Intervju Carly Baker

Intervju Carly Baker
Intervju Carly Baker

Video: Intervju Carly Baker

Video: Intervju Carly Baker
Video: Počećete već danas - Vožnja bicikla je najbolji lek za jedno oboljenje! 2024, Ožujak
Anonim

Koliko često trenirate i koje su sjednice najučinkovitije?

Fitness je moja najveća strast pa sam pogodila teretanu četiri ili pet dana tjedno - šest ako mogu. Kao kvalificirani osobni trener znam što radim, a iako volim kardio, također radim puno treninga otpora. Ne vidite mnoge žene koje udaraju na težine, ali su nevjerojatne za izgradnju funkcionalne snage i masnoće. Sviđa mi se prebacivanje sjednica svaki put, ali zajednička tema ide teško i dobivanje moje srce stopa gore.

Je li vaš režim treninga promijenjen od rada za UFC?

Ne baš. Znala sam što radim prije i ne bih trenirala poput boraca s kojima sada dolazim u kontakt jer je ono što rade tako specifično za način na koji oni nastupaju u Octagonu. Ono što sam uživao u učenju otkada sam bio s UFC-om su podnesci - mogu izvaditi srednji stražnji goli prigušivač.

Znači, niste u iskušenju da se tada borite?

UFC me prugirao na April Fool's - najavili su da ću se boriti i na trenutak sam se užastio jer su ozbiljni. Ponekad mislim da bih volio, ali onda vidim nekoga poput Ronde Rousey da ide na posao u tijelu i to je lud. Jako volim svoje lice onako kako je sada, pa ću se držati na drugoj strani kaveza.

Želite više Carlya? Također smo napravili video intervju s njom.

Koje su najluđe stvari koje ste iskusili u kavezu?

U početku su pokućaji bili intenzivni, ali sada sam se navikao. Mislim da je to zato što prvi put vidite da niste sigurni što će se dogoditi s borcima koji su izašli, ali nakon nekoliko puta znate da će se okrenuti.

Kakav je vaš pristup prehrani?

Nedavno sam eksperimentirala s vegetarijanstvom, ali budući da ne koristim dodatke, počela sam se brinuti da ne dobivam dovoljnu količinu bjelančevina, pa sam ponovno uveo ribu na moju prehranu. Ja jedem puno voća, salata i slatki krumpir i, ako sam ja nestašan, tamna čokolada.

Što vas uznemiruje kod muškaraca u dvoranama?

Kad sam na stroju, a neki momak lebdi od čekanja da završim. Ili kad se u ogledalu ispituju kao da će svi biti impresionirani. To je teretana, mate, većina ljudi ima mišiće.

Koja je najveća pogreška koju ljudi rade na obuci?

Dečki koji u potpunosti zanemaruju svoje noge izgledaju smiješno, ali ja sam djevojka ramena i ruku, tako da su one stvari koje primjetim prvo.

Tko je najvrsnija Octagon djevojka u teretani?

Svi volimo obuku, što je dobro jer moramo biti u dobrom stanju. Ako sam morao izdvojiti djevojke, rekao bih da ja i dva Brazilca, Jhenny Andrade i Camila Oliveira - svi mi radimo Muay Thai.

Preporučeni: