Kad veza završi, možda ćete ostaviti razmišljanje, "Volio bih napisati pismo svom bivšem" kako bih rekao sve što treba reći.
Raskuni su teški, i iako ćete naći načine da se prebace na njih * zabavljati se s prijateljima, zujati u tušu, pridružiti se teretani, vikati na girly rom coms iz udobnosti vašeg kauč, itd *, bit će vrijeme kada razmišljat ćeš o svemu što nikad nisi imao priliku reći. Možda misliš, "Volio bih da samo napišem glupo pismo mom bivšem."
To može biti toliko frustrirajuće kada se lijevo povrijedi, osjećaj ljutnje, krivnje ili samo tužan kad ne možete izraziti te osjećaje osobi koja ih je prouzročila. Znaš da ne možeš nazvati ili vidjeti svog bivšeg ex da razdvoji svaki dio vašeg odnosa ili pročita prošlost. Čak i ako to učinite, ponekad, to je jednostavno previše teško, emocionalno i neodoljivo za izvođenje tih riječi.
Jeste li ikad započeli miran i razgovorni razgovor s bivšim bivšim, ali prije nego što na pola puta kažete ono što ste htjeli, završili ste rupu? Jeste li se ikada razljutili i htjeli mu reći koliko je strašno postupao s vama i objasnio zašto, ali samo se završio srušenjem?
To se dogodilo svima nama, i jedno je rješenje jednostavno napisati sve.
Zašto biste napisali pismo svom bivšem
Pisanje pisma vašem bivšem vam daje fantastičnu priliku da pustite sve što ste ikada željeli reći u svijet. Imaš sve što trebaš pažljivo razmisliti o svemu. Možete čak i vratiti se i izbrisati bitove koji nemaju smisla ili gdje ste promijenili svoj um.
Pisanje pisma je poput pisanja dnevnika. To je potpuno siguran, slobodan prostor gdje možete biti tako ludi, ljuti, iracionalni, pametni, samosavjestni, zahvalni ili voljeni kao što želite biti.
Dakle, ako još uvijek bolete od nekog bivšeg, možda je vrijeme da sjesti i reći si: "Napisat ću pismo mojem bivšem." Neki ljudi misle da bi ga htjeli poslati, a drugi ne „t. Često, samo čin pisanja sve to osjeća kao dovoljno da se mir sa svime. Osjećate se svjetlo, očišćeni i spremni za napredovanje na bolje stvari. [Čitanje: Kako se preseliti i riješiti raspad s osmijehom]
Kako napisati pismo svom bivšem
Ali kakve biste stvari trebali reći u pismu bivšem bivšem? Naravno, sasvim je drugačije za sve, tako da mnogi čimbenici mogu doći u igru. Znati što da stavite pismo svom bivšem je nešto što ćete samo znati, i traženje srca za pravim riječima jedini je način da se osjećate istinski terapeutski.
No, to je rekao, međutim, postoje neke uobičajene teme kada je u pitanju pisanje pismo vašem bivšem koji biste možda htjeli istražiti.
# 1 Zašto? Znaš li zašto se naš raspad dogodio? Zašto bismo dopustili da dođemo do mjesta gdje više ne želimo biti međusobno? Zašto smo dopustili da dođe do te točke? Zašto se nismo razorili prije? Zašto to nismo primijetili prije? Zašto nismo radili drugačije? Zašto se nismo trudili? Zašto se nismo borili za to? [Pročitajte: Kako pronaći zatvaranje sa sobom nakon završetka veze]
# 2 Jeste li ikad razmišljali o meni? Mislim na tebe. Ponekad vas gledam na Facebook, iako nismo više prijatelji. Ponekad gledam svoju novu djevojku. Osjećam se krivim svaki put kada to učinim, ali jednostavno ne mogu pomoći.
Jeste li ikad to učinili sa mnom? Jeste li ikada pročitali naše stare tekstove, pogledali na naše stare slike, razmišljali o vremenu koja je bila dobra? Jesi li mi ikada usporedio s njom? Ako se borite ili ako vam je neugodno, razmišljate o tome kako se nikada nismo borili? Koliko smo dobri bili s vremena na vrijeme? Ja to radim. Priznajem. Ponekad usporedim mog novog dečka s tobom. Osjećam se loše za to, ali ja to radim isto.
# 3 Hvala. Hvala ti za sva prekrasna vremena koja smo imali - i bilo je mnogo. Hvala što ste me osjećali voljenima i posebnima. Da mi dadne cuddles i govori mi da sam lijepa. Hvala vam što ste bili super s mojim roditeljima, za sve darove koje ste dobili, za iznenađenja koju ste napravili za mene, hvala vam što ste me uvijek osmjehavali. [Pročitajte: Kako prenijeti svoju prvu ljubav sretnom sjećanju]
# 4 Oprostite. Žao nam je za sva vremena u kojima smo se borili. Žao mi je što sam ponekad znao i ponekad govoriti ili činiti stvari koje sam znao da bi vas uzrujale. Žao mi je što ste odlazili i klečali s drugim momcima kad sam bio ljut na tebe. Žao nam je zbog toga što previše govorimo o našem odnosu s našim prijateljima. Nažalost, svaki put kad te povrijedim - osjećaj povrijeđenosti nije lijepo, i nikada nisam to htio učiniti nekome kome sam se brinula. Žao nam je što nismo uspjeli. [Čitaj: 12 znakova da ste sebični u vezi]
# 5 Odrastite. Čovječe. Budite hrabriji. Saznajte što želite. Ne dopustite da vam život prođe. Nikada se niste borili za bilo što, bili ste previše prestrašeni da biste rekli kako ste doista osjetili, a posljedice toga su bile teške za mene. Imate toliko velikih darova, smiješni ste i pametni i zanimljivi. Nemojte gubiti život. Znam da će se požaliti ako to učinite.
# 6 Budite sretni. Želim da budeš sretan.Bez obzira koliko ste me ozlijedili, koliko sam se razočarao u tebi, kako si me natjerao da plaknem više nego itko drugi učinio, još uvijek se nadam da ćete biti sretni i poželjeti vam najbolje u životu. [Čitaj: 16 znakova na kojima se nalazite u nesretnom odnosu]
# 7 Bolje mi je bez tebe. Mogu bolje od tebe, nisi me zaslužio, nisi me razumio, nisi me ispravno postupao. Moj život je toliko puno zadovoljan, ispunjen, pun slobode, ljubavi i radosti kakav je bio kad smo bili zajedno. Naš je prekid bio pravi način.
Ako možete doći do točke gdje se osjećate kao da je raspad pozitivan i može prepoznati da zajedničko ne bi moglo funkcionirati, onda ćete se osjećati toliko pozitivno i možete dalje reći posljednju, posljednju stvar …
# 8 Ja sam nad vama.[Pročitajte: Kako pustiti prošlost i biti uzbuđeni za budućnost]
Od iskustva iz prve ruke, znam da je pisanje pismo mom bivšem bio terapeutski i katartičan način suočavanja s gubitkom i bolovima. Ne zaboravite uzeti svoje vrijeme, napuniti ga dok god to treba, a na kraju ga možete poslati znajući da će napokon čuti sve što ste htjeli reći, ili ga jednostavno rastrgati, biti slobodni i biti učinjeno s njom.
