MF Makes - Krumpir i parsnip rosti s chorizom (video)

Sadržaj:

MF Makes - Krumpir i parsnip rosti s chorizom (video)
MF Makes - Krumpir i parsnip rosti s chorizom (video)

Video: MF Makes - Krumpir i parsnip rosti s chorizom (video)

Video: MF Makes - Krumpir i parsnip rosti s chorizom (video)
Video: have you ever taste a BIG SNICKERS 😱🤯🤤 2024, Ožujak
Anonim

Sastojci:

  • 1 krumpir
  • 1 parsnip
  • 1 jaje
  • Jedna žlica lužičog pčela kokosovog ulja
  • chorizo
  • Svježi korijander
  • Ukupni grčki jogurt

Upute:

  • Odrežite krumpir i pastrku u zdjelu
  • Dodajte jedno jaje i malo soli i papra
  • Pomiješati se zajedno radi stvaranja Rostisa
  • Dodajte žlicu Lucy pčele kokosovog ulja kako biste pospremili i počeli pržiti Rostis. Pržite svaku stranu oko 4-5 min
  • U drugoj posudi počnite pržiti Chorizo
  • Vrh s ukupnim grčkim jogurtom i nekim svježim korijanderom

O Joeu Wicksu

Osobni trener i nutricionistica, Joe Wicks, pomaže svojim klijentima koji jedni u jedan gube na težini i oblikuju se već godinama. Sada, međutim, ima tisuće ljudi koji prate svoje planove i savjete, zahvaljujući širenju njegovih # leanin15 i # TeamLean2014 hashtagova preko twittera i Instagrama. Njegov bezizravan pristup prehrani i vježbi i jednostavnih recepata (svi su dizajnirani za kuhanje u manje od 15 minuta), a što je najvažnije, rezultati njegovih klijenata rezultirali su Joeom koji prikuplja preko 100 novih sljedbenika društvenih medija dnevno.

Slijedite na Twitteru: @thebodycoach

Pretplatite se na kanal YouTube MF za više videozapisa

Preporučeni: