Kako nadvladati ljubomoru i udaljiti se od uništene energije

Sadržaj:

Kako nadvladati ljubomoru i udaljiti se od uništene energije
Kako nadvladati ljubomoru i udaljiti se od uništene energije

Video: Kako nadvladati ljubomoru i udaljiti se od uništene energije

Video: Kako nadvladati ljubomoru i udaljiti se od uništene energije
Video: Ljubomora | kako se izboriti sa njom 2024, Ožujak
Anonim

Ljubomora u vezi je normalna, ali dolazi tamo gdje je destruktivno. Učenje kako prevladati ljubomoru započinje shvaćanjem što ga tjera.

Nema žive duše * koja ne laže * koji mogu reći da nikad nisu bili ljubomorni. Ljubomora je ljudska osobina koju svatko doživljava. No, dolazi do točke kad ljubomora postaje krajnje destruktivno. Ako želite znati prevladati ljubomoru, shvatiti svoju vrijednost i ono što nudite svijetu.

Često se osjećamo ljubomorni u odnosima jer ne mislimo da smo dostojni ili se bojimo da ćemo izgubiti nekoga. Tužna stvarnost je da ne možete napraviti nekoga da ostane u vezi ako više ne želi biti u njemu. Tvrdi koncept, jedina osoba koju kontrolirate je sami. Ako neprestano imate ljubomornu prirodu, optužite, a nemate povjerenja u partnera, vrijeme je da se pogleda. [Čitaj: 14 znakova opsesivne ljubavi koju ne možete ignorirati]

Kako prevladati ljubomoru - 6 trikova koje čine sve razlike

Postoje razne razloge zašto je osoba ljubomorna. Neki ljudi imaju samo ljubomornu prirodu dok drugi imaju razloga biti ljubomorni. Ako ste s nekim tko vam ne daje nikakav razlog da dovede u pitanje svoju vjernost, zaustavite se i ispitujte što se događa unutar vas. Pitajte zašto mislite da ne bi bili vjerni. Na kraju, mora biti ili o tome tko su oni ili tko si.

Ako smatrate da ovaj ljubomorni ciklus nije vaš prvi rodeo, a imate povijest ljubomore, ti šest savjeta pomoći će vam da prevladaju ljubomoru koja uništava vaše odnose.

# 1 Zašto bi vas netko varao? Ako stalno mislite da vas netko vara, možda biste pitali o čemu se radi, zbog čega vam se čini da vaš značajni drugi ne voli. Često, ljubomora je nešto prožeto vlastitim problemima sa samopoštovanjem i vrijednošću.

Ako se ne osjećate dostojanima nečijem vjernosti, lako je staviti svoje nesigurnosti na nekog drugog i pomisliti da oni vide ono što radite, da to ne vrijedi. Ako je dosljedan problem, počnite raditi na vlastitom samopoštovanju i počnite se svidjeti.

Iako to mrzim priznati, ne možete pronaći ljubav ako prvi put ne volite. Sve što ćete vjerojatno naći je konstantno ruminacija o tome zašto bi itko želio biti s vama. [Čitaj: 6 razloga da se najprije volite prije zaljubljivanja]

# 2 Neka prošlost ode. Jedna od najdestruktivnijih stvari našim budućim odnosima je preostala šteta od vaše prošlosti. Ako ste bili prevareni u prošlosti, teško je pomaknuti zupčanike i pouzdati se u nekog drugog. Znajući kako si se osudio, posljednja stvar koju želiš je da se osvijetli što se ponovno događa.

Problem je, ne možete kontrolirati ono što netko radi. Ako sve što im je činiti, optužite ih za varanje, naposljetku vjerojatno dobivate samo-ispunjavajući proročanstvo i oni će izaći na vrata. [Pročitajte: Kako prepustiti prošlost i uzbuđeni zbog budućnosti]

# 3 Što znate o odnosima izvan vašeg? Ako imate puno prijatelja sa supružnicima ili partnerima koji su bili prevareni, ili ste odrasli u kući u kojoj je jedan od vaših roditelja varao, lako je izgubiti vjeru u odnose. Zapamtite, niste drugi par.

I, samo zato što drugi ljudi odluče izaći iz njihovog odnosa, to ne znači da ljudi ne mogu biti vjerni. Ako možete, napravite pretpostavku da osoba s kojom ste također može. Ostavite sve predodžbe o odnosima iza za početak zdravih temeljenih na istini i ljubavi. [Čitaj: 17 odnos crvene zastave većina ljudi potpuno ignorira]

# 4 Shvatite da vas odabiru. Ako ste s nekim, i uvijek ste ljubomorni, trebali biste se zaustaviti i gledati okolo. Ako su s tobom i kod vas, priznajte da jesu.

Počnite gledati na sve načine na koje vam kažu da vas vole i sve načine na koje vam pokazuju umjesto da traže sve stvari koje signaliziraju da ne.

Ponovno, samo-ispunjavajući proročanstva, osobito u odnosima, najgori su posljednji nokti u lijesu koji svatko može čekićiti. Nemojte tražiti znakove da nisu pouzdani i početi gledati na načine na koje dokazuju svoje povjerenje. [Pročitajte: 15 akcija koje otkrivaju osjećaje vašeg partnera prema vama]

# 5 Prestani snooping. Znam. Kada ste s nekim, a vi ste ljubomorna osoba, postaje super lako početi njuškati na svaku svoju akciju. Tražite znakove koji vas zavaravaju.

Ali, ako nastavite njuškati, naći ćete stvari koje bi dokazale vašu točku, obratite stvari koje bi mogle ili ne moraju biti istinite, i pronaći potvrdu onoga što mislite da je stvarnost. Zanemarite gledajući stvarnost situacije.

Ako ste ljubomorni, nemojte gledati i njuškati da pronađete dokaz. To ne čini ništa osim što stavlja vašeg partnera na stražu i povećava vjerojatnost da vaša nemogućnost pronalaženja mira ih odveze. [Pročitaj: 20 načina ukrotiti čudovište zelenih očiju]

# 6 Tražite terapiju. Nitko ne želi priznati da imaju problem. Mnogo je lakše gurnuti svoja pitanja na druge ljude. Opravdate svoje ponašanje rekavši da ga netko drugi uzrokuje.

No, ako ste u prošlosti doživjeli probleme s povjerenjem i ljubomorom, vrijeme je da shvatite što ga vozi i da je odu. Može postojati nešto u vašoj prošlosti ili vaše osobine ličnosti koje potiču vaše neproduktivne strahove.

Ako želite znati prevladati ljubomoru, iskopajte korijen odakle potječe ljubomora.Ne možete riješiti problem ili znati početi raditi na njemu, ako ni ne znate odakle potječe.

Ljubomora je prirodna ljudska emocija. No, postoje neki ljudi koji imaju tendenciju da budu ljubomorni od drugih. Ako imate povijest ne vjerujte osobama koje date. Ili zelene ljubičaste površine čudovišta i suzu vaš odnos prema komadićima, vrijeme je da shvatite zašto se osjećate ljubomorni i odakle dolazi.

[Pročitajte: 34 načina kako stvoriti čvrstu vezu i učiniti vaš odnos radi]

Tek tada možete naučiti nadvladati ljubomoru i vjeru da ste dostojni ljubavi, osim ako vam netko daje razlog za sumnju da nisu istiniti.

Preporučeni: