Je li uhvaćen u najnovijim tračevima koji rade na rundama? Zapeo na telefonu? Vrijeme je da prestanete slati poruke i početi se povezivati sa svojim djetetom, kaže Sarah Maber
Ponedjeljak je ponedjeljak, a ja sam samo kod kuće s dijete s djecom u djetinjstvu. Ja sam twitchy kao što sam bio bez e-mail pristup za tri sata i hitno trebate provjeriti moje poruke. Dakle, izvežem velike oružje - Buzz Lightyear i Batman - kako bih se kupio neko vrijeme na ipadu. Bez shvaćanja, sudjelujem u klasičnom slučaju fubbinga - otimanje nekoga u društvenom okruženju gledanjem vašeg telefona umjesto da obraćam pažnju. Moj sin igra dok provjeravam svoju pristiglu poštu. No, nakon 10 minuta, razina buke se povećava. Dosadno je. Umjesto da zatvori moj ipad, Batman se pope na kauč s jednom rukom (u nadi da je zadivljujuća spasilačka misija), a ja nastavljam pomicati Facebook. Nezaknuto, moj sin se baca u krilo, udara glavom na stolicu i završava u suzama. Nije moj najbolji sat roditeljstva.
Čak i u dobi od dvije, znate kada ste otkinuli, jer je netko previše zauzet gledanjem svog telefona - ili da bude blokiran.
Sada dio suvremenog života, da, to je iritantno, ali mnogi od nas to čine. Nedavna anketa YouGov pokazala je da je 27% britanskih odraslih osoba odgovorilo na njihov telefon usred licem u lice. Ne čudi, dakle, da je kampanja "Stop Phubbing" otišla virusom, a čak su i korisnici Facebooka - 25.000 - zatražili kraj. Međutim, ako se netko najvjerojatnije susreće s više zadataka, to je zauzeta mama.
Iako je neugodno da se vaša partnerica ne nasmiješi vašem pjenušavom razgovoru tijekom večere, ali na šalu na Twitteru, posljedice telefona koji oduzimaju vaše dijete su značajnije. Moglo bi biti riskantno imati samo pola oka na pustolovno dijete, plus postoje i psihološki problemi.
Zašto vaša beba treba da poduzme screen break
"Kada promatramo društvene interakcije između roditelja i beba u prvoj godini života, događa se puno suptilnih stvari koje su ključne za razvoj - govor tijela, gestikulacije i kratkotrajan izgled", kaže dr. Nicola Yuill, viši predavač psihologije na Sveučilištu Sussex. "Vrsta razvoja koja se zove intersubjektivnost, temelji se na tome kako se vi i vaša beba međusobno podešavaju i pomaže stvoriti osnovu za emocionalne veze i buduće odnose. Ali to je teško učiniti ako ste uvijek na svom telefonu. "Dio jezičnog razvoja uključuje podučavanje vašeg djeteta kako se formiraju razgovori i različiti odgovori na različite stilove pitanja. "Morate biti pažljivi da daju odgovor koji odgovara onome što je vaše dijete reklo, ili učinjeno ako još ne govori", kaže Nicola. Drugim riječima, nije dovoljno da pogledate telefon i kažete: "To je lijepo", kada vaše dijete leti po sobi da vam pokaže igračku ili se pristaje u obliku pjege. Emocionalni i kognitivni razvoj ovisi o tome što pravilno povezujete s njim.
Biti samo pola prisutan sa svojim djetetom može ga učiniti vjerojatnije da će djelovati kada želi pozornost.
Biti samo pola prisutan sa svojim djetetom može ga učiniti vjerojatnije da će djelovati kada želi pozornost. "Budući da se osjeća isključenima i da je teže razgovarati s tobom, oslanja se na manje lako ignoriranje", kaže roditeljski trener Noël Janis-Norton. "Vaše će dijete vjerojatno imati veću vjerojatnost da će gurnuti granice kako bi vidjela na kojem mjestu je privukao pozornost."
Budući da je stalno povezan, ne bavimo ni stresnim razinama ni uslugama. 'Ljudi koji su uvijek na vezi vjerojatno imaju poteškoća s pamćenjem, jer mozak treba vremena za pohranu informacija', kaže internet psiholog Graham Jones. "Ako ste stalno uključeni, nema razloga za vaš mozak da to učini." Uz većinu svakodnevnih zadataka, možete se baviti djetetom dok ih vi radite, ali tehnologija nam se apsorbira, a mi ga ne dijelimo s našom djecom. Kao rezultat, oni nas gledaju kao daleko.
Ditch Your Phone Habit
No, iako svi trebamo ostati povezani s vanjskim svijetom, postoje jednostavni načini odvajanja od fubbinga - ne samo priznavajući da ćete imati više prednosti od pružanja zaslona punu pažnju. "Umjesto da cijeli dan provede cijeli dan slanja e-pošte ovdje ili pak Facebooka tamo, skupite sve zajedno i napravite 30 minuta društvenih medija navečer", kaže Graham. "Osjećat ćete se više zadovoljni. Postavite vrijeme za provjeru e-pošte, recimo dva puta dnevno, u 9 i 21 sat."
I pokušajte organizirati obiteljski raspored koji vam odgovara. "Djeca su uobičajena, jer ih čini stabilnijima", kaže Graham. Dakle, neka vaše dijete ima pola sata tehničkog vremena u poslijepodnevnim satima - i pobrinite se da shvate da je, navečer, tehničko vrijeme za mamu i tatu.
Novi način korištenja tehnologije
Fleksibilnost je također važna. Za mnoge roditelje provjera njihovog tableta ili telefona način je povezivanja s odraslog svijeta nakon dana provedenog u igri Octonauta."Ne želimo to priznati, koliko nam ljubimo našu djecu, može biti dosadno paziti na njih, a ponekad se trebate baviti nečim što je zabavno za vas", kaže Noël. "Nema potrebe da se osjećate krivima ako se povremeno odmaknete, samo dok vaš telefon nije uvijek udaljen samo nekoliko centimetara." Činjenica je da čak i ako vaš mali dijete nije svesno svjestan da ste ga telefonom oduševljavao, on I dalje ćete osjetiti učinke.
Za mnoge roditelje provjera njihovog tableta ili telefona način je povezivanja s odraslog svijeta nakon dana provedenog u igri Octonauta
Osim toga, on će učiti iz vašeg ponašanja. "Vjerojatnije je da će uhvatiti vaš telefon ili zvučati za tabletno računalo ako ste stalno povezani s njom", kaže Noël. "Dobit će poruku da je to uređaj za kojeg se vrijedi boriti."
Sljedeći put kada trebam izraditi poruku e-pošte, čekam sina, a ne rekla bih Batmana. Shvaćam to, ne samo da to brže obavim, nego i da imam tendenciju nadjačati hitnost tehničkih zadataka. Obično, kad čujem da poznati ping kao poruka stigne na moj telefon, kažem sebi da trebam sada da se bavim s tim. Zapravo, obično može čekati. Moj sin, s druge strane, brzo raste i ne želim to propustiti.
Jeste li krivi za lupanje vašeg djeteta? Javite nam u okviru komentara u nastavku.
