Kako nadvladati žaljenje i negativnost

Sadržaj:

Kako nadvladati žaljenje i negativnost
Kako nadvladati žaljenje i negativnost

Video: Kako nadvladati žaljenje i negativnost

Video: Kako nadvladati žaljenje i negativnost
Video: KAKO NEGATIVNE MISLI PREOKRENUTI U POZITIVNE, Vesna Biorac 2024, Travanj
Anonim

Žaljenje je moćna emocija koja vas može uništiti i učiniti vaš izgubiti sve vaše samopouzdanje iznutra. Ali jednom kada naučite kontrolirati i nadvladati svoju tugu i žaljenje, vidjet ćete da ovaj svijet može biti veliko mjesto za život.

Dok sam prolazio kroz izbrušeni, žuti roman, zastao sam neko vrijeme da razmišljam o tome što čitam. Ne, nije bilo pretjerano nabijanje i otvaranje tipa junaka i glavne piliće, niti je to bila prizor grickanja noktiju u kojem je otkriven ubojica.

Bio je to scenarij u kojem se žalosni prijatelj protagonista, kada ga njegova supruga napusti iz pijanog navika, utopi se u alkohol i konačno umre. Prije svoje smrti, u prilično tipičnom starom romanu, ispričava se svojoj bivšoj ženi. Njegova bivša supruga, koja je još uvijek bila zaljubljena u pijanog muža, žali što se odlazi van i "realizira" ako se ne bi iselila iz kuće, njezin suprug ne bi umro.

Zašto me briga, s obzirom da je to bila samo bočna skica romana dosadnog kojeg čitam. Bilo je dosadno. Trebao sam kopati roman natrag u potkrovlje, umjesto da izgubim četiri sata na toj knjizi. Žao mi je što sam proveo moje dragocjeno vrijeme u toj knjizi, kad je bilo još milijuna stvari koje bih radije učinio. Bio si tamo, zar ne? U tom trenutku kada nešto učiniš i poželiš da nisi imao. Svi to osjećamo. I svi se samo nadamo da smo imali čarobne pretvarače vremena da bismo mogli izbrisati i prepisati našu povijest. Na taj način dođemo do velikih zalaganja za emocije, žaljenje.

Što ste žalili nedavno?

Žalite što niste u mogućnosti provesti kvalitetno vrijeme sa svojim supružnikom?

Žao si što nisi dobro postupao s tvojom djecom?

Žalite što ne radite pravdu na svoj posao?

Žalite što ste zaboravili rođendan svog najboljeg prijatelja?

Žalite što je vaš pas umro od zanemarivanja?

Žalite što se loše ponašate na sinoćnji party, u kojem ste pili poput ribe?

To može biti jedan od tih, ili bilo što drugo. Ali žaljenje je neizbježno.

Vrlo jaka izjava, znam. Ali recite mi, jeste li ikada vidjeli neku osobu koja nikad nije požalila nijedan od svojih poteza.

Mrtva prošlost

- Mnogi se od nas razapinju između dva razbojnika, žaljenja zbog prošlosti i straha od budućnosti. Fulton Oursler

Žaljenje simbolizira negativne uspomene. Riječ â € ~regretâ € ™ dolazi iz stare francuske riječi â € ~regreterâ € ™ što znači â € œbewail mrtvaâ € ť. Od svih negativnih emocija, žaljenje je jedno od najtežih izričaja jer žaljenje ukazuje, po definiciji, one akcije prošlosti koje ne možemo mijenjati. Temeljni čimbenik je da žaljenje ne može promijeniti prošlost, samo zadržati naš um zaključan u prošlosti. Tugovanje je jedan od najvećih razloga za povratak.

Žaljenje zvuči slatko u drvenim baladama i često ostavlja brišući naše mokre obraze. Ali u stvarnosti, žaljenje je jedna stvar koja nas može pretvoriti u nešto što prolazi, ali ne postoji, a kamoli živjeti.

Kliknite ovdje za nastavak čitanja: Kako postupati sa žaljenjem

Preporučeni: