Pitate li je li Uskrs pravo vrijeme da svoju bebu po prvi put predstavite čokoladi? Ili, ako vaše dijete treba mnoga uskrsna jaja? Imamo odgovore.
Čokolada može biti vaš cilj liječenja, ali je li u redu dati ju bebi?
Je li čokolada sigurna za bebe i malu djecu?
"Općenito, bebe mlađe od 18 mjeseci trebaju izbjegavati čokoladu, osobito tamnu i mliječnu čokoladu", kaže nutricionist Lowri Turner. "Ali dok god je vaša malena aktivna, malo šećera vjerojatno neće učiniti bilo kakvu zla, pogotovo ako pružate raznovrsnu prehranu. Ali pazite da dobro zažite zube."
Zbog visokog sadržaja šećera u čokoladi čini kiselinu koja štiti caklinu u usta vašeg djeteta, što može oštetiti one prve zube.
Kada jedemo obrok, količina sline u našim ustima se povećava, a slina pomaže neutralizirati učinke kiseline protiv napada zuba. Dakle, ako dajte svoje male čokolade, najbolje je jesti za vrijeme obroka. I u većini slučajeva, vaše dijete bi trebalo imati bar jednom dnevno, koja sadrži manje šećera od obične veličine. Na Uskrs, samo pustite da dio čokoladnog jaje gore za svoj tot.
Koja je čokolada pogodna za djecu?
"Imajte na umu da čokolada treba biti poslastica, a ne dio dnevne prehrane vašeg djeteta. Predlažem miješanje čokoladnih gumba s komadićima suhih marelica ", kaže nutricionistica Amanda Ursell. "Suhe marelice su dobar izvor hranjivih tvari i zadržavaju vaše dijete, a čokolada pruža malo užitka."
I, pobrinite se da beba ima komad sira ili nekog mlijeka što je prije moguće nakon konzumacije čokolade kako bi neutralizirala šećere.
Dobivate li vaš toddler čokoladni jaje ovaj Uskrs? Javite nam na Facebooku ili Twitteru!
