Break ups sisati! Ali stvarno nemate izbora, zar ne? Koristite ove 10 koraka kako nastaviti i rješavati razbijanje i jačati se.
Ako postoji jedna stvar koja je sranjela od ljubavi, to je nesigurnost toga.
Možete se zaljubiti u nekoga, biti sretni godinama, a onda, baš kao i to, cijela se veza mogla srušiti.
Ako ste ti koji ne osjećaš kako se odnos razvija, to je sjajno za vas jer su velike šanse, prebacit ćete svog bivšeg ubrzo nakon prekida.
[Pročitajte: Zašto se prebacivanje na prekid je lakše ako ste ti koji se razbiješ)
Ali što ako si tužan i bijedan, onaj koji je ostavio puzeći na podu, razbio se unutra i pokušavao pokupiti dijelove slomljenog srca?
Pa, ako si taj ljubavnik, tada ljubav može biti pravi kuja za tebe.
Bez obzira na to što radite ili kako se teško trudite, u glavi vam je stalno udaranje i šuplja jama u vašem srcu koje ništa ne može ispuniti.
Kako se nositi s prekidom kada ste nered
Nitko ne voli loš prekid jer je samo bijedno.
Odnosi u kojima se oba ljubavnika jednostavno udaljava ili završe istovremeno s novim ljubavnicima čini se mnogo bolje od tradicionalnog raspada.
Ali skoro cijelo vrijeme, ako vas ljubavnik napusti, možda već imaju na umu nekog drugog. Uostalom, kada smo sebični kao ljudska bića, mi volimo imati rezervni plan sa svime što radimo u životu. [Čitanje: 9 zanimljivih datuma koje stvarno trebate znati!]
Kao ljudi, trebamo namjeru za sve, a za razbijanje također moramo vjerovati da postoji nešto bolje za nas.
Ali ostavljajući stranu ljudsku psihologiju, činjenica o tome još uvijek počiva. Razbio si se. Škodite. Morate krenuti dalje.
Boli, ali stvarno, uopće nemate izbora. Ali već ste to znali, zar ne?
Kako nastaviti nakon raspada
Prihvaćanje je najveća zapreka nakon raspada. Većina nas stalno boravi za drugu šansu ili se stalno nadamo da će nas bivši željeli vratiti. Ali sve dok održavate onu titraniju nade i razmišljate o svom ex često, uvijek ćete se trpjeti u bijedi i boli. I nikad više nećete moći krenuti dalje. [Čitaj: 20 učinkovitih načina za zaustavljanje razmišljanja o osobi koju još volite]
Da biste doista shvatili kako se nastaviti nakon raspada, morate imati snage da prihvatite da je veza završena.
A ako vam se bivša ikada vraća nekoliko mjeseci niz traku, morate se uvjeriti da se nećete vratiti s njima. Ako živite svoj život u stalnoj nadi da će vaš bivši pojedinac jednoga dana shvatiti koliko vas vole i trebate, osjećat ćete se samo lošije svakim danima, pogotovo ako vaš bivši počinje datirati nekog drugog. [Čitanje: 16 znakova vašeg ex stvarno voli vas i želi vam natrag u životu]
Kako se nositi s prekidom i osmijehom!
Vaša snaga volje i vaša odluka su jedina stvar koja je bitna kada je riječ o preseljenju nakon prekida. Ništa drugo neće vam pomoći, a ne vaši prijatelji, a ne niz gluposti. Držite se, uvjerite se da ste spremni krenuti dalje i udaljiti se od boli. I upotrijebite ove korake da biste se prešli i riješili prekid.
# 1 Nemojte pisati pisma. Uvijek postoji stalna svrbež kako bi stupili u kontakt s nekim bivšim. Kada se osjećate dolje, kada slušate romantičnu pjesmu ili čak kad ste pili. Ali držite tu misao. Nikad ne pokušavajte stupiti u kontakt s nekim bivšim, osim ako slučajno ne upadnete u njih. To će oslabiti vašu odlučnost da preuzmete svog bivšeg.
Ako nađete da pišete dugu e-poštu svom bivšem, napiši ga ako morate, ali ne šaljite. Držite se na toj presliku preko noći. Kad se budete probudili ujutro, shvatili biste da je to samo slab trenutak i više ne želite poslati poruku e-pošte. Čekajući neko vrijeme, moći ćete se osjećati jačima zbog svoje vlastite odlučnosti. Isto pravilo može se primijeniti i na telefonske pozive i tekstove.
Ako nekontrolirani zahtjev za pozivanjem ili tekstom vašeg bivšeg nadvlada, nemojte se zaustaviti. Umjesto toga, samo se uvjerite da ćete sljedećeg jutra nazvati sljedeće ako se i dalje osjećate. Svaki put kada odbacite telefonski poziv ili poruku e-pošte, osjećali biste se više sigurni u preuzimanje svog bivšeg i kretanja. [Pročitajte: Ponižavajuće i okrutno iskustvo neusporedene ljubavi]
# 2 Deal s ovisnosti. Izvodi su ovisnost, baš kao i svaka druga ozbiljna ovisnost o životu na svijetu. A najgori dio ovdje je da ne možete stvarno smanjiti po malo na vrijeme. Nemate drugog izbora nego da idete hladnom puretinom i izbjegavate sve kontakte. To će ozlijediti i osjećat ćete se užasno, ali osjećat ćete se bolje tjedan dana kasnije, pa čak i još jedan tjedan kasnije.
Liječite svoje bivše poput loše ovisnosti i naučite se nositi s prekidom. Pomoći će vam kad počnete vidjeti svog ex kao nešto što je loše za vaš život.
# 3 Zlo sebični bivši. Neka se suočimo s tim, ako vas dečko ili djevojka odbacuje, oni su zli * barem u vašoj glavi *.Ako vaš bivši nepristojan ili vikne na tebe kad pokušate razgovarati s njima, ili ako vas ignoriraju, ili ako vas gledaju s nevjericom i gnušanjem svaki put kada se približite njima, imate svako pravo vjerovati da su oni ' ponovno zli, sebični mali đavoli. Ali znate što, ne možete ih kriviti za to.
Vaš bivši više ne voli tebe, preziru vas. Naravno, mogli bi biti ljepši i pokušati biti više razumijevanja. Ali ne možete očekivati da će vas svaki ex držati za ruku i pomoći vam da pronađete izlaz. Nekolicina bivših ljudi više vole da te udaraju i udaraju, gdje boli. Mrzite ih za to. Ali se bavite time. I nadići. [Čitanje: Umjetnost preuzimanja bivšeg člana mrzim ih]
# 4 Ponovite svoj odnos. Dok sjedite sami i zureći u zid ili praznu čašu vina, ponovite vezu u glavi. Izaberite pogreške i nedostatke u vezi i pokušajte vidjeti gdje se stvari počinju raspadati.
Ali ne zaboravite odabrati pogreške, a ne dijelove veze. Ljubavna veza je gotova. Ono što vam je potrebno je pokušati shvatiti kamo ste pogriješili i gdje vas partner povrijediti. Jeste li se previše trudili moliti, nesigurni, pričvršćeni ili ste previše zauzeti vlastitim životom? I o svom bivšem, pokušajte odabrati i njihove nedostatke, tako da ne padnete za drugu osobu s istim manama.
# 5 Nemojte se prisiljavati. Prvih tjedan dana, nemojte se truditi uvjeriti se da ste vi preko svog bivšeg. Samo neka život prođe. Učinite sve što je u njihovoj moći da preuzmete svog bivšeg, zadržavajući se zauzete, ali nemojte prisiljavati da zaboravi vašeg bivšeg. Vi svibanj biti uspješni u punjenje misli, ali oni će uvijek vratiti se sada i onda u valovima koji će vas povrijediti više. [Čitanje: Nedostaje mu, ali ne mislim da mi nedostaje]
# 6 Ostanite bijedni. Dopustite sebi da se osjećate jadno i ozlijeđeno. Ali vrijeme si i pazite na kalendar. Dajte se oko tri tjedna da biste prešli svog bivšeg. Označite datum na kalendaru s velikim crvenim oznakama.
Razmislite o svom bivšem za ta tri tjedna, ali se neprestano podsjećajte na to da ćete se sljedećeg jutra probuditi na kraju ovih tri tjedna i potpuno nadvladati tugu koju osjećaš. Imajući datum označen na kalendaru može vas psihološki pripremiti da preuzmete svog bivšeg. S vremena na vrijeme, rana vam se može izliječiti i prije tih tri tjedna!
# 7 Fantastirajte veliku avanturu. Postoje dvije vrste maštarija o kojima možete razmišljati nakon raspada, fantastične želje za mi-mogu-dobiti-natrag i fantazija koju ću vam dobiti. Ne pokušavajte ništa ispod pojasa, poput širenja golih fotografija ili jeftinih povrataka, nije pošteno i nikada vam se neće oprostiti već godinama, čak i ako imate najmanji izgled savjesti.
Uzmi višu cestu. Uvjerite se da ćete staviti fokus i energiju u druge pozitivne stvari, tako da jedan dobar dan, mnogo godina od sada, učinite nešto spektakularno sa svojim životom. I fantasirajte scenarije na kojima biste se bavili svojim bivšim. Nije fer, ali pomaže u ovom trenutku. I izgledi su da možete zaboraviti sve o tome nekoliko godina kasnije. Ne znam što mislim? Gledajte Cee Lo's F * ck na youtube. Fantastiranje o uspjehu i bivstvima čini snovima uspjeha mnogo slađe! [Čitanje: Kako biti sretan i promijenite se u bolje "vi" u 12 koraka]
# 8 Smijte se kao luda osoba. Prvih nekoliko tjedana nemojte se uvjeriti da ste sretnija. Samo se zalaj u tvoju samoupravu i depresiju. Ali jednom kad se jedan dan probudite i osjećate se bolje, nekoliko tjedana kasnije, smijte se! Osjećajte sreću u sebi. Shvatite kako se dobro osjećate. Potrebno je neko vrijeme, ali ćete ga osjetiti kada budete spremni. Slušajte sretne pjesme, gledajte smiješne filmove i nasmijte se glasno. Kada budete spremni krenuti dalje od tužnog stanja, vaš će um biti sretan što će vam pomoći da ugodno provodite vrijeme. [Čitanje: 10 stvari koje svakako morate učiniti nakon pauze da se ponovno osjećate strašno!]
# 9 Znatiželja i pravila o kontaktu. Pravilo za kontakt nije stvarno važno. Možete upotrijebiti sve ostale korake i slijediti ga do te, ali ako ste zeznuli ovdje, vratit ćete se u trg. Jeste li ikada tražili svoju facebookovu stranicu nekada * samo da biste vidjeli što rade *?
Prvi put kada pogledate stranicu svog ex-a, nećete previše razmišljati o tome. No, kako vrijeme prolazi, završili biste često posjetiti njihovu stranicu sve dok ne shvatite da ste ovisni o ideji o tome da želite saznati više o vama. Nema bijega od bivšeg bivšeg kad se zavoliš u znatiželju znati više. Izbjegni to. Nemojte ostati u kontaktu i nemojte ići tražiti informacije. [Pročitajte: 12 razloga zašto pravilo za nepristranost uvijek funkcionira i pomaže vam da prebrodite svoj bivšeg]
# 10 Bolje i seksati. Imati život, otići tamo i uživati. Sami sjediti u kutu sobe nikad se neće osjećati bolje. Datirati druge ili barem ispuniti nekoliko zanimljivih datuma potencijala da uhvatiti vaše fancy. Zapamtite, imat ćete vrlo tešku priliku ako saznate da je vaš bivajući netko upoznat s nekim novim osobama, pogotovo ako već ne dobivate flirty s nekim drugim.
Radite i steknite se. Izgledat ćeš bolje, a endorfini koji se oslobađaju u vašem tijelu će učiniti da se osjećate optimističnijim i izgledate seksualnije. [Čitanje: 10 vrsta ljubavi koju ćete doživjeti u svom životu]
Srčani udar nije kraj svijeta. Ponekad, kao i te kako ga pokušate spriječiti, razbijanja su neizbježna.Ono što vi radite i kako se privučete zajedno kako bi se riješili razbijanje čini svu razliku između osobe koja doživljava razbijanje i slomljenog ljubavnika koji odustane od prilike da ponovi sretan život.
[Čitanje: Imate li što je potrebno da se ponovno budete prijatelji sa svojom bivšom?]
Koristite ove 10 koraka kako se preseliti i riješiti prekid. Slijedeći ove korake mogu na početku izgledati lako, ali nije tako lako pratiti dok vi mislite!
