Rano sam shvatio da je borba dio moje prirode. Trebala sam to učiniti kako bih se više osjećala kao ja. U svima nama postoji želja i želja da se fizički natječu protiv nekog drugog, ali ne mislim da smo se s njom doslovno suzdržali kao društvo pa smo stvorili sportsko okruženje kako bi se činilo malo prihvatljiviji. Ja sam pomalo nadgledanje i imam naviku preuzimanja i previše raditi na treningu. Zato moram biti u okruženju gdje netko drugi vodi. Sada sam u teretani gdje se vjerujem svojim trenerima kako bih bio siguran da sam spreman i da sam učinio sve što trebam učiniti, što puno pomaže. Moje treninge sada su puno učinkovitije. Krenuo sam na različite dvorane kako bih napravio odvojen jiu jitsu, udaranje i snagu i kondicioniranje. Sada trenirajem u jednoj teretani gdje je svaka sesija sjednica MMA-e. Pomaže mi da se nesmetano prijelazam između disciplina, što mi daje veliku prednost u Octagonu. Moj cilj je saznati što sam sposoban. To je uvijek bio moj cilj, otkad sam se počela natjecati - testirati vještine koje sam godinama proveo u teretani i saznati što još trebam raditi na poboljšanju. Za mene, prije svega, borilačke vještine se neprestano pokušavaju poboljšati, a to je još uvijek moj cilj. Nakon toga se radi o životnom iskustvu - u situacijama koje me podučavaju i pomažu mi krenuti naprijed kao ljudsko biće. Napravio sam popis stvari koje bih volio raditi. Moj način razmišljanja nije: "Koga trebam učiniti?" To je, "Kojim bi ih redom trebali uraditi?" Ja ću voziti ovo dok se kotači ne ispadnu i vide koliko mogu ostvariti snovi. Ja sam bio MMA borac, još uvijek radim i osjećam da je u njemu ostalo neka kilometraža. Ali kada dođe do kraja, ja sam uzbuđen zbog pokušaja drugih stvari. Sada sam na dobrom mjestu i osjećam se ohrabreno da pokušam postići više u mom životu. Morate biti pametni o tome kako proučavate tradicionalne borilačke vještine. Puno vremena to su načela umjetnosti koju morate paziti, a ne stvarne tehnike - borba se toliko razvila, budući da su neke od tih umjetnosti osnovane, stoga morate razviti svoje tehnike, učiniti ih više racionalizirati i ukloniti bitove koji ne funkcioniraju sve dok ne ostanete s jezgrom koja radi. Muay Thai je najizravniji i nasilniji oblik borbe. Volim sve tradicionalne kung fu stilove - oni su vrlo estetski ugodni za gledanje - i uživao sam raditi puno tai chi kad sam bio u Kini. Kad završim MMA karijeru, htjela bih studirati kendo. Mislim da bi udaranje ljudi s štapićem bilo jako zabavno. Ali za mene, Muay Thai je uvijek bio korijen natjecateljskih borilačkih vještina. Moja radna etika inspirirana je zlatnim medaljonima Olimpija hrvača Dan Gablea. Njegov je moto bio: "Kada se nalazite u teretani, dajte mu 100%, a čim završi sesija, učinite sve što trebate učiniti da biste ga mogli dati 100% u sljedećoj sesiji." Uvijek se zaglavi mislim da bi svi sportaši trebali težiti, bez obzira na sport u kojem se natječu. Dan Hardy bit će na djelu 29. rujna na UFC-u: Stipe protiv Miočića u Capital FM Areni u svom rodnom gradu Nottinghamu. Nabavite svoje ulaznice s UFC.com Za više UFC trening savjete i intervjue, pretplatite se na MF - Dat ćemo vam pet izdanja za 5 funti.
Preuzmite digitalnu inačicu najnovijeg izdanja iz iTunes.
Kako baciti pretjerano pravo
Ovo je veliki udarac ako ga možete sletjeti ", kaže Hardy. "Dobro je postaviti lijevu kuku, koju sam nekad kopljao Rory Markham na UFC 95 i Duane Ludwig u svojoj posljednjoj borbi." 1. Iz svog stava, lagano naprijed lagano s lijevom nogom. 2. Bacite bušiti kao da kuglate u kriket - lagano povucite desnu šaku, a zatim ga provucite sve do vrha. 3. Cilj je doći preko vašeg protivnika i uhvatiti ga na bradi.
