Koja su vam tri glavna obilježja karijere?
Jedna od karijere, i najvjerojatnije moje najprepoznatljivija dostignuća, bila je moj cilj za Englesku protiv Argentine u Svjetskom kupu 1998. godine. U to sam vrijeme bilo samo 18 godina i mislim da je fer da kažem da me je cilj najavio svijetu kao vrhunski igrač i promijenio život na mnoge načine.
Bodovanje dva gola u finalu FA kupa protiv Liverpoola bio je još jedan od najvažnijih karijera. Bili smo jedan gol iza i postigao sam dva kasna ciljeve kako bi zarobio slavu od čeljusti poraza. Kao mladić, oduvijek sam sanjao o osvajanju FA kupova, tako da sam zapravo bio nevjerojatan.
Treći istaknuti karijeru osvojio je nagradu za europski igrač godine. To je doista jedinstven trofej, tako da je bilo vrlo poseban. Bilo je nekih fenomenalnih igrača koji su osvojili taj trofej (a ne i mnogi engleski igrači), tako da je velika čast biti nagrađena tom. Kevin Keegan bio je posljednja engleska osoba koja je pobijedila prije mene.
Koje su vaše tri karijere niske razine?
Raskolivši moju prigušnicu protiv Leedsa 1999. godine. To je imalo trajan učinak na ostatak karijere i iako sam održao svoju karijeru na visokoj razini, otkrio sam da je to učinio moj nastup.
Dobivanje pada iz Svjetskog kupa u Svjetskom kupu 1998. protiv Argentine. To je bilo vrlo teško preuzeti. Očigledno sam se osjećao na vrhu moje igre u to vrijeme i voljela bih nastaviti u tom natjecanju. Imali smo stvarno dobar tim u to vrijeme i ako smo prošli kroz kazne, mislim da smo mogli i ove godine napraviti velike stvari.
Izbacivanje iz sljedećeg Svjetskog kupa za četiri godine u Brazil je bilo poražavajući. Stvarno smo mislili da bi, ako bismo osvojili Brazil, mogli pobijediti u Svjetskom kupu u Japanu. Turska i Njemačka bili bi naši sljedeći protivnici koje smo prethodno pretukli, tako da smo imali velike izglede da donosimo trofej kući.
Možete li dati tri vršna taktička savjeta za štrajkače?
Uvijek je teško govoriti o taktičkim naporima jer je svaki napadač drugačiji. Svatko ima drugačiji način igranja.
Moj tata mi je uvijek običavao reći da svaki put kad ste imali priliku dobiti metak na cilj, uzmite je. Pazite da uvijek pratite golman. Uznemirite obranu i vratara i to može dovesti do neočekivanih ciljeva.
Da biste pojačali svoj cilj postizanja bodova, pobrinite se da vrijeme provodite u cilj dobro i dobiti ispred branitelja. Ovo je osobito važno kada se približavaju križevi. Većina golova se boduje od križa, tako da je stvarno važno prakticirati ovo.
Još jedan vrh savjet je da se prakticira ispred cilja. Vrlo je važno da se dobro osjeća ugodno i da završi loptu dobro. Igranje za školom bila je velika polazna točka za mene jer sam imao priliku imati više udaraca na gol tijekom svake utakmice. Kada se prebaciš u veći klub i odeš na svjetsku pozornicu, imaš to povjerenje iza tebe, pa ako imate samo jednu ili dvije šanse za vrijeme igre, puno je vjerojatnije da ćete postići.
Možete li dati tri vježbe / vježbe za izgradnju i održavanje ritma na terenu?
Gimnastika je vrlo važna. Preporučujem da radim puno čučnjeva i udara i radim s teškim utezima. Ovo stvara vaše brzo trzanje vlakana i eksplozivnu snagu i zauzvrat će se prenijeti u brzinu na terenu.
Brzina izdržljivosti je također vrlo važna za igru nogometa. Morate biti u mogućnosti sprintati u više navrata tijekom igre. Opet se to može poboljšati trošenjem vremena u teretanu i vašeg trenera.
Konačno, samo igranje nogometnog igara i provođenje vremena na terenu pomoći će vam da poboljšate svoju brzinu, izdržljivost i kondiciju, kao i vaše vještine.
Michael Owen radi s Shell V Power Nitro +
