Prilika za treniranje s Joeom Wicksom - ikonom fitnesa, najprodavanijim autorom, društvenim medijskim superzvijezdom i dobavljačem odlične kose - nije nešto što bi trebalo njuškati, a ako morate podijeliti to iskustvo s još 4000 ljudi, onda je to tako.
U srpnju ove godine body coach nastoji razbiti Guinnessov svjetski rekord za najveću razinu treninga s intenzivnim intervalom. Trenutni rekord, koji se nalazi na znatnim 3.687 ljudi, postavio je prehrambena tvrtka Herbalife u LA Live u Los Angelesu 7. ožujka 2015.
Wicks pokušava razbiti zapis s klasa u Hyde Parku uvečer u srijedu, 5. srpnja, kao dio Barclaycarda koji predstavlja Festival britanskog ljetnog vremena. Kako biste osigurali svoje mjesto u zapisničkim knjigama, morat ćete kupiti kartu na axs.com. Ulaznice koštaju 5 funti (uključujući 1 €), a prihod će ići u organizaciju Teenage Cancer Trust.
Međutim, prije nego što se prijavite, znajte da morate završiti 30-minutni trening HIIT-a ako želite biti dio broja koji se broji prema zapisu. Nisu dozvoljeni nikakvi razlozi. Navesti pravila Guinness World Records o tom pitanju:
"Kako bi snimili rekord, HIIT program Joea Wicksa mora kombinirati izmjenično intenzivno vježbanje na visokoj razini s vježbama za oporavak na nižoj razini, a svaki sudionik će morati stalno vježbati tijekom čitavih 30 minuta".
Zamislite kao osobu koja se trese nakon 20 minuta kako bi ostavila Wicksa nedostatak rekorda. Zamislite sramotu. Nemoj to zabrljati za Joea. On to želi.
"Ne mogu čekati da stojim na Velikoj Hrastovoj pozornici i pazim na tisuće ljudi koji su naporno radili kako bi se uklopili i naslanjali, a nadamo se da ćemo svi istodobno probiti svjetski rekord - atmosfera će biti apsolutno zujanje!"
Ako niste sigurni da se suočavate s izazovom, isprobajte jedan od treninga u našem ekskluzivnom programu za mršavljenje od četiri tjedna od Joe Wicks i pogledajte kako ste dobili.
