Život je kuja, a onda umreš - ili bar to je ono što nezadovoljni ljudi misle. Sve što znam je da ne mora biti. Uvedite izmjene da biste je uključili.
Bože, ti se ikada osjećaš kao da je život kuja? Postoji nekoliko dana kada pokucete to jedno oko otvoreno, izađite iz kreveta i odmah znate * samo znate * da će od tog trenutka spustiti nizbrdo.
Život je niz vrhova i dolina, ali ako ste na mjestu gdje sve što možete vidjeti je ravna zemlja, uzmite srce - niste sami. Svatko, i mislim na sve, prolazi kroz razdoblja u njihovim životima gdje misle da je život kuja, a onda umreš. Istina je, duboko svi znamo da to nije istina, zar ne?
17 stvari koje trebate učiniti kako biste promijenili svoj život kad se osjećate kao da je život kuja
Život vam može sigurno udariti u magarcu. Ali, ono što može učiniti je dovesti vas do najviših vrhova i učiniti da se osjećate tako spektakularnim da ne postoji način da ga stavite u riječi. Može vam dati nadu.
Nada je stvar koja negira cijeli život kao tešku teoriju. Jer tako loše kao i stvari za vas upravo sada, oni moraju bolje - to samo trebaju. To je ciklus svega toga. Dakle ovdje je 17 stvari koje možete učiniti kada se osjećate kao život kuja.
# 1 Pozovite vašu "da čovjeka". "Svi imamo tu osobu u našem životu tako sretnom sretnom da ih ponekad samo želite upasti. Kad se osjećate kao da je život kuja, nazovite ih i neka vas pokupite.
Sigurno, ako vam netko može pokazati duga, zečeve i srebrnu podlogu, to je vaš "da čovjek". Ponekad samo što čujete ono što su naučili mogu otjerati padinu spusta. [Pročitajte: Životni citati koji vas motiviraju da živite u boljem životu]
# 2 Idite pješačenje, Ne postoji ništa što će vas vjerovati u čudesnu prirodu života više od planinarenja. Postoji nešto o tome da bude na svijetu i da dobije perspektivu koliko je to velika.
Također shvatite kako smo mali u usporedbi s velikom slikom koja vas može natjerati na sretnu zemlju. Da ne spominjem da će pješačenje i vježbanje dobiti vaše endorfine i serotoninsku pumpu kako bi podigli vaš duh.
# 3 Idite na zabavni park. Umoran od bitka na emocionalnom roller coasteru koji se čini da se osjećate kao život kuja? Idite u najbliži zabavni park i pronađite unutarnje. Unutrašnjost nećete misliti da život sranje, on / ona će biti previše zauzet da se zabavljaju i osjećaju se kao dijete opet.
# 4 Idite vidjeti svoju majku. Ima li išta bolje od dolaska * ili podizanja telefona * da razgovara s vašom majkom? Bez obzira jeste li dvoje ili šezdeset i dvije, još uvijek znate kako staviti zavoj na taj boo-boo.
Ako ništa drugo, možete se probiti i ona će vam reći da imaš pravo. Ponekad je sve što nam treba je malo pozitivno pojačanje kako bi izašli iz rute u kojoj se nalazimo. [Pročitajte: Insightful lekcije koje vam pomažu da imate bolji život]
# 5 Zatvorite je. Ako smatrate da je život kuja, zatvorite ga. Što to tražiš? Doslovno, moraš sve zatvoriti. Odvojite dan od posla, isključite telefon, Facebook, Twitter, SnapChat, mobitel i samo šutite.
Uključite svoj omiljeni film i samo zaboravite da svijet uopće postoji. Ostavite nevolje još jedan dan; Bog zna da će čekati kad se vratite.
# 6 Očistite ormar. Znam, to zvuči kao najgluplja ideja ikad. Čujem te! Stvar je u tome što se, kada se uronite u posao koji ste odložili zauvijek, možete zaboraviti na stvari koje vas jedu i nešto učiniti.
Ponekad je razlog zbog kojeg je životna kuja da ima previše posla, nedostatka vremena i toliko mnogo stvari na našem tanjuru. Zato očistite ormar koji vam je otežavao i ostvariti nešto na svojem popisu obveza koji je stvaran, konkretan i odmah ublažen. [Pročitajte: Nemojte ostati zaglavljeni - Strategije za dobivanje svoja sranja]
# 7 Izradite popis. Vremena za koje se osjećam kao kurva života su kada su stvari izvan kontrole. Način na koji ih vratim pod kontrolu je napraviti popis. Pravi, fizički, popis svih stvari koje mogu učiniti i započeti ih provjeravati.
Kad imam sve te stvari koje su mi se jako trudile, onda shvaćam da moram zaboraviti onu * koja nije na popisu, * da ne mogu ništa učiniti. [Čitanje: Savjeti da se zaljubite u sebe i budite bolji]
# 8 Priuštite si nešto, Ako ste imali svoje oko na torbici koja je nešto skuplja nego što si to možete priuštiti, ili čak i ako se normalno poričete kuglu sladoleda, priuštite se onome što će vas usrećiti.
Ponekad je život kuja jer ne nalazimo nagradu u onome što radimo. Nagradite se jednom i prestanite misliti da morate biti savršeni! Ne morate žrtvovati sve vrijeme. Samo ne.
# 9 Tražite duhovni vodič, Brojne su studije zaključile da kada su ljudi duhovniji, osjećaju manje stresa. Oni također izvješćuju bolje zadovoljstvo životom i ukupnom srećom.
Bez obzira jeste li iz katoličke pozadine ili Scientologije, ako ste dugo bili od kada ste bili u crkvi, ponovno povezivanje sa svojim duhovnim uvjerenjima pružit će vam perspektivu života.Ponekad morate vjerovati u nešto veće od sebe, ili ovdje i sada, da prođete kroz ona vremena kada je život kuja!
# 10 Organizirajte noć djevojke ili dečki! Ponekad smo tako zatečeni u obvezama života da gubimo iz vida o čemu se zapravo radi. Umjesto da sjedite oko igranja, pozovite prijatelje za piće.
Ne postoji ništa bolje nego da čujete da niste sami u svom brodu koji tone. Čujemo li da i drugi ljudi imaju problema, jedan je od najkartartičnijih načina da to sve izađe! [Čitanje: Kako uspjeti u životu - sve što trebate znati]
# 11 Razgovarajte s terapeutom, Naravno, prijatelji su strašni! Ali im ne možete uvijek reći sve što osjećate ili ono što je u vašem srcu. Postoje slučajevi kada sam tako niska i negativna da izbjegavam ljude jer sam umorna od trljanja. Plaćanje nekoga da sluša i pomaže ponekad je produktivnije od djevojke ili muškaraca.
# 12 Volonter. Većina ljudi misli da je posljednja stvar koju žele učiniti je dobrovoljno kad se već osjećaju depresivno. Ali stvar o volontiranju to pokazuje da sve što se događa u vašem životu nije tako loše. Također vam omogućuje da se osjećate dobro pomoći drugima. Konačno, to je dobro odvratiti od svega što vas dovodi!
# 13 Udaraj u teretanu, Ništa vam neće učiniti da se osjećate više pozitivno nego da radite. To je u onim danima kada se svi pakao slomili da trčanje osjeća tako prokleto dobro. Ili vožnja biciklom može pomoći u radu kroz vašu osobnu tragediju. Također pomaže izgraditi raspoloženje povećanjem razine serotonina. [Pročitajte: Postizanje samopouzdanja - 10 malih koraka za jednu veliku promjenu]
# 14 Idite za to! Ako ste pogodili stjenovitu dionicu, koliko će još gore, zar ne? Ako postoji nešto što ste oduvijek željeli, ali ne iz straha, sada je vrijeme da kažete "Što je dovraga?"
# 15 Napravite veliku promjenu života. Ponekad se osjećamo kao da je život kuja jer se osjećamo zaglavi. Ako ste umorni od osjećaja kao da je svijet sranje, onda napravite pravu promjenu (e) u vašem životu da ga ne sisati.
Velike promjene u životu mogu pokrenuti čak i najgora sreća! Promijenite karijeru, vratite se u školu ili odbaci onu značajnu drugu koja vas drži.
# 16 Procijenite svoje odnose, Ponekad je život kuja jer živite s jednim - doslovno. Ako ste u vezi s nekim tko vas spušta, što vam čini prekomjernu radnju ili stvara negativnost u vašem životu gdje ne mora biti, onda je vrijeme da se preselimo i kažemo adios! [Čitanje: 15 načina da budete netko tko kaže da volim svoj život]
# 17 Povezati se sa starim prijateljima, Tko vas poznaje bolje od djevojaka s kojima ste se odrasli, ili dečki s kojima ste se obično trčali oko susjedstva? Ako vam se čini da je život kuja, onda je možda vrijeme da se ponovo spojite s voljenima koje ste možda previše zauzeti da biste ostali blizu. Zapamtite stvari koje su vas navikle da se nasmješite jer vam ljudi koji vas poznaju najbolje vas pokupiti.
[Pročitajte: Kako prestati previdjeti - 11 strategija za veći mir]
Život kuje je kako se osjeća kad ste pogodili stjenovitu dnu. Ali život treba živjeti, voljeti i uživati. Stoga prestanite ostati zaglavljeni i poduzeti korake da kažete, "Volim svoj život!"
