Tvoje vode prestaju
Inače poznat kao trenutak kada cjedica amnionske tekućine koja okružuje vašu bebu pukne. To se može dogoditi kao sve-u-jedan gush, ili sporo curi koji traje nekoliko dana.
Reljef žgaravice
Kako vam se šulja povećava, vaše dijete će gurati vaš želudac prema gore. To prisiljava kiselinu u vašem želucu u vaš dušnik, uzrokujući žgaravicu. U tjednima prije rođenja, beba će se spustiti u zdjelicu, što znači da biste napokon mogli dobiti olakšanje.
Imate bol u leđima
Bol u leđima može značiti da beba rotira u pravu poziciju za rad. To može potrajati nekoliko dana i može biti bolno. Stavite noge, zamolite svog partnera za podrhtavanje i uzmite vruću kupku kako biste ublažili simptome.
Imate "emisiju"
Čep mucusa pokriva cerviks u trudnoći i to može doći do nekoliko dana prije početka rada. Smeđe, ružičaste ili crvene tinged gustu ili žele sličan iscjedak, može izaći ili u jednom kvržicu ili više postupno tijekom nekoliko dana. Saznajte sve što trebate znati o sluznici.
Vaše bradavice propuštaju
To se može dogoditi tijekom posljednjih nekoliko tjedana trudnoće, ali možda ćete ga više primijetiti u posljednjih nekoliko tjedana prije nego što beba stigne. Mlijeko koje curiš je kolostrum, tekućina bogata hranjivim tvarima koja će hraniti vašu bebu dok vam ne dođe mlijeko za nekoliko dana nakon rođenja.
Proljev
Hormoni koji pomažu u ugovaranju maternice također mogu uzrokovati proljev u satima prije rođenja.
Nategnut dolje
Kako se dijete kreće dolje u zdjelicu, obično oko 37. tjedna, povećani protok puhala na ovo područje može ostaviti vaginu osjećaj natečen. Ovo je vrlo normalno i ništa se ne brinuti, no ako ste neugodni, pokušajte staviti ledeni paket u čaj ručnik i odmarajući se na tom području.
Česta toalet prestaje
Ono za koju ste vjerojatno navikli do sada, budući da vaš rastući ček pritisne na mjehur tijekom zadnjih nekoliko mjeseci, ali očekujte da će ti toaletni putovi povećati u zadnjih nekoliko tjedana trudnoće dok vaše dijete ulazi u zdjelicu.
Iznenadni prasak energije
To nije jedna ženska žalba, ali uobičajeno je da se osjećaju iznenadni izvor energije tih nekoliko dana prije zarađenja radnika. Iskoristite sve dok to možete!
Pješačenje drugačije
Kako se zdjelica širi kako bi se pripremila za rođenje, to često može utjecati na način na koji hodate.
kontrakcije
Prvo što treba biti siguran je da to nisu Braxton Hicks, koji se osjećaju kao bolovi u vremenu i dolaze i odlaze, ili kontrakcije, gdje će bol postati intenzivniji i duže, dok prođe vrijeme. Zapamtite da ne morate uvijek morati ići u bolnicu čim počinju kontrakcije - uspostavljena radna snaga je obično kada imate trideset minuta kontrakcije u trajanju od 10 minuta. To je rekao, uvijek nazovite svoju primalje ako niste sigurni.
Koji su rani znakovi rada koji treba paziti?
Vaš datum dospijeća se približava, ali kako ćete znati radne znakove da pazite? Čak i najsuptilnije promjene mogu ukazivati na bebu na putu. Zaokružili smo tragove:
- Tvoje vode prestaju
- Reljef žgaravice
- Bol u leđima
- Imate "emisiju"
- Vaše bradavice propuštaju
- Proljev
- Nategnut dolje
- Česta toalet prestaje
- Iznenadni prasak energije
- Pješačenje drugačije
- kontrakcije
očekujući dramatičan Nazovite majkurođenje? Opustiti. Većina napora započinje nježno, postupno se razvija tijekom satova ili čak dana (ispričavam se!). Napravite mentalni popis tih ranih tragova koji vam pomažu da znate da se to stvarno događa.
Znakovi rada: Vaša voda prestaje
Inače poznat kao trenutak kada cjedica amnionske tekućine koja okružuje vašu bebu pukne. To se može dogoditi kao sve-u-jedan gush, ili sporo curi koji traje nekoliko dana. Vaša voda može raskinuti u bilo kojem trenutku tijekom rada ili rođenja, ili može biti razbijena od babice kako bi se započela s radom.
Vaša voda može se slomiti tijekom rada ili rođenja
Ako vaše vode se slomljuju, nazovite jedinicu za majčinstvo. Jednom kad vam se voda razbije, imate rizik od infekcije, tako da primalje možda žele da uđete.
Također će vas pitati o tekućini: trebala bi biti slamnata boja i imati slatki miris. Ako su vaše vode zelene, vaša beba možda je izbacila crijevo, znak nesreće, i morat ćete otići u bolnicu kako bi provjerili.
Znakovi rada: Imate bol u leđima
Bol u leđima može značiti da beba rotira u pravu poziciju za rad.
"Ovo može potrajati nekoliko dana i može biti bolno", kaže prednatjecateljica Philippe Bennett. "To bi također moglo biti početak vaših kontrakcija - neke žene ih više doživljavaju u leđima nego u želucu
Bol u leđima može značiti da beba rotira u pravu poziciju za rad
Prepustite se kroz nelagodu uzimajući preporučenu dozu paracetamola, zatim stavite noge, zamolite svog partnera za povratak trbuha i toplu kupku.
Znakovi rada: Imate 'show'
Čep mucusa pokriva cerviks u trudnoći i to može doći do nekoliko dana prije početka rada.
Smeđe, ružičaste ili crvene tinged gustu ili žele sličan iscjedak, može izaći ili u jednom kvržicu ili više postupno tijekom nekoliko dana.
Govoriti na babicu kako bi bili sigurni da ne krvarite , kaže Philippa.
Ako je svijetlo crvena ili iscjedak počinje izgledati teška, glavu u bolnicu. Ako je vaša primalja sretna, jedite, spavajte i opustite se prije nego što stvari zaista dođu.
>> 40 TJEDNIH TEKSTA - ŠTO RADI?
Znakovi rada: Vaše bradavice propuštaju
Nije samo tijekom dojenja da bradavice mogu curiti - to je sve tijekom posljednjeg trimestra.
Rekao je, vjerojatno ćete ga najvjerojatnije primijetiti posljednjih nekoliko tjedana prije nego što beba stigne. Mlijeko koje curiš je kolostrum, tekućina bogata hranjivim tvarima koja će hraniti vašu bebu dok vam ne dođe mlijeko za nekoliko dana nakon rođenja.
Ako stavljate mokro zakrpe na svoju odjeću, kupite neke jednokratne jastučiće dojke koje možete pop unutar vašeg grudnjaka.
>> PROČITAJTE VIŠE: PUFFY, NAJVEĆI NIPPLES!
Znakovi rada: Proljev
Hormoni koji pomažu u ugovaranju maternice također mogu uzrokovati proljev u satima prije rođenja.
Hormoni koji pomažu u ugovaranju maternice također mogu uzrokovati proljev u satima prije rođenja
Ako to se događa, povećajte količinu vode koju pijete i držite se na mlijeku ili slatkim napitcima, što može pogoršati proljev. Pokušajte jesti hladno jelo, kao što je riža, kako biste održali energiju.
Znakovi rada: Dolje natečeni
Trudnoća ima tendenciju da ostavite osjećaj natečen u različitim područjima vašeg tijela (kanjci, bilo tko?), A to uključuje i vašu usne na ulazu u vašu vaginu.
"To može biti zbunjujuće, ali to je vrlo normalno", kaže dr. Beckett. To je uzrokovano povećanjem volumena krvi u vašem tijelu. Kada se dijete kreće dolje u zdjelicu, obično nakon 37. tjedna, ona također stavlja više pritiska oko vaše vagine, čineći ga osjećajem natečenima. Olakšati bilo kakvu nelagodu postavljanjem paketa leda u čisti čaj ručnik i odmarajući se na tom području.
>> PROČITAJ: VJERAVANJA O ŠTO SE DOGODITI Slijedeći život
Znakovi rada: olakšanje žgaravice
Kako vam se šulja povećava, vaše dijete će gurati vaš želudac prema gore. To prisiljava kiselinu u vašem želucu u vaš dušnik, uzrokujući žgaravicu.
"Srećom, u tjednima koja idu do datuma dospijeća, možda ćete primijetiti da se simptomi malo bolje", kaže babica Helen Taylor. - To je zato što je beba pala, što znači da se preselio u zdjelicu spreman za rođenje.
Možda ćete također lakše disati jer dijete ne gura protiv pluća i smanjuje njihovu sposobnost. Pročitajte više savjeta kako pobijediti probavne smetnje ovdje.
Znakovi rada: Česti WC zaustavlja
Uz rastuću dječju čekić koja utisne na vaš mjehur, naći ćete da trebate piškiti redovito tijekom trudnoće. Ali to bi se moglo još više povećati u posljednjem tjednu prije rođenja, jer se beba smješta u zdjelicu.
nositi na pitkoj vodi jer ne želite postati dehidriran, ali izbjegavajte kavu, bezalkoholna pića i agrumi, jer to nastoje iritirati mjehur.
Znakovi rada: Nagli trenuci energije
Ako se ustajete s kaučem, o onoliko aktivnosti koliko možete upravljati većim dijelom svog zadnjeg tromjesečja, iznenadni udar energije koji dobivate u danima prije početka rada (i potreba za čišćenjem kuhinjskih ormarića) često nije - neugodno iznenađenje. Napraviti najviše od toga! Razvrstavanje kuće, organiziranje bebe svoje odjeće i postavljanje nekoliko promjena stanice spreman za njezin dolazak kući.
Znakovi rada: Šetnja drugačije
Ako je vaš hod počeo nalikovati križu kauboja i patke, (atraktivno!) To bi moglo biti znak da će beba uskoro stići. "Vaša zdjelica se širi u pripremi za rođenje, što može utjecati na način na koji hodate", kaže neovisna primalja Virginia Howes.
Ako šetnja je promijenjena, a vi osjećate i nelagodu, to bi mogao biti znak prsnog pojasa (PGP). "Razgovarajte sa svojim liječnikom koji vas može uputiti fizioterapeutu. Mogu vam naučiti vježbe ili pružiti poseban remen koji pomaže u podizanju zdjelice ", kaže Virginija.
Znakovi rada: kontrakcije
Prvo, jeste li sigurni da to nisu Braxton Hicks? "Ovi kratki, bezbolni, zategnuti osjećaji znače da se vaša maternica priprema za rad", kaže Erika. Stvarne kontrakcije obično počinju slabim, možda se osjećaju kao bol u razdoblju, a zatim rastu u frekvenciji i intenzitetu. "Nemojte žuriti u bolnicu, ali pustite jedinici da zna što se događa", kaže Philippa. Umjesto toga, uzmite preporučenu dozu paracetamola i pokušajte se ohladiti. Osnovni rad je obično kada imate tri kontrakcije jedne minute u trajanju od 10 minuta. Kada kontrakcije postanu tako intenzivne, te se borite za razgovor, znat ćete da je definitivno vrijeme za odlazak u bolnicu.
Obavezno pratite majku i bebu na Instagramu za relativne mame, nadahnjujući priče i roditeljske hackove!
Imate oko 60 sekundi za rezervne? Zašto se ne pridružite tisućama mama-to-biti i započeti svoju vrlo vlastiti američki popis dječjih želja! Apsolutno su besplatni za stvaranje i savršeno slanje prijateljima, zvijezdama i mami kako bi bili sigurni da dobivate dječje proizvode zaista potrebne … Kliknite ovdje!
Za savjete o roditeljima, trikove i savjete za koje možete vjerovati, kliknite ovdje za preuzimanje besplatnog digitalnog izdanja časopisa Mother and Baby.
