Ne morate biti sredovječni da biste imali više životne krize. Ako se osjećate izgubljenima, pročitajte ako morate znati kako se ponovno naći.
Ako budemo iskreni, ja sam samo 23. Imam mnogo više životnih kriza nego što bih trebao imati u ovom trenutku. Izgleda kao da se na gotovo svakodnevnoj osnovi nešto ne čini pogrešno, što me dovodi u pitanje sve. Dakle, znam što znači otkriti kako se ponovno naći.
Ne mogu brojati koliko sam promijenio mišljenje o svojoj karijeri. U srednjoj školi, rekao sam da ću biti učitelj. Tada sam u svojoj završnoj godini počela izlaziti iz koledža i potpuno sam promijenila smjerove. Nisam ni primijenio na učiteljski fakultet. Zapravo sam se prijavio na tečaj zaštite okoliša.
Mala tajna? Završavam s javnošću za nekoliko mjeseci. Mislim da je to malo skok. Otišao sam na jedan put u životu i mislio da je to za mene. Zatim, godinu dana poslije mature, shvatila sam da moram se vratiti u školu jer stvari jednostavno nemaju smisla.
Bio sam izgubljen. Trebala sam se naći. Možda sada osjećate isto? Svi imamo svoje trenutke u životu kad stvari jednostavno prestaju biti smislene. Morate se naći i možda ćete se morati naći nekoliko puta u životu. Pronađite olakšanje u činjenici da će vam ovo iskustvo ponovo i ponovo događati, ali uvijek ćete se ponovno naći u tom procesu. [Čitaj: 17 načina da se usredotočite na sebe i napravite vlastito sunce]
Kako da znati kada trebaš pronaći sebe
Učenje kako pronaći sebe je jedan od najzahtjevnijih dijelova života, ali jedan od najizazovnijih dijelova prepoznaje kada je to potrebno.
Osjećaj "zaglavljen" je znak da trebate promjenu ritma. Obično to znači da ste napustili tko ste doista. Morate započeti zadatak da nađete sebe.
To bi se moglo dogoditi nakon smrti voljene osobe ili neuspjele karijere, ili možda nakon fizičkog premještanja u novi grad. Što god bilo, velika promjena u našem životu često nas vodi do osjećanja izgubljenosti i nesigurnosti.
Osjećaj je različit za sve nas. Nakon što se podesite u sebe i prepoznajete taj osjećaj, nikada više ne morate brinuti o tome. Odmah ćete primijetiti kada se počnete lutati s puta i započeti put da se još jednom nađete. [Pročitajte: Kako nadvladati ono što vas drži zaglavljeno]
Kako se naći kada se osjećate izgubljeno
Vjerujte u činjenicu da je vaš pravi junak još negdje u vama. Nisu zauvijek otišli. Potrebno je nešto za pronalaženje korijena, ali budite uvjereni da ćete doći tamo.
Ponovite ovaj postupak kako biste se ponovno pronašli, ali znate tko ste vi nešto dragocjeno. Nitko to nikada ne može uzeti od vas. Nikad se ne bojite tog procesa. Svaki put kad se opet nađete, naći ćete nove i uzbudljive dijelove koje niste znali da je postojala prije.
Život je sve o ponovnom otkrivanju tko ste kao dio ovog velikog, širom svijeta.
# 1 Ponovno se povezujte s korijenima. Vratite se na trg, gdje je sve počelo. To znači nešto drugačije za svakoga. Za mene, to je moja obitelj. Naime, moja mama. Tko ili što čini da se osjećaš kao svoj najčistiji oblik sebe? Ovo je obično iz koje proizlaze vrijednosti koje za mnoge ljude znače i njihove obitelji.
Ali za druge, to bi moglo značiti Boga, prirodu, stari prijatelj ili u domovinu djetinjstva. Što god da je za vas, ponovno se povežite s onim dijelom. [Pročitajte: Kako vratiti svoj život natrag na stazu nakon velike promjene]
# 2 Razmislite o tome tko ste danas. Bi li šestogodišnjak bio ponosan? Znam da čujemo ovo pitanje puno, ali ako stvarno sjednete i razmišljate o tom pitanju, možda ćete biti iznenađeni odgovorima. Život se sve više razvija, a mi smo i mi. Promijenit ćeš se, i to je u redu, ali korijenje bi trebao ostati isti.
Razmislite o tome tko ste nekad bili, u najčišćem stanju vašeg života kao dijete. Jeste li glasni i uvjereni, ali sada ste stidjeli i bojali se izraziti sebe? Jeste li koristili da budu konzervativni i tišini, a sada se osjećate kao da morate biti neprijatni da se čujete? Uvijek se vratite na šestogodišnjaka kada se nalazite. [Pročitajte: Kako ponovno izliječiti i pronaći svoju unutarnju sreću]
# 3 Volite li provoditi vrijeme sa sobom? Proveli ste puno vremena sa sobom u svom životu. Zapravo, vi ste koji ćete potrošiti najviše vrijeme s. Trebate stvarno uzeti u obzir tu činjenicu kad kažete i radite stvari.
Na kraju dana, možete li sjediti sami u sobi sa sobom i uživati u sadašnjoj tvrtki? Ako je odgovor ne, vrijeme je da se nađete jer ste izgubili svoj put negdje uz liniju. Cilj je uživati u mirnim prostorima između zauzetost života.
# 4 Meditirajte. Ovo je prilično ekscentrična ideja nekima, kada je u pitanju poznavanje kako pronaći sebe, ali to funkcionira. Doista sam vidio prednosti meditacije i to je izvrstan alat za putovanje u pronalaženju vašeg pravog sebe. Ako ne možete uživati u vremenu provedenom sa sobom, onda nitko drugi ne može.
Saznajte kako cijeniti vlastite misli i pronaći smjer kroz meditaciju. Ovo je sjajan način da se najteža odluka o životu čini poput hoda u parku. Kroz meditaciju, očistite najvidljivije putove u vašem životu u sadašnjem trenutku. [Pročitaj: 29 načina rješavanja nesigurnosti i osjeća se veličanstveno]
# 5 Ulagajte vrijeme u sebe. Ostatak svog života možete provesti ulažući u velike poslovne subjekte, ali ako ne ulagate u sebe, bit ćete najsiromašnija osoba na svijetu. Ponovno, zaglavi se s tobom, pa stvarno moraš učiniti nešto što znači.
Potrajati 30 minuta na kraju svakog dana i posvetiti ga sebi. Pročitajte knjigu, napišite u časopisu, isključite telefon, pijete čaj, sve što morate osjećati kao sebe. Dopustite sebi da budete sebični 30 minuta svaki dan, jer svi znamo da je ostatak dana potrošen brigu o svima oko vas. Možda je upravo to zbog čega ste se izgubili na prvom mjestu - nisi cijenio osobu koja vas gleda u zrcalu.
# 6 Idite van i uživajte u prirodi. Neki kažu da su u svom najčišćem obliku kada su okruženi prirodom. Ostavite telefon kod kuće jedan dan i pogodite stazama. Dovedite svog psa ili prijatelja sa sobom. Idite na izlet i ponijeti piknik s vama. Idite sami ili s prijateljima, ali bez obzira na to, izađite i udahnite svjež zrak. Nećeš ti štetiti, obećajem.
# 7 Pročitajte knjige za samopopravu. Znam da je riječ o super 90-ima, i čini se kao krik za pomoć, ali postoje bezbrojne knjige koje su zaista korisne za one koji su izgubili svoj put.
Postoji cijeli odjeljak u većini knjižara koje su posvećene razumijevanju kako pronaći sebe. Jasno, ljudi kupuju ove knjige! Nemojte se stidjeti kupiti ili čitati ove knjige, jer oni mogu promijeniti vaš život. [Čitaj: 14 jednostavnih mantri koje će preobraziti vaš život]
# 8 Napiši ga. Svaki savjetnik na licu planete govori da "pišete o svojim osjećajima". Vjerojatno ste se nasmiješili i rekli "u redu". Obojica znamo da ćete pisati na prvoj stranici časopisa i ostaviti ga na vaš noćni stol netaknut tjednima. To nije popularna taktika, jer govoriti o našim problemima nije nešto što volimo raditi.
Ako želite istinski razumjeti kako pronaći sebe, dublje kopajte. Shvatite zašto ste izgubljeni na prvom mjestu, a pisanje je doista prekrasan način da to učinite. Da, teško je, neću vam lagati. Ali sve stvari u životu vrijedi raditi, nisu jednostavne stvari za napraviti.
# 9 odspojite. Tehnologija je velika prepreka u našim životima, budimo iskreni. Društveni mediji su prepuni negativnih interakcija koje vam doslovce odvode od vaše energije. Tako je lako izgubiti se u online svijetu, jer samo dijelom svijeta prikazujemo svijet koji mi doista sviđamo.
Gubimo dijelove sebe koji nitko ne claps, ali oni su još uvijek dio nas. Svaki dio nas čini nas tko smo. Ne možemo samo odbaciti dijelove koji nam se ne sviđaju. Odspojite se od društvenih medija i tehnologije uopće malo, i potpuno se uronite u razgovore u stvarnom životu s ljudima koji cijene svaki dio vas.
# 10 Napravite promjenu. Znam da sam rekao da drastične promjene u životu dovode do toga da se osjećamo izgubljeno, ali ponekad je promjena ono što moramo izvesti iz te države. Ako se osjećate kao da samo prolazite kroz prijedloge onda su šanse da ne živite do svog punog potencijala. Promjena je dobra stvar, zagrljaj ga. Promjena može biti upravo ono što vam je potrebno da se ponovno pronađete. [Pročitajte: 11 snažnih promjena koje mijenjaju vaš život]
# 11 Nazovite svoju "osobu". Možda je samo ja, ali kad imam minijalnu životnu krizu, zovem svoju majku. Moja mama me poznaje najbolje, i to je sjajno. Također, moja mama se ne boji reći kad sam luđak.
Ponekad se nećemo osuditi. Mislimo da se naši životi raspadaju pred našim očima, kada stvarno stvari padaju na svoje mjesto. Svi imamo onu osobu koja nam govori kako je to. Tko god je to za vas, nazovite ih i recite im što se događa.
Prije dugo, podsjećaju vas da ste jaka osoba koja ne zanima ništa i sve će biti u redu. Ponekad moramo čuti da će sve biti u redu.
[Pročitajte: Kako se osjećati dobro o sebi i udaru u životu]
Normalno je da se ponekad osjećate izgubljeno, ali samo zapamtite da je uvijek moguće saznati kako se pronaći i vratiti se kome ste doista.
