Banana i grickalica od bundeve
Sastojci
- 250 ml organskog jogurta
- 1 sjeckana bundeva (od rashlađenog
- Kocke leda
- 300 ml svježeg soka od naranče
- 1 žlica agave
- 1 čajnu žličicu mljevenog cimeta
- Štipanje muškatnog oraščića
- Crtica čaša od tla
- 1 zrela banana, rezana i smrznuta
način
Kombinirajte jogurt i ostatak sastojaka u mješalici, i proces dok glatka. Ukrasite natpisom cimetnog cimeta (prema ukusu) i odmah poslužite.
Bundeve i zelene glatke jabuke s cimetom
Sastojci
- 1 mala bundeva nasjeckana i ljuštena
- 1 zelena jabuka, krmena
- 1 banana, oguljena
- Oblik cimeta (po ukusu)
- 2 mala šaka svježeg djeteta špinat (opcionalno, ali preporučeno)
- 250 ml svježe vode ili kokosovog voda
Jednostavno kao što dobiva. Stavite sve sastojke u mješalicu, proces dok glatka i poslužiti.
Sretna noć vještica.
