James Dunmore bio bi prvi koji je priznao da je najpoznatiji kao dečko Lucy Watsona, bivšeg člana reality showa Made In Chelsea između 2012. i 2016. godine. Dunmore se pojavio na emisiji 2015. godine, ali je otišao zajedno s Lucyem sljedeće godine. Od tada, dok je Watson posvetio svoje vrijeme za rastući posao, uključujući i veganski restoran u zapadnom Londonu, Dunmore se bacio u posao za prikupljanje sredstava za Cystic Fibrosis Trust. Njegov sljedeći dobrotvorni izazov - sedam dana, 93 km hoda do vrha planine Kilimanjaro, 5.895 m nadmorske visine - održava se kasnije ove godine, a njegova priprema namjerava ozbiljno shvatiti.
James, kako se osjećate za svoj najteži dobrotvorni izazov?
Ja sam vrlo uzbuđen. Prijavila sam se znajući da je to bio veliki izazov, ali zapravo nisam gledao statistiku! Sedam dana je šetnja od šest do sedam sati dnevno, a ne volim hodati! Šetnja po satu osjeća mi se kao dan i moram raditi oko 93 km u tjednu. Moj plan u mjesecima prije izazova je da radim na mojoj prirodnoj razini fitnessa. Tada, dva mjeseca prije uspona, tada ću početi raditi na specifičnijem treningu, kao što je pješačka staza za trčanje i cross-trener. Također ću se odvesti do Lake District i dobiti nekoliko milja gore gore.
Nadmorska bolest je pravi problem tijekom izazova kao što je ovaj, a može utjecati na bilo koga bez obzira na razine fitnessa. Je li to briga za tebe?
Da, malo me brine jer još ne znam, ako ili kako će to utjecati na mene. Otići ću u Centar za nadmorske visine u Londonu i raditi s njima u 60-minutnim sjednicama. Napravit će neke testove kako bi utvrdili moju osjetljivost na nadmorsku visinu, a zatim ćemo prilagoditi trening.
Što trenutačno obuhvaća vaš program obuke?
Radim oko pet puta tjedno i volim osjećaj treninga koji mi daje. Uvijek sam trenirao sam, ali u posljednjih 18 mjeseci odlazim u teretanu sa Sam Thompsonom [jednom od Dunmoreovih bivših Izrađen u Chelsea ko zvjezdica]. Sam nikad prije nije radio i sad je u najboljem obliku svog života. Nastojim podnijeti sve bonuse i reći mu da sam sagradio svoje tijelo, a ne njega! To je dostizanje točke u kojoj učenik postaje gospodar!
Što si izašao iz pomoći da netko drugi bude u formi?
Trening s njim daje mi više glasine i više motivacije, jer ako smo dogovorili da odemo, nitko od nas ne želi izbjeći. Ako budem iskren, vjerojatno bismo previše razgovarali kada smo u teretani, ali barem se pojavimo i bolje je učiniti nešto od nečega. Mi ga gurati, i to je puno teže to učiniti pravilno po sebi - to je bio moj problem. Ja bih stala prilično brzo jer nisam trenirao dovoljno teško ili bih raditi iste stvari cijelo vrijeme. Svatko ima svoje omiljene vježbe, i to je tako primamljivo da se njima pomaže. Sada sam mnogo više miješala trening, trenirao s različitim rasponima repova i trošim više vremena na poteze koje mi se ne sviđaju. Naopako je to što primijetite puno veća poboljšanja kada počnete raditi više na svojim slabostima.
Kad si prvi put otkrio da ćeš biti dalje Made In Chelsea, jeste li osjetili bilo kakav pritisak da izgledate na određeni način?
Nikad mi nije bilo vanjskog pritiska, ne. Kad sam se prvi put pojavio na emisiji, vjerojatno sam bio tip u najboljem stanju, pa je to moglo staviti neki pritisak na ostale momke da se nađu u igri! Kad sam bio mlađi bio sam vrlo sportski i, naravno, vrlo mršav. Uvijek sam imao dobre noge, ali moje gornje tijelo uopće nije bilo razvijeno. Moj je problem bio, i još uvijek, da smatram da je teško nositi težinu. Sada sam 27 godina, pa očekujem da jednom kad udarim 30 godina i da moj metabolizam počne usporiti, mijenja se moje tijelo, ali u ovom trenutku mogu prilično jesti ono što želim i ne stavljati nikakvu težinu.
Napustili ste emisiju prije nekoliko godina - odakle ste od tada?
Nakon što sam napustio show želio sam provesti više vremena prikupljanja sredstava za Cystic Fibrosis Trust. Ljubav je vrlo blizu mojem srcu (James je izgubio dvije starije sestre na bolest; Jodie prije devet godina, i Lucinda prije 11 godina] i vrlo je važno učiniti koliko god mogu kako bih podigao svijest i novac. Ne propušta mi se posebno na showu - iako je očito bilo lijepo ići na lijepe praznike - ali nedostaje mi kako je podigao profil tako da bih mogao više učiniti za ljubav.
Vaša djevojka Lucy Watson je uvjerljiva aktivistica za prava i dobrobiti životinja, a nedavno je izdala i vegansku kuharicu. Kakva je tvoja prehrana?
Bio sam pescatarian za posljednjih deset mjeseci nakon što je ranije bio veliki crveni mesojedi. Izgubio sam crveno meso prije godinu dana i još jeli piletinu i ribu, ali se previše oslanjam na piletinu, pa sam i to izrekao. Morao sam naučiti kako dobiti više proteina od izvora koji nisu životinjski. Lucy je veganska i fantastična kuharica, tako da stvarno uživam u svom novom načinu prehrane. Osjećam se jako dobro na tome - imam više energije, gdje sam se osjećala vrlo tromo nakon što sam pojela jela puna crvenog mesa.
Što vas zatraži da odustanete od mesa? Jeste li dobili ultimatum?
Ha, ne, nisam bio! No, Lucy je vrlo strastvena oko dobrobiti životinja, pa sam izvodila neka istraživanja u industriji mesa i nisam im se sviđala onoga što sam naučila.Da nismo bili zajedno, vjerojatno bih i dalje jedeo meso, ali samo zato što ne bih bio obrazovan kao i ja. Još uvijek bih zaboravio na procese koji stoje iza mesne industrije. Sada ne propuštam meso. Pileći su tako jednostavni i dostupni, ali postoje bolji načini za jelo ako radite nešto za istraživanje, planiranje i pripremu.
Pogledajte povezane Veganski dijetama objašnjeniZašto Sam Thompson sudjeluje u pokretu Mo Mission Challengea
Morate se naviknuti na putovanje luksuznim i boravkom u zadivljujućim hotelima. Hoće li vam pomisao da je to tjedan dana u Tanzaniji uzbudila ili vas brinula?
Ne mogu čekati na logor na Kilimandžaru. Ja sam pravi vani. To je privlačnost za mene - tu avanturu. Ono što nisam veselim učiniti je spavanje za noć, nakon šetnje cijelog dana, znajući da moram to učiniti sve sutra! Barem s Kilimanjarom teren se dramatično mijenja, tako da će pogledi biti sve nov i uzbudljiv, što će donijeti veliku razliku kad se ide čvrsto. Rečeno mi je da je najgori dio summita, jer morate krenuti u 12.30 sati na summitu u izlasku sunca i dobiti ogromnu adrenalinsku žurbu … i onda morate početi šetati natrag! Mislim da većina ljudi zapravo ne razmišlja o povratnoj nozi, ali ako hodate gore, morate se vratiti dolje. Dobivanje pokupio helikopter bi bila zgodna alternativa!
Koja je to jedna velika avantura koju želite označiti s vašeg popisa?
Imam dugoročni cilj, ali neću to učiniti već nekoliko godina. Želim napraviti Arch to Arc, koji je vožnja biciklom iz Marble Arch-a u Londonu do južne obale, plivanje preko kanala, a zatim vožnja do Arc de Triomphea u Parizu. Plivanje je najteža noga, ali ja sam bio dobar plivač kad sam bio mlađi, pa nisam proguar. Ja ću početi raditi neke sprint triatlone i izgraditi od tamo.
James Dunmore's Mount Kilimanjaro trek održat će se u listopadu 2018. Da biste donirali posjetite stranicu Dunmore's Just Giving.
