Učenje kako se nositi s pasivno agresivnim ljudima je nesretna okolnost života. Ali ti će vam putevi pomoći da krenete u sve što bacaju.
Ako ste dovoljno sretni da ste susreli pasivno agresivnu osobu u vašem životu, kladimo se da se možete sjetiti kako vas ta osoba vozi poludom, frustriranom i gotovo ubojstvom. I ostavilo vam je da se pitate kako se nositi s pasivno agresivnim ljudima bez gubitka uma.
Razmislite o pasivnoj agresiji kao Aikido neprijateljskih ponašanja. Jer, dok tamo osjećaš štetu od pokrivenog neprijateljstva koja se baci na vas, odgovorna osoba samo mirno odlazi, izgledajući naizgled nevina, bez napora, što su vaš život učinili jadnim.
U svakom slučaju, pasivno-agresivno ponašanje ne bi trebalo imati mjesta u bilo kakvom odnosu, bilo profesionalnom ili osobnom. To uzrokuje puno žalosti, ne čini ništa za rješavanje problema, i na kraju troši obje strane kroz emocionalno odvajanje dok se veza u konačnici ne raspada. Stoga je važno znati kako ranije postupati s pasivno agresivnim osobama i spriječiti da se osoba navikne na pasivno agresivnost.
Zašto se neki ljudi pribjegavaju pasivno-agresivnom ponašanju?
Glavni razlog zbog kojeg neki ljudi idu na pasivnu agresiju je zbog izbjegavanja sukoba. Obično nisu dovoljno sigurni da izgovaraju svoje probleme zbog straha da uzrokuje neodgovarajući sukob koji ih zauzvrat uzrokuje mnogo nevolje. Na taj način, oni pribjegavaju tajnim načinima kontrole situacije, osim izravnog suočavanja ili rasprave. [Čitaj: 14 načina na koje ljudi koriste emocionalnu manipulaciju kako bi se zabrinuo s vašim umom]
Kako se nositi s pasivno agresivnim ljudima
# 1 Znati znakove pasivno-agresivnog ponašanja, Kao što je spomenuto, pasivno-agresivnost je oblik neprijateljstva "obložen šećerom", što je prvo teško primijetiti. U usporedbi s otvorenom agresijom poput momka koji visi o tebi, pasivno-agresivnost je neprijateljstvo učinjeno na nedužnim i bezbolnim načinima koji se obično ne smatraju agresivnim. Ovdje su zajedničke manifestacije pasivno-agresivnog ponašanja:
Tiho liječenje - ignoriranje osobe, namjerno izbjegavanje poziva, lakonski odgovori na razgovore itd. *Odugovlačenje - namjerno odgađanje radnih zadataka ili kućanskih poslova. *Sarkazam * Trčanje kasno u namjeri * Ne pojavljuje se namjerno * U nedostatku učiniti nešto što se od njih traži * Ne zadržavajući pohvale ili dostojanstvene pohvale * Privremena prisnost - namjerno izbjegavajući držeći drugu ruku druge osobe, gurući ih dok se zagrli itd. * Djela sabotaže * Previše kritičan prema osobi
[Pročitajte: 12 načina za zaustavljanje negativnih ljudi da prosipaju vašu energiju]
# 2 Izbjegavajte biti pasivno agresivan, Kada se suočava pasivno-agresivna osoba, borba protiv požara vatrom nije dobra ideja. Kao što je spomenuto, pasivno-agresivni ciklus je frustrirajući i iscrpan za obje stranke jer ne rješava pravi problem i samo emocionalno troši obje strane sve dok se odnos ne raspada.
U situaciji u kojoj se igra pasivno-agresivno, druga bi trebala poduzeti inicijativu da preuzme višu moralnu cestu kako bi prekinuo ciklus i počela rješavati stvarni problem. [Čitaj: 18 osjećaja koji se ne bi smjeli osjećati u zdravom odnosu]
# 3 Izravna agresija nije dobra ideja, Obično biste mislili da bi suprotstavljanje druge osobe s izravnom agresijom bila alternativa. Međutim, to samo ih uzrokuje uznemirenost i potiče ih da budu pasivno agresivniji s drugim ljudima.
Kao što je spomenuto, kada je u pitanju poznavanje postupanja s pasivno agresivnim ljudima, oni se pribjegavaju takvom ponašanju kako bi zaobišli rješavanje sukoba. Stoga, više sukoba samo jača njihovu ideju da se pasivno-agresivnije s ljudima.
# 4 Budući da je pozitivan stav je ključ, Zato ih ne možete boriti u svom stilu i također ne možete biti agresivni. Gdje vas to onda ostavlja? Postoji samo jedan način da se učinkovito bavimo pasivnom agresijom - što je pozitivno asertivno.
Pozitivna tvrdnja razlikuje se od agresivnosti. Dok je agresija bilo kakvo ponašanje koje može biti destruktivno i neprijateljsko, pozitivna tvrdnja s druge strane ima za cilj riješiti problem kao inicijativu. Pozitivna tvrdnja otvara stol za mirnu raspravu o problemima obje stranke, uz dolazak s rješenjem ugodnim objema stranama. [Čitanje: 25 znakova ranog upozoravanja otrovnih ljudi]
# 5 Nazovite pasivno agresivno ponašanje, Učinkovitost pasivno-agresivnog ponašanja leži na njegovoj tajnoj prirodi gdje pasivno-agresivna osoba izgleda nevina dok pokazuje nejasno neprijateljstvo prema svom cilju.
Tako od samog početka, bolje je da se obratite tako što ćete znati da prepoznajete da djeluju na pasivno agresivan način i uzrokuju probleme. Na taj način pasivno-agresivno ponašanje gubi svoju prednost. Pavao si put za zrelu raspravu o temeljnom problemu.
# 6 Istaknite specifična pasivno-agresivna ponašanja, Početna reakcija na poziv je poricanje. Međutim, ukazujete li na specifične scenarije u kojima je osoba pokazala pasivno agresivno ponašanje, bit će teško odbiti. Međutim, to samo stavlja osobu na licu mjesta i smatra se neprijateljstvom.[Čitanje: Kako kompromitirati u odnosima bez osjećaja kao da ste nešto izgubili]
Zato bi trebao biti praćenje:
Istaknite ponašanje / s: "Nedostaje vam moje pozive i ne odgovaram na svoje IM-ove, je li nešto u redu?" poricanje: "Ništa nije u redu. Samo sam zauzet. " Praćenje: "Ne možete biti zauzet i ignorirati ljude za cijeli mjesec. Ako nešto nije u redu i to me uključuje, molimo vas da pričamo o tome."
# 7 Postavite posljedice za pasivno agresivno ponašanje, Vraćajući se na način na koji pasivna agresija djeluje, ova metoda omogućuje izbjegavanje frustrirajućih učinaka ponašanja osobe dodavanjem neke vrste kazne u bilo kojem stilu pasivne agresije koju upotrebljavaju.
Na taj način, osoba shvaća da se pasivno-agresivno neće naštetiti nikome osim sebi. Ne samo da to sprječava da osoba bude pasivno agresivna, već i uvjerava osobu da surađuje i rješava svoje probleme na konstruktivan način.
# 8 Pozitivan otpor, Pozitivan otpor ne dopušta da se padne u sheme pasivno agresivnih ljudi. Pokazujući osobu koja je nastavila takvo ponašanje beskorisna i nema učinka, ona se vratila i ponovno razmotriti nastavak takvog ponašanja.
Ovo je lako kada ste identificirali konkretna djela usmjerena prema vama. Međutim, pozitivna otpornost zahtijeva puno mirnoće od metode usitnjene zemlje koju perpetuiraju pasivni agresivni ljudi. [Čitanje: Kako prestati biti pasivni agresivni]
# 9 Proširite istinsku zabrinutost i pomoć, Ako zaista želite znati kako se nositi s pasivno agresivnim ljudima i pomoći im da se promijene u isto vrijeme, nikad nećete zaboraviti činjenicu da se ponašaju kao da to čine kao krik za pomoć. Imaju probleme i to je jedina metoda koju znaju kako bi im pomogla izbjeći njihov problem. Često, oni ne znaju da ono što rade ne pomaže im riješiti problem.
Budući da ih priznaju da imaju problem ili se osjećaju uznemirenima, pomaže im da pogledaju u konstruktivno rješenje problema, umjesto da unište sve što je u njihovoj budućnosti.
[Pročitajte: Interpersonalna atrakcija, i zašto mi se sviđamo neki ljudi i mrzimo druge]
Pasivno agresivno ponašanje je rekao da je talent za dosadne bez napora. To je međusobno destruktivno i napinje sve vrste odnosa na kraju. Jedini način rješavanja pasivno agresivnih ljudi je usvajanje pozitivnog stava prema rješavanju problema.
