Nije svatko rođen društvenim leptirom, ali ponekad je učenje društvenog značaja neophodno za život. Evo kako možete izaći iz svoje ljuske.
Neki ljudi su prirodno izvrsni u društvu. Uživaju. Oni su sretni što su izvan i upoznavanje novih ljudi u novim situacijama. I mnogi drugi, međutim, zapravo ne znaju kako biti društveni i zapravo, apsolutno mrziti da bude društven. Ne vole razgovarati s novim ljudima i radije bi samo sjedili cijeli dan.
Međutim, to jednostavno nije uvijek mogućnost. Nitko ne može samo sjediti cijeli dan i izbjegavati druženje zauvijek. Vjeruj mi, pokušao sam. Ponekad se suočavanje s ljudima jednostavno pretjerano iscrpljuje i s vremena na vrijeme postaje sveobuhvatno. Ali postoje i vremena kad je bitno.
Zašto neki ljudi mrze druženje
Moglo bi se činiti čudnim da neki ljudi ne žele izaći i samo upoznati nove ljude. Ili čak razgovarajte s prijateljima! Jer da, čak i druženje s prijateljima smatra se druženjima. Pa zašto neki ljudi mrze čak i sa svojim prijateljima?
Istina je da samo iscrpljuje neke ljude. Introvertni ljudi imaju tendenciju da se umorne od interakcije s drugima. Dakle, nije nužno da neki ljudi mrze druženje, nego da mrze tako iscrpljeno. [Čitanje: Socijalna anksioznost društvenom leptiru - Kako biti manje neugodan]
Razlozi zbog kojih biste možda trebali biti društveni
Prije nego što počnemo učiti kako biti društven, možda se pitate: "zašto?" Pa, druženje je korisno za niz situacija i ovdje su najčešći:
# 1 Intervju za posao. Intervjui za posao u osnovi zahtijevaju da budete društveni. Ako prijeđete u intervju i u osnovi se čini kao da ne želite razgovarati s nekim, nećete ih željeli zaposliti - pogotovo ako vam taj posao zahtijeva interakciju s drugim ljudima. Stoga, znanje o tome kako biti društveno u ovoj situaciji presudno je ako želite dobiti posao.
# 2 Obiteljske okupljanja. Sada, ako vas vaša obitelj poznaje i zna da niste društveni ljudi, možda će vam biti u redu s tobom ranije. Međutim, ako vaša obitelj prilično zahtijeva da budete tamo - ili ćete se ljutiti ako se negdje skrivate - morate se družiti kako biste bili sigurni da ne započinjete nikakve sukobe. [Pročitajte: 13 prednosti društvenog leptira koji je odlazni i prijateljski]
# 3 Radni događaji. Ovo je velika. Ako niste društveni događaji na poslu ili se ponašate kao da mrzite tamo, ljudi će početi primijetiti i neće izgledati dobro. To bi moglo čak i spriječiti vas da krenete u tvrtku ili dobijete tu promociju.
# 4 Škola. Škola je smiješna. Svi to znamo, ali svi znamo da morate biti društveni u školi s vremena na vrijeme. Tvoje ocjene bi mogle patiti ako niste spremni razgovarati s drugima i sudjelovati u razredu.
# 5 Umrežavanje. Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoju karijeru - bez obzira na posao koji imate - jest mreža. Upoznavanje ljudi može otvoriti veze koje nikada ne bi imali drugačije, i morate se družiti kako biste to učinili. [Čitanje: Kako mreža na zabavi kao pravi društveni leptir]
Kako biti društven kad ga mrziš
Nema sumnje da ste zaista morali biti društveni svaki sada i onda. Ali ako ga apsolutno mrzite, naći ćete poteškoće u društvu i izgledaju kao da želite biti negdje.
Možda ćete moći biti društveni, ali očito ćete ga mrziti. S nekom praksom, to će izgledati kao da stvarno volite druženje. Evo nekoliko savjeta kako biti društveno kada mrzite da se zapravo nalazite oko drugih ljudi. [Pročitajte: Kako biti društveniji - 19 načina za istinsko povezivanje s drugima]
# 1 Opustite se. Morate se smiriti. Znam koliko je teško to učiniti kad ste prisiljeni učiniti nešto što apsolutno mrzite, ali je neophodno da naiđete na to kao da zapravo želite biti tamo. Uzmite malo vremena da se psihički pripremite uzimanjem nekoliko udaha i smirivanjem raspoloženja.
# 2 Pronađite svoje "sretno mjesto". Razmislite o sretnom mjestu. To može biti klisnuto, ali morate se dobro raspoložiti prije nego što se možete družiti s ljudima. Učiniti to će vam pomoći da uđete u pozitivan način razmišljanja, i to će čak i učiniti druženje puno manje bolno. [Pročitajte: 12 kratkih savjeta za dodavanje više ljudi u vaš društveni krug]
# 3 Sjeti se za što je. Ti se družiš zbog razloga. Možda je to tako da možete dobiti promaknuće koje ste godinama živjeli, a možda je samo održavanje prijateljstava s ljudima koji su vam važni. Iako možda nećete uvijek raditi ono što radite, to je iz razloga. Sjećanje na to može olakšati.
# 4 Izbjegavajte određene ljude koji ga otežavaju. Ako želite znati kako biti društveno iako ga mrzite, izbjegavanje određenih ljudi i situacija koje ga pogoršavaju olakšat će to učiniti. Moći ćete zadržati pozitivan način razmišljanja ako ne padnete negativnim stvarima koje mrzite zbog druženja.
# 5 Odmorite se od druženja. Ako morate ići van i sjediti na miru, učinite to. Sve što vam pomaže u raspadanju iz druženja - čak i ako je to samo minutu - pomoći će vam da se bolje družite.Što se više možete oporaviti, to ćete bolje biti na druženju.
# 6 Ne družite se previše natrag na leđa. Nemojte se složiti da idete na različite događaje tijekom cijelog vikenda. Ovo je tako loša ideja - pogotovo ako mrzite druženje. Bit ćete previše iscrpljeni, i gotovo će se nemoguće družiti na način koji izgleda kao da zapravo želiš biti tamo.
# 7 Držite se prijateljem. Ako imate prijatelja društvenog leptira, dovedi ih zajedno s tobom! To vam omogućuje da se sjesti natrag i pustite ih da preuzmu vladavine. Također vam čini da izgledate kao da ste mnogo društveniji od vas - što je ogroman bonus.
# 8 Praksa se druži više. Ako mrzite druženje, jedina stvar koja će ga poboljšati je to što je to učinilo više pozitivnih iskustava. Stoga biste trebali izaći i družiti se više kako biste se objesili kako to učiniti na pravi način. Očito, morate se pobrinuti da to ne učinite prečesto, ali dovoljno da biste se navikli na to. [Pročitajte: 10 motivacijskih savjeta-n-trikovi za introvertima i sramežljivi ljudi]
# 9 Idite na poznato mjesto. Biti negdje gdje vam se sviđa može vam pomoći da se osjećate manje mržnje prema druženju. Kada ste zapravo na mjestu koje vam donosi sreću - čak i ako su drugi ljudi okolo i ti to mrzite - olakšat će vam um i olakšati druženje s drugima.
# 10 Provjerite jeste li dobro odmarali unaprijed. Nemojte ući u veliki događaj već umoran. Ako mrzite druženje, to je vjerojatno zato što vam to jako isušuje. Stoga morate biti sigurni da ste dobro odmarali, tako da nećete samo lagano zanositi i postati zvrčka.
[Čitanje: Jednostavno savjetovanje za introvertiranje - 19 savjeta i trikova koji stvarno rade]
Socijaliziranje je stvarno lako za neke ljude koji imaju prirodni dar za to. Drugi moraju naporno raditi kako bi se čak i dobili na druženje, jer oni samo mrzim to toliko. Ovi savjeti o tome kako biti društveni učinit će to manje uznemirujućim.
