Jeste li ikad povukli mišiće u manje-herojskim okolnostima?
Jednom sam bio u Španjolskoj i nosio me nosiljku za bebu - kišilo je i prošla sam čistom. Stavio sam leđa, ali uspio sam uhvatiti dijete - nažalost nitko nije bio tamo da ga vidi, pa nije bilo heroja. Nema ništa gore nego raditi nešto takvo i nitko ne vidi.
Koji je vaš najimpresivniji osobni najbolji?
Mogu napraviti tri seta od 10 pull-upova. Da sam jako zadovoljan, ali još uvijek šumim kad se koležem, tako da ljuljaju i kružim.
Koji izgovor za ne odlazak u teretanu / izrade se najviše stidite?
Sjećam se u školi, nisam mnogo voljela sport, pa sam imala laminiranu bolesnu notu koju sam navikao cijelo vrijeme. Vjerojatno je bilo puno pogrešnih pogrešaka …
Pivo je dobro za vas, zar ne?
Gledao sam pivo kao sportsko piće i dala grupi piva za ragbije nakon teškog treninga. Bilo je sjajno za hidrataciju i popravak mišića; ima prirodne šećere i ugljikohidrate, koji je sličan mnogim modernim pićima, samo s alkoholom. Pivo koje kuhamo je velika stvar, baš kao što kuhamo s vinom, ali je zrno ječma nevjerojatno superfood. Čuva vas duže, ima puno vitamina D, bakra i magnezija, a također pomaže regulirati razinu šećera u krvi, tako da spriječava dijabetes i štiti od moždanog udara. Također, kada je u Londonu došlo do izbijanja kolere, jedini ljudi koji nisu bili pogođeni bili su pivski pisci …
PREPORUČENO: Kako piti pivo i izbjeći trbušni pivo
Postoji li dio teretane opreme koju ne možete živjeti bez?
Volim pull-up bar - imao sam onaj koji se spušta preko vrata i to je bilo dobro jer biste ga koristili kad god bi prošli, nisi se osjećala kao da ste stalno trebali nešto raditi. Međutim, jako sam aktivan na farmi, a pukotine aktivnosti su dobre - možda ćete morati otjerati kravu koja je izašla, koristite mnogo različitih mišića. Kad sam prvi put započeo farmu morala sam odmah izgubiti kamen i pol.
Kakvo je vaše krivo zadovoljstvo?
Na farmi vodim restoran, tako da je jednostavno samo lutati i jesti sve, posebno na dan kušanja jelovnika. Kad dobijem nešto što mi se sviđa, znaju kada prestati. Donesite malu ploču koja uvijek pomaže.
Koji je najduži što ste otišli bez alkohola?
Vjerojatno bih rekao par tjedana; Mislim da sam bio daleko i da nisam imao pristup pubu. Ne činim sve ovo "Ne smijem piti za ovo vremensko razdoblje". Ne počnem ograničavati život - bolje je uravnotežiti stvari prirodno i držati ih dosljedno, bez binginga.
Ako biste mogli biti profesionalni u bilo kojem sportu, što bi to bilo?
Fencing, jer sam sebi kao mladić. Mogao bih dobiti konja - kupio bih jeftin i napravio to - i onda izvaditi moj mač, imati malo igrati, bilo bi jako zabavno.
Jeste li se ikad "pustili da idete" u bilo kojem trenutku svog života?
Dok sam studirao doktorski studij, proveo sam dosta vremena na stolu gledajući mikroskop i bio sam prilično djelomičan na ogrebotine od svinjskog mesa - koje su superfood sada, hvala bogu. Bilo je to samo opće neaktivno, kao da idete na odmor, vratite se i pokušajte riješiti, to je vrlo teško. Mislim da je zbog toga uzgoj tako dobar, jer se stalno krećeš cijelo vrijeme.
Koristite li neke fitness aplikacije?
Ne, ne stvarno, ali moj prijatelj me je dobio jedan od onih bendova koji vam govore koliko ste hodali i sve to. Upravo sam završio da ga potresem - to je dobio na moje živce. Stalno sam morao nastaviti raditi stvari, poput hodanja stepenicama nekoliko puta za udaranje ciljeva, ne bih mogao raditi s njom.
Jimmy Doherty se udružio s tvrtkom AB InBev kako bi osmislio šest jelovnika za proslavu svega piva i ječma u ugostiteljskom restoranu Barley Beerstro. Da biste isprobali izbornik, posjetite web-lokaciju brewedbynature.co.uk ili #BarleyBeerstro
