite dodatne savjete od svoje primalje.
Vrh Savjet: Također možete pogledati dječje pelene; to će ukazivati na volumen mlijeka koji prolazi kroz svoj sustav. Puno mlijeka jednako je mnogo žutih stolica s mustardom!
Trebam li hraniti obje dojke tijekom dojenja? Kako mogu znati kada je dojka ispražnjena?
Ne, ne morate se hraniti od obje grudi cijelo vrijeme; ponekad beba može biti samo žedna i ponekad se može hraniti za ono što izgleda kao sati na kraju! Važno je slušati bebu i potrebe vlastitog tijela - svatko je drukčiji i nema dva puta dojenja iste.
Hranjenje od prve dojke trebate slušati da dijete redovito mlijeko progušta mlijeko, u prosjeku je beba oko 7-15 minuta hraniti s jedne dojke, ali za neke hranjenje može biti sat vremena. Što je dulje na prvoj dojci, to će bolje iskoristiti bogato mlijekom bogato mlijekom koje dolazi dok vaša hrana napreduje. Ako još uvijek ukorjenjuje nakon dobrog sesije na prvoj dojci, možete se prebaciti na drugu dojku.
U ranim danima (prvih 4-6 tjedana) vaše će grudi biti pretjerano proizvedene mlijeko dok se vaše opskrba gradi. Mnoge majke osjećaju potpunije kako vrijeme prolazi između feedova, provjeravanjem i osjećajem grudi majke će moći osjetiti promjene, od punine do nježnije dojke kada beba hrani. Nakon ovog ranog razdoblja, vi i vaša beba ćete morati držati kako se osjećaju vaše grudi i hranjenja. Vrlo se oslanja na svaku mamu i dijete; dodirivanje i osjećaj dojke dok slušate kako beba sisa i gutati mlijeko. Normalno je da se vaše dojke osjećaju mekše nakon prvih 6 tjedana - usklađujete se s potrebama vašeg djeteta; osjećaj puni pokazuje da ste došli do točke koja vam je potrebna za hranjenje uskoro i može dovesti do engorgement.
Najbolji savjet: Ako se prebacujete s jedne dojke u drugu, vaša beba dobiva puno zubnih prerađevina - koja ima proteine, ugljikohidrate i vodu, ali ne toliko masnoće. Važno je da beba ostane na prvoj dojci dovoljno dugo da dobije masno bogat mlijeko, jer to je ono što promiče zdrav rast.
Vrh Savjet: Majke često otkrivaju da jedna dojilja može proizvesti više majčinog mlijeka od druge. Postoji nekoliko razloga zašto vaše grudi mogu proizvesti različite količine, ali sve dok malo nije sadržaj, stalno rastuće i ispunjavate njihove potrebe, ne morate se brinuti.
Trebam li uspostaviti redovnu rutinu dojenja?
U prvih nekoliko mjeseci, vi i vaša beba trebaju biti blizu, trebali biste se hraniti kao odgovor na gladu vaše bebe i na puninu grudi radi svoje udobnosti.
Kada se odlučite na dojenje, možda ćete otkriti da ste razvili dobru rutinu za izlazak, a posebno oko naptimes / bedtimes. Važno je imati na umu da ova rutina može izaći kroz prozor kad vaš maleni ima širenje rasta ili je neuobičajeno jer to često znači da sve što žele učiniti jest hrana! Uspostavljanje rutine je izvrsno za oba roditelja i djecu, ali imajte na umu da morate biti fleksibilni i kako je život nepredvidljiv.
Vrh Savjet: Nema postavljenih pravila kada je u pitanju roditeljstvo, baš kao i svaka mama i dijete su različiti, pa tako i svaka obitelj. Radite i radite ono što vam je najbolje za obitelj.
Što je hranjenje klastera? Učiniti sve bebe to učiniti?
Grupno hranjenje u ranim danima često pada u večernje vrijeme kada mama sjedne. To može biti ugodan trenutak za povezivanje s bebom.Često se razmišlja o prirodi kako ohrabriti bebu da ima blisku bebu na mamce, stimulira sutra nanošenje mlijeka, što zauzvrat potiče hormone hranjenja. Čini se da se vaša beba nije riješila i možete postaviti pitanje je li mlijeko dostupna; budite uvjereni da dojka nikad nije prazna i da će nadoknaditi proizvodnju tako da mlijeko uvijek bude izravno iz stanica mlijeka.
U večernjim satima planirate hranjenje klastera - pripremite večernji obrok ranije ujutro, gledajte televiziju ili pročitajte svoju omiljenu knjigu, uključite besprijekornu rutinu za spavanje za kupanje, knjigu i hranu - ovisno o tome koji način vam odgovara, bebu i obiteljski život.
Najbolji savjet: Hranjenje klastera također se može podudarati s širenjem rasta (tipično oko 3 tjedna i 3 mjeseca). Čak i ako ste uspostavili rutinu na temelju zahtjeva vaše bebe, još uvijek možete otkriti da ima razdoblja hranjenja klastera, osobito ako nije dobro ili treba osigurati sigurnost.
Sioned Hilton je registrirani međunarodni certifikacijski konzultant za dojenje. Zaljubljen u potporu majki za dojenje, Sioned radova s vodećim svjetskim brandom za dojenje, Medela da pruži savjete, savjete i informacije o dojenju i izražavanju majčino mlijeka tako da majke mogu nastaviti dojiti dok god odaberu.
