Kako izraziti i pohraniti majčino mlijeko

Sadržaj:

Kako izraziti i pohraniti majčino mlijeko
Kako izraziti i pohraniti majčino mlijeko

Video: Kako izraziti i pohraniti majčino mlijeko

Video: Kako izraziti i pohraniti majčino mlijeko
Video: Tehnika ručnog izdajanja 2024, Ožujak
Anonim

Znanje kako izraziti majčino mlijeko i koliko dugo ga čuvati može biti zbunjujuće - ali važno je to ispravno. I kad jednom budete znali, to je jednostavno. Pogledajte naš videozapis gore za više savjeta.

Nemojte dopustiti da vas riječ "pumpa" odvraća od toga da vam daju mlijeko koje se izražava u izobilju nije ni blizu kao zastrašujuće kao što mislite, a trgovina u hladnjaku omogućuje vam dobar noćni spavanje dok vaš muž doživi 2 hranom …

Kada početi izraziti

Osim ako je beba preuranjena ili je bolesna, najbolje je pričekati dok se mlijeko ne napuni prije nego što počnete izraziti. Ovo je obično oko šest do osam tjedana.

"Express često - nakon prvog hranjenja dana je dobro vrijeme", kaže babica Sharon Trotter. "Ako ste odvojeni od bebe, upotrijebite fotografiju, odjeću ili čak videozapis svoje bebe da biste potaknuli smanjenje".

Kako izraziti mlijeko

Možete odabrati izražavanje rukom ili pumpom dojke ili može biti dobra ideja napraviti malo kao što pumpa 'sranje', već ruke mlijeka - kombinacija je slična vašoj bebi hranjenja.

Počni opuštanjem. Izražavanje je vještina za vježbanje i može potrajati neko vrijeme da se objesi.

Ako se odlučite izraziti rukom, šakom dlanom dlanom i šećite palcem iz bradavice dok ne osjetite promjenu teksture. Stavite srednji prst nasuprot palca i napravite oblik C, a zatim počnite izražavati - pokušajte pritisnuti, okupiti i pritisnuti naprijed. Nastavite dok ne dotaknete tok mlijeka.

Pomoću ručne pumpe pazite da lijevak nije premalen kada se bradavica dovede u uski dio lijevka, jer to može biti bolno. Upravljajte ručkom prema uputama na pakiranju i često mijenjajte dojke. Ako želite električnu pumpu, motor će upravljati ručkom za vas. Trebali biste biti u mogućnosti mijenjati usisavanje tako da vam odgovara i baš kao i ručna pumpa, pobrinite se da vam odgovara pravilno.

Koliko dugo treba pohraniti majčino mlijeko

Nemojte se brinuti ako ste vani i o tome - vaše izraženo majčino mlijeko je dobro da ostane na sobnoj temperaturi oko šest sati. Ipak, svejedno je potrebno u hladnjaku.

"Mlijeko može ostati u frižideru između tri i osam dana", kaže Sharon. Može ostati u glavnom dijelu hladnjaka (ispod četiri stupnja Celzijusa) tijekom osam dana i toplijeg hladnjaka (između pet i 10 stupnjeva Celzija) tri dana. Možete kupiti hladnjak termometar iz kuhinje ako niste sigurni u temperaturu.

Ako želite zadržati mlijeko dulje, možete ga zamrznuti do šest mjeseci i ostaviti još 12 do 24 sata nakon odmrzavanja.

Zamrzni ili zamrznite svoje mlijeko u zapečaćenoj posudi i dobro je pohraniti u malim količinama kako bi izbjegli otpad i brzo se zagrijali ili otopili.

Hranjenje bebe pohranjeno je majčino mlijeko

Mlijeko je najbolje posluženo svježe, jer je savršeno za vaš dan na dan kada je izražen. Ali, ako ga dajte bebu nakon što ste bili u hladnjaku ili zamrzivaču, postoje neke stvari koje treba paziti.

"Nemojte mikrovalna iskazivati majčino mlijeko", savjetuje Sharon. 'To će stvoriti opasne tople mrlje koje će spaliti usta vašeg djeteta, a vi također riskirate lomljenje mlijeka.' Odmrzite mlijeko stavljanjem u hladnjak kako biste polagano odleđivali ili pokušali držati posudu pod hladnom tekućom vodom. Nemojte snažno protresati mlijeko ako je odvojeno. Umjesto toga, nježno je okrećite.

Nemojte se razočarati ako beba odbije uzeti izraženo majčino mlijeko. To je zato što je tako naviknut hraniti iz grudi. - Pokušajte ga ponuditi iz žlice, šalice ili boca - predlaže Sharon. "Vjerojatno će ga prihvatiti od tate ili drugog skrbnika."

Preporučeni: