Ponekad jednostavno želite očistiti škriljevlje i saznati kako početi. Druga prilika da to učinimo iznova - na pravi način.
Pa, možeš. U redu, tako da nećete moći potpuno izbrisati svoju prošlost, ali to je nešto na što se ne biste trebali usredotočiti. Umjesto toga razmišljam o vašoj budućnosti, novoj. To vjerojatno zvuči tad poput infomercial za neki sprej-na kose brand, ali nisam ovdje da vam prodati ništa. Ali ono što sam ovdje da vam kažem je kako početi ispočetka. Ne od početka, već od mjesta gdje ste sada.
Kako početi iznova
Preselio sam se iz rodnog kraja na drugi kontinent. Nije da sam pokušavao promijeniti tko sam, ali želio sam početi svoj život i učiniti kako sam htjela. Htjela sam živjeti na određeni način. Jedini način na koji sam to vidio sam bio da napustim i počnem negdje potpuno svjež.
Ovo je samo primjer onoga što sam učinio. Ne morate učiniti istu stvar, ali biste trebali znati da iako to izgleda teško * i bit će teško *, to je vrijedno toga.
Ovo ne ide glatko kao u filmovima, ali iskoristite priliku.
# 1 Razmišljajte o svom životu. Prije početka, morate razumjeti sebe i svoju prošlost. Lako je reći: "O, danas počinjem svježe." Ali ako ne pogledate što ste učinili u svojoj prošlosti, onda zapravo ne želite mijenjati svoj život.
Vrijeme je da odrastu. Sjednite i stvarno razmišljam o sebi. Možete plakati, ljutiti se, smijati se u neugodnosti. Nije važno, napominje, priznajete sebe i ono što volite i želite se promijeniti zbog tebe. [Čitaj: 10 pitanja koja se reflektiraju i sami se reflektiraju kako bi ostala vjerna samome sebi]
# 2 Prihvatite i oprostite prošlosti. Svi smo činili stvari u prošlosti koje želimo da nikada nismo. Ovo je samo dio odrastanja i učenja. Možemo li ga premotati i promijeniti? Ne.
Ali ono što možete učiniti je oprostiti sebi za ono što ste učinili da je krivo i prihvatiti da ste čovjek koji čini pogreške. Od sada, radite na promjeni ponašanja koja vam je omogućila da napravite te pogreške u svojoj prošlosti.
# 3 Nećete moći napustiti život, samo ga promijenite. Ne možete napustiti život. Znam, ako jesmo, bio bih prvi koji bi ga trebao isprobati. Ali ozbiljno, ne možete samo napustiti život. Vi svoj život razlikujete. To bi trebalo razmišljati. Ako želite početi ispočetka, možete, ali samo od ove točke.
# 4 Razmislite o tome tko želite biti. Tko želiš biti? Što želite da vaš život izgleda? Ovo su neka teška pitanja koja se trebate zapitati ako želite zapravo promijeniti svoj život.
Jedini način za promjenu je znati što želite da ishod bude. Želite li biti profesor? U redu, ako je to slučaj, što ste napravili da biste bili jedan? Što još trebate učiniti? [Pročitajte: Kako se usrećiti: 20 navika nevjerojatno sretnih ljudi]
# 5 Izradite male ciljeve za sebe. Ako želite znati početi s pravom, naučite napraviti ciljeve. Znam, stvaranje ciljeva vjerojatno zvuči vrlo elementarno, ali to nije. Napravite sami sebe za male, srednje i velike ciljeve. Kada jednom postignete jednu, napravite još jedan. Nastavite s izazovanjem da budete bolji.
# 6 Zapravo napravite promjene. Postoji jedna stvar o kojoj treba govoriti o mijenjanju vašeg života, a drugo je zapravo to učiniti. Morate slijediti i napraviti promjene u svom životu. Mogu biti male, ali to je da ih napravite.
Konačno, s vremenom, počinjete stvarati veće odluke, one koje bi mogle promijeniti oblik vašeg života. Možda si u nasilnom odnosu. Završetak je ogroman korak, i definitivno nije lako napraviti.
# 7 Slijedite moto. To je osobito važno kada pokušavate odgonetnuti kako započeti i ostati motivirani svaki dan. Izaberite moto, nije me briga što je to. Izaberite onu koja vam govori i pridržavati se. Zalijepite ga u zrcalo kupaonice. Ovaj moto će biti vaša podrška kada osjetite ranjivost i razmislite o odustajanju. [Čitanje: Mantre za život: 14 jednostavnih mantri koje će preobraziti vaš život]
# 8 Prihvatite da ništa ne znate. Vaš ego će vas željeti kontrolirati i uvjeriti vas da znate sve. Ne. Zapravo, ne znate ništa, stoga preživite.
Misliš da znate sebe, druge ljude i svijet oko sebe, ali samo pričekajte dok se ne odrekneš promjenu ove životne situacije. Idete s ljudima, emocijama i situacijama potpuno novima.
# 9 Budite spremni za trenutke u kojima želite odustati. Želite odustati. Bez obzira na to kakva je promjena, htjeli biste reći, skužiti i otići kući. Mislim, bio sam toliko blizu kupnji kuće za zrakoplovnu kartu, ali zaustavio sam se, duboko udahnuo i samo se ohladio.
Vaš je stari život bio udoban, znam, ali vaš novi život bit će još bolji. Morate samo prebroditi ovaj trenutak ranjivosti.
# 10 Nagradite se sami. Nagradite se za svoje postignuće. Ako ne, nećete vidjeti radost u početku. Ako prestanete piti soda i izgubiti pet kilograma, nagradite se masažom ili dobrom knjigom. Pokažite se da je promjena koju napravite za pozitivno. Dakle, trebate se liječiti svaki sada i onda.
# 11 Vjerujte u crijevima. Vaš crijevni instinkt nikad nije laž. Ako smatrate da izlaska večeras može tražiti da napravite neke loše odluke, nemojte ići. Ako smatrate da ste dovoljno jaki da ne pijete ili rade drogu, provjerite sebe. Ako se osjećate, duboko u sebi, da nećete moći reći ne, izbjegavajte situaciju. Tvoja crijevo zna vas bolje nego što to činiš, to je vaše sirovo unutarnje ja. Poslušaj to. [Čitanje: 15 stvari koje svatko treba znati o tome kako živjeti sretan život]
# 12 Držite se naprijed. Iako ste napredak koji je velik, usput, morate se nastaviti naprijed. Nikada nećete biti osoba kojoj želite biti. Zašto? Budući da ćete zadržati ciljeve za sebe, tako da ćete uvijek biti guranje sebe sve više i više. Što god se dogodi u vašem životu, nastavite dalje.
[Čitanje: Kako se usredotočiti na sebe: 17 načina stvaranja vlastitog sunčevog svjetla]
Sada kada znate neke od načina kako početi iznova, nemate izgovora da to ne želite. Hoće li biti teško? Da. Hoćeš li se vratiti natrag? Da. Ali hoćeš li nastaviti dalje? Ti moraš.
