Zapuštanje vam može ostaviti da se osjećate bijednim, ali ako želite proći kroz to, ovdje je 13 doâ € ™ s i donâ € ™ ts vam pomoći da komuniciraju i dobiti kroz sve to.
Kada se osjećate zanemareno od strane nekoga blisko vama, može vas ostaviti osamljenim i pitate se jeste li nešto učinili pogrešno. Važno je voditi računa o situaciji objektivno kako biste utvrdili što bi moglo uzrokovati njihovo štetno ponašanje tako da ga možete proći i ojačati vezu koju dijeli s vama.
Ako ste ikada osjetili zanemarenu onima koje volite, niste sami. To se događa s najboljim parovima, ali oporavak je sve u načinu na koji postupate. Zdravi, sretni odnosi uzimaju puno posla i strpljenja, a trebali biste znati da ima dosta stvari koje možete učiniti ako se osjećate ignoriranom od strane jedne osobe koja vas najviše voli.
Zanemarivanje je najgori osjećaj ikad!
Prema dr. John M. Grohol, Psy.D. preko na PsychCentral.com, jedan od najsigurnijih načina da brzo uništi odnos jest zanemariti vašeg partnera. Zapravo, zanemarivanje je često gore nego što netko mrzi. Kada netko zanemari neku drugu osobu, to u osnovi kaže: "Ja ne brinem dovoljno da čak i gubim napor bijesa na vas." Ako vas je voljena osoba aktivno zanemaruje za duže vrijeme, odnos može biti osuđen na smrt, kaže dr. Grohol.
Međutim, prije nego što se sve napravi, plaća se korak natrag i pogled na stvari iz druge perspektive. Kao što sam već rekao, postoje stvari koje možete učiniti da biste identificirali probleme i popravili ih prije nego što je prekasno. Nitko ne voli osjećaj zanemarivanja, stoga čitajte kako biste stekli novu perspektivu. [Pročitajte: Kako prestati razmišljati o nekome tko vam se ne sviđa natrag]
Što učiniti kako bi se prestali osjećati zanemareno
Nitko ne dolazi u odnos s nekim da bi se zanemario. Ako je to bio slučaj, svi bismo se vratili i proživjeli naše visoke školske dane, jesam li u pravu? Ne, osjećaj zanemarivanja i zanemarivanje boli, pa evo nekih stvari koje možete učiniti ako se nađete u vezi s kojim se zanemarite.
# 1 Prvo pogledaj sebe i svoje ponašanje. Prije skakanja na bilo kakve zaključke, uzmite minutu da ispitate svoje ponašanje. Ako vam je voljena osoba ignorira, to bi moglo biti zbog nečega što ste slučajno učinili kako bi se osjećali preplavljeni ili neugodno. Možda ste previše pričvršćeni ili previše nametljiv. Moglo bi biti da vaš partner treba malo prostora svako malo.
# 2 Pogledajte situaciju iz njihove perspektive. Moglo bi biti da vašem voljenom nedostatku pažnje nema nikakve veze s tobom. Pokušajte vidjeti stvari sa svoje točke gledišta. Možda su jednostavno zauzeti, ili se ne osjećaju dobro. Možda su umorni ili imaju problema s obitelji. Važno je razmotriti sve mogućnosti kada se osjećate zanemarivima. [Čitaj: 20 sigurnih razloga zbog kojih bi vas tip mogao ignorirati]
# 3 Usporite malo. Kada se osjećate zanemareno, samo dati drugoj osobi kratku stanku. Ne pokušavajte ih slati niti ih nazvati cijeli dan. To im daje priliku da vas najprije nedostaje i tekst ili nazovete. Nadalje, pokušajte prestati pisati ili zovete o trivijalnim stvarima, pogotovo ako prolaze kroz teška vremena ili su zauzeti.
Stavljanjem malo manje na raspolaganje voljenoj osobi stvaraš otajstvo o vama, što bi moglo dovesti do toga da se pitaju što ste došli.
# 4 Izlazi iz vlastite glave. Kada vas netko ignorira, lako je postati tužan ili čak depresivan. Najbolja stvar za napraviti u ovakvoj situaciji jest da izađete iz vlastite glave. Nasmiješite se, budite sretni i ne dopustite ponašanju druge osobe da unište vaš dan. Sretniji ste, to je vjerojatnije da će vas ljudi privući. Povjerenje je seksi, stoga budite snažni i sigurni, a ljudi će vas vrlo teško ignorirati.
# 5 Ostanite neovisni. Uvijek imate rezervni plan za one trenutke kada vaš partner nije dostupan. Idite s prijateljima ili se uronite u projekt. Bacanje sažaljenja za jedan ne možeš potrošiti svoje dragocjeno vrijeme - a osim toga, to je dobro i zdravo za život koji je neovisan jedan o drugome. Čuva vas utemeljena i da ima nešto za vas da zauzmete zaustavlja vas od previdanja situacije. [Čitaj: 10 vjerodostojnih objašnjenja zašto vas djevojka možda ignorira]
# 6 Budite iskreni o tome kako se osjećate. Jedan od najboljih načina da shvatite situaciju i prijeđete je suočiti se s drugom osobom i jednostavno biti iskren o tome kako se osjećate. Dođite odmah i pitajte ih zašto vas ignoriraju. Jeste li učinili ili nešto rekli pogrešno, ili postoji neki drugi razlog? Jednostavno može biti da oni nemaju pojma da vas zanemaruju i da se osjećate na taj način. U ovoj situaciji, iskrenost i ljubaznost su ključni.
# 7 Ponovno spojite. Kada saznate razlog zanemarivanja, možete početi riješiti problem. Pokušajte se ponovno povezati razgovarajući o svojim strastima i interesima. Dajte jedni drugima dovoljno vremena da razgovarate i izražavate sebe, a da ne prekidate drugu kada budu na roli. Postavljajte pitanja i doista zainteresirani za ono što druga osoba ima za reći.
# 8 R-E-S-P-E-C-T. Potražite je.Ako svi vaši pokušaji da budete iskreni i međusobno povezani ne uspijete ispraviti zanemarujuće načine vašeg voljenog, neka znaju da vas takvo nećete poštovati. Ne dopustite im da nastave s njom. Zaslužuješ bolje. Recite im da vas dvojica trebate bolje komunicirati kako bi odnos djelovao. [Čitanje: ne postavljajte nekoga prioritetu kad ste im samo opcija]
Što ne raditi kad se osjećate zanemareno
Kada se osjećate zanemareno, postoje određene stvari koje ne biste trebali učiniti. Ne:
# 1 optužba. Ako niste stotinu posto sigurni da vaš partner vara na tebe, lagajući se vama ili na neki način prekršio pravila vašeg odnosa, nikad ne optužujte. Na taj način može ih još više gurati.
# 2 Skoči na zaključke. Možda ste potpuno uvjereni da znate zašto vas je voljena ignorira, ali nikad ne pretpostavlja. Znaš što oni govore o preuzimanju, zar ne? To čini A-S-S iz U i M-E.
Nemojte skakati na zaključke; možda ste potpuno u krivu, ili ne znate cijelu priču.
# 3 Zanemarite činjenice. Ako se vaš partner ne kaže, obratite pozornost. S druge strane, ako vaša voljena prenosi na neki način da oni žele pomoć, budite svjesni toga. Nabavite činjenice i moći pročitati između redaka, ako je potrebno. [Čitaj: 10 znakova sebične osobe i 5 koraka da se odvoje od njih]
# 4 Dobiti obrambeni. Osjećaj zanemarivanja može zasigurno izazvati ljutnju i ozljedu, ali nemojte se obraniti. Whining, potrebite ili pokušavate opravdati svoje ponašanje neće vam približiti voljenu osobu.
# 5 Igrajte žrtvu. Koliko god se zanemarivanje vašeg partnera osjeća kao odbijanje, nemojte igrati žrtvu. Ne bavite se situacijom sve o vama, osim ako sigurno ne znate da je sve o vama.
[Pročitajte: Kako prestati zanemariti osoba koju stvarno volite]
Osjećam zanemareno od strane nekoga koga voliš - veliko vrijeme. Prije nego što ga zovete, zatvorite se, međutim, saznajte razlog ponašanja i poduzmite korake da biste je riješili. Uostalom, komuniciranje i zajednički rad kako bi donijeli pozitivne promjene u vašem odnosu stvara jaču vezu koja traje.
