Tako je lako osjetiti stres i prevladati anksioznost u današnjem svijetu, tako da učenje kako biti slobodni duh čini se kao jedini način da funkcionira.
U redu, tako da vjerojatno razmišljate "Brett, što je pakao slobodni duh ?!", a ti bi bio potpuno valjan u tako razmišljanju. Taj je pojam nedavno bačen puno, neću vam lagati. Ali srećom za tebe, ja ću rasvijetliti ovu situaciju objašnjavajući kako biti slobodni duh.
Što je slobodni duh?
Slobodni duh je netko tko ide s protokom života. Ova vrsta pojedinca obično je potpuno udobna sa sobom. Prihvaćaju sve za ono što jesu i nastavljaju sa svojim danom. Obično su vrlo pozitivni. Slobodni duhani rade ono što ih čini sretnim, sadržajno, i zadrži svoje kul bolje od većine. Većina tih ljudi drugačije vidi stvari * gradski rječnik *. [Čitanje: Knjige za čitanje ako želite ponovno otkriti svoj život]
Ima smisla? Da bi naučili kako biti slobodni duh, prvo morate naučiti što je to sredstvabiti slobodni duh. Prema urbanom rječniku, to u osnovi znači da ste samostalna osoba puna srca. Svakodnevno ćete naći dobro i osvijetliti loše situacije. Ne znam za tebe, ali ovo izgleda kao fantastičan način življenja. Osobno se trudim da budem što slobodniji. Mislim da je do sada dobro razrađivao za mene. [Čitaj: 20 stvari koje ćeš biti zahvalni zbog toga što u životu ne cijenitiš dovoljno]
Zašto biste trebali naučiti kako biti slobodni duh
U redu, tako da sad znate što znači biti slobodni duh, a možda mislite "zašto?" Pa, dopustite mi da vam kažem! Kada se predomislite kako biste vidjeli pozitivnost na svijetu, zapanjujuće stvari počinju se dogoditi. Čuo "Zakon atrakcija?" Da bismo ga zaključili, to u osnovi znači da privlačite ono što jeste. Ako mislite pozitivne stvari, pozitivne će stvari doći na put.
Mnogi ljudi, uključujući i mene, vjeruju u očitovanje veličine; ako nastavite reći i podijeliti da ćete biti uspješni u vašoj karijeri, svemir ima način da se to dogodi. To je ogroman fenomen na svijetu od kasnoga. Nevjerojatno je zanimljivo vidjeti koliko je učinkovito za mnoge ljude.
Dakle, zašto biste trebali naučiti kako biti slobodni duh? Zato što život postaje lakši kad dopustite da bude lakše. Jednostavno je to. [Pročitaj: Put do samoljublja i prihvaćanja]
Kako biti slobodni duh u 5 jednostavnih koraka
Sada, možda mislite, ima samo 5 koraka? Rekao bih, dobro, da, to je svojevrsna točka. Biti slobodni duh ne mora biti težak, zapravo ne bi trebao biti. Razmislite manje, učinite više.
# 1 Sve počinje u vašem umu.Istina je, dečki. Ne možete očekivati da ćete živjeti sretni, zdravi, ispunjeni život, ako ne vjerujete da to zaslužujete ili da to ikada postignete. Sjećaš se Zakona o atrakciji o kojem smo razgovarali? To se prvenstveno odnosilo na vaše misli. Sve je to o perspektivi.
Na primjer, ako se ujutro dogodi loša stvar, pustila sam to da utječe na ostatak mog dana. Ja bih verbalno rekao: "O, super, koji divan način za početak mog dana" i to bi bio kraj toga. Od tog trenutka, svaka mala stvar koja se dogodila mogla bi biti pokvarena mojim negativnim stavom. Nešto pomalo poput lomljenja noktiju ili pada na pod neka me ostavlja da kažem: "Naravno, samo još jedna stvar da pođeš po zlu." Bio sam toliko negativan da je ozbiljno narušio cijeli svoj život.
Sada, ako se probudim i nešto se loše događa, natjeram se da razmišljam drugačije. Smijem ga i kažem: "Sve je u redu, ovo je manje." Promijenite način na koji vaš um vidi svijet, a sam svijet će se promijeniti. [Pročitajte: Kako zaustaviti negativne misli vas povlačiti dolje]
# 2 Pustite prošlost.Nešto što je oduvijek bila ogromna prepreka da postane slobodni duh je sposobnost pustiti prošlost pogrešaka i to uistinu ima smisla. Razmislite o tome: Ako se neprestano luta u prošlosti, nećete moći prihvatiti budućnost, a što je još važnije, sadašnjost. Živite u ovom trenutku, i sve je lakše biti slobodni duh.
# 3 Ne zadržavajte se.Proveo sam veliki dio mojih ranih dvadesetih godina koji su se držali grkljana protiv ljudi koji su samo zaista nisu bili vrijedni vremena ili energije, ali sam svjesno odlučio provoditi vrijeme koje ih mrzim. Možda je "mržnja" jaka riječ, ali dobivate ono što mislim. Ako se drži grkljavina prema nekome ili nečemu, svjesno gubite energiju. Vaša energija je vrlo vrijedna.
Ne stavljajte energiju u nikoga niti na bilo što što to ne zaslužuje. [Čitaj: 17 načina da pozdravim pozitivnu energiju u svoj život]
# 4 Uzmite si vremena za ponovno povezivanje s prirodom.Moj najveći dio savjeta je sudjelovati u "vježbama uzemljenja". Niste sigurni koji je uzemljenje? Uglavnom, to je čin dodirivanja gole kože na Zemlju. Najjednostavnije sredstvo za to je jednostavno hodanje bosonogi, ali to možete učiniti na bilo koji način koji uključuje dodirivanje kože na tlo. Neki vole ležati ili sjediti u travi s golom kože pokazujući.
Uzemljenje, također poznato kao uzemljenje, poznato je da smanjuje razinu stresa, povećava imunološki sustav i omogućuje vam povezivanje s prirodom.[Pročitajte: Kako se naći kada se osjećate kao da ste izgubili svoj put]
# 5 Pogledajte pozitivnu stranu života. Život izgleda puno bolje kada gledate na pozitivnu stranu. Kada učite kako biti slobodni duh, ovo je jedan od najvažnijih koraka. Učenje da se negativne misli odmaraju i pozivanje pozitivnih na njihovo mjesto presudno je ne samo za vašu razum, već i na život koji živi kao slobodni duh.
Znam da to može biti teško. Važno je da se prisilite na pozitivno razmišljanje. Na kraju, postat će druga priroda i nećete morati naporno raditi za to.
[Čitanje: Umoran od toksičnog? Krenite od otrovnih pokretanjem novog života]
Sada kada znate biti slobodni duh, vrijeme je da to učinite u akciji. Život slobodnog života bio je najbolja odluka koju sam ikad napravio, i uvjeravam vas da ćete se osjećati isto.
