Nema načina da ikada možete biti sami na ovoj zemlji. Strah da ste sami je sve u vašoj glavi. Pusti ga da konačno pronađe mir.
U ovom životu ima vrlo malo izvjesnosti. Postoje dani kad ne znam da li je moj život uopće realan. Jedina stvar o kojoj sam siguran jest da kada je vrijeme da napustimo ovu zemlju, ostavljamo sami. Ako imate strah da ste sami, uzmite srce, niste sami. Osjećaj da ste svi vi sami prevladavate ako ih dopustite.
Biti sami bi trebao biti nešto što uživamo. Znaš, kao što je mirni trenutak u vašoj kuhinji ujutro, pio svoju prvu šalicu kave. Dugoročna usamljenost i sami su nešto drugačija. Problem je u tome što biti sam ne znači biti bez nekoga ili ne. Postoje slučajevi kada možemo biti s nekim i još se osjećamo sami.
Strah da ste sami - 12 stvari koje će vas utješiti kada se bojite biti sami
Mi smo stvoreni kao društvena bića po dizajnu. Kako bi se zaštitili jedni drugima i preživjeli, željeli smo da žele druge oko sebe. Strah od samostalnosti ponekad čini točno suprotno. Zbog gubitka mog supruga, ima vremena kad znam da je moj strah od samoga sebe gura ljude daleko. Nevoljka i nemirna u mojoj duši koja ljude čini neugodno. [Čitanje: Pitanja o napuštanju i način na koji utječe na vaš odnos]
Kad se bojim da sam sam, ove 12 stvari me utješi. Nadam se da će vam isto učiniti …
# 1 Trebate samo jedan. Svojoj djeci cijelo vrijeme kažem da trebate samo jednu osobu u svom životu na koju se možete osloniti. Često mislimo da je život poput Facebooka gdje trebate dugi popis kontakata i "prijatelja" kako biste se osjećali kao cjeline i kao da niste sami.
Ali, kada dođe do nje, ako imate dobru osobu u životu, to bi bio vaš suprug, sestra ili bliski prijatelj, tada niste nikada sami. Sve što trebate je jedna osoba s kojom razgovarate. Dakle, prestani se brinuti o tome da si sam. Prestani bacati energiju da sve ostane "ostane", a usredotočite se na jednu osobu koja će biti s vama na vremenske oluje i neka ostatak ode. [Čitanje: Nema prijatelja? Neugodni razlozi zbog kojih je vaš život kako je to]
# 2 Vi ste sposobni stajati na vlastitim nogama. Čak i ako, Bože ne dopustite, vi ste sami, imate dvije noge i sposobni ste to učiniti sami. Ponekad se bojimo biti sami jer ne osjećamo snagu koju imamo u nama.
Kad su mi rekli da je moj muž imao terminalni karcinom i shvatio sam da ću biti "sam", iskusio sam se. Ono što sam našao bilo je da kad sam bio prisiljen stati na svoje dvije noge, bio sam sposoban. Bio sam sretan zbog toga? Izgubio sam svog najboljeg prijatelja.
Ali, bojazni nisu promijenili gubitak, to je samo komplicirano. Kada pronađete snagu u svom srcu i prestanite se bojati da ga nemate u sebi i biti u redu, strah se smanjuje. [Pročitajte: Kako vratiti svoj život natrag na stazu nakon velike promjene]
# 3 Biti sam ne čini da se osjećate usamljeno, dolazi iznutra. Jedinstvo ne dolazi od toga da nisi s nekim. Postoji mnogo puta kada možemo biti u vezi s jednim ili mnogim i još se osjećamo sami. Najgora je kada ste u vezi i osjećate se sami, ili se bojite biti sami i ne uživati u onome što imate. Živjeti u ovom trenutku ne prestanite misliti da se itko drugi osjeća manje samima.
Ne osjećajući se sama je sve o vama i vašem razmišljanju. Ne morate se bojati toga, morate promijeniti svoj vlastiti proces razmišljanja i ne možete se osjećati usamljeni ili se bojati da budete sami. [Čitanje: Kako se usredotočiti na sebe: 17 načina stvaranja vlastitog sunčevog svjetla]
# 4 Osjetite vrijeme kada možete biti u tišini s vlastitim mislima. Ponekad se strah od samosti dolazi od straha da bude s nama. Ako ste u redu s onim tko ste, onda biste trebali biti u redu kad budete sami.
Što vas plaši da ste sami? Osjećate li nešto, prisiljeni ocijeniti tko ste ili dosadno, a ne da se netko obratiti? Što potiče vaš strah? Ako naučite biti u redu s tobom i uživajte u mirnim vremenima i naći mir u svom srcu, tada se nećete bojati samog vremena, dobro ćete ga dočekati. [VixenDaily.com: glavni razlozi zbog kojih niste spremni za vezu]
# 5 Uvijek postoji netko novi oko kutu. Svaki put kad sam izgubio prijatelja ili volio nekoga u mom životu, netko je tamo da mi pomogne. Bez obzira je li ljubaznost stranca ili samo netko tko se pojavljuje kao prijatelj i jednako brzo izlazi, gotovo kao da nam je poslan anđeli kako bismo se osjećali manje samima kad im je najpotrebnije.
Nemojte se bojati izgubiti ljude u svom životu i prepoznati da nismo ovdje zauvijek, to je samo činjenica. Ako izgubite ljude, možete biti tužni i propustiti ih, ali to ne znači da ćete biti sami.
# 6 Ako želite, uvijek postoji netko novi. Ponekad je naš strah da smo sami sablazni. Kad sam se bojao da sam sam, gurah najvažnijih ljudi od mene. To je gotovo kao da sam gurati nekoga, onda oni neće imati priliku da me ozlijediti. Ali, na kraju, ozlijedio sam se i produžio osjećaje usamljenosti.
Nema razloga da se bojite kada znate da postoje milijuni ljudi na ovoj zemlji. Sigurno, osim ako ne dođe meteor i uklanja nas sve * ali to bi vas također uključilo *, tada ćete uvijek imati priliku uspostaviti novu vezu s nekim.[Pročitajte: Kako napraviti nove prijatelje kao odraslu osobu: 15 načina da to učinite ispravno]
# 7 Ne možete kontrolirati ako ljudi odlaze, ali možete kontrolirati ako se odlučite kontaktirati ljude. Ponekad najteži dio života je kad shvatite da nemate kontrolu nad nikome ili stvarom osim sebe. Ne možete kontrolirati ako netko nestaje iz vašeg života.
Imate dva izbora nakon što prepoznate tu tužnu stvarnost. Vi ili odlučite doprijeti do ljudi, ili se čvrsto zatvorite. Vi kontrolirate dostizanje, čak i ako ne možete kontrolirati ljude koji odlaze, žele li ih ili trebaju.
# 8 Jeste li doista ikad bili sami u svojoj prošlosti? Jeste li doista ikad bili sami u svom životu? Možda ste izgubili nekoga i to si se osjećao sam. Ali, sam, kao u šumi ili na pravi otok?
To se nikada nije dogodilo. Saznajte s prošlih iskustava. Možda ste se osjećali sami, ali nikada nije bilo vremena kad ste bili zaista sami, ljudi su uvijek čekali na rubu. [Čitanje: Osjećam se usamljeno: 30 načina prevladavanja osjećaja usamljenosti]
# 9 Što znači "sam"? Imam šestero djece, tako da nikada nije vrijeme kada sam "sam". Ali, sama sama zapravo ne znači fizički sam. To znači da se osjećate kao da nemate nikoga tko se brine. Vjerojatno ste potpuno svjesni da imate mnogo ljudi koji vas vole i brinu za vas jer se usredotočite na pogrešne ljude ili ne one koji vrište za vašu pažnju.
Dodao sam da moja djeca ne žele ništa drugo nego da provodim vrijeme s njima, ali osjećam se sama. Sami je nešto što stvorimo u našem umu, ne nešto što je stvarno. Preobražen pojam, ako se zaustavite i gledate okolo, vjerojatno nikad ne možete biti sami ili usamljeni. [MarkandAngel.com: 5 stvari koje se dogode kad zagrliš biti sam)
# 10 Kako možete biti sami s toliko mnogo ljudi oko vas? Opet, milijuni ljudi na ovoj zemlji. Kako biste mogli ikada biti sami? Sam, bez ljudi koje trenutno imate u svom životu, možda. Sam, kao u "samome" nikad, to je sve na vama.
# 11 Postoje li stvari koje vas osjećaju osamljenima? Ponekad imamo određena ponašanja koja su ili samo-sabotiranje ili samo-prorokovanje. Ako se uvijek bojite biti sami, tada biste mogli stvoriti scenarij u glavi.
Kada se bojiš nešto, dajemo joj snage. Postoje slučajevi kada se naša ponašanja guraju kako bismo upravo one stvari koje se najviše boji. Može li se vaše ponašanje prema drugim ljudima voditi da se uvijek osjećate na neravnom terenu? Postoji li nešto što radite kako bi se vaš strah oživio ili živio? [Čitanje: 11 stvari o tome da se pojedinačni ljudi najviše boje]
# 12 Osjećala sam se ovako u prošlosti, ali ja ga prolazim. Stvar je u strahu da budemo sami da će na kraju biti sami. Nema načina da se ovaj život proširi neozlijeđenim. Uvijek će biti vremena kada ćete se naći sami i sami.
Dobra vijest je da, ako razmišljate o prošlosti, čak i kad se povrijedi kao pakao, vidjet ćete da ste na kraju mogli krenuti i pronaći nekog drugog. Oni koji se ne sjećaju prošlosti, osuđeni su ne samo da ga ponavljaju nego da se zauvijek brinu o njoj.
Ako se bojite biti sam, uzmite srce. Na zemlji nema načina da uvijek možete biti sami. Naravno, možda će vam biti vremena kad biste mogli doživjeti gubitak, slomiti srce i izgubiti nekoga vrlo blizu vama, ali planeta je nevjerojatno mjesto puno novih ljudi s kojima se povezuje.
[Pročitajte: Kako biti sretni sami: 20 načina odnosa su precijenjeni]
Ljudi dolaze i izlaze iz naših života kad ih najviše trebamo. Sudbina ima smiješno način osigurati da nismo uvijek sami, stoga prestanite brinuti. Tvoj strah da ste sami nece vas odvesti nigdje, i biti istinski sami neće se dogoditi osim ako to ne odaberete za sebe.
