Otkako su se Jonas Brothers podijelili, Nick je bio najviše u središtu pozornosti - s nedavnim britanskim dvama singlom "Jealous" i niz glumačkih projekata uključujući triler Pazi što želiš, Međutim, ono što je najočitije jest način na koji je preobrazio svoje tijelo od prosječnog članova dječačkog benda u model fitnesa. To zahtijeva puno posla, osobito kada žonglerira zahtjeve izvedbe na pozornici i zaslonu. Pa kako on to radi?
Koliko vam je važno zdravlje i kondicija?
To je stvarno važno. Ja sam u televizijskoj emisiji u SAD-u pod nazivom Kraljevstvo, gdje igram MMA borca, i to zahtijeva od mene da budem na vrhu moje fitness igrice. Zato je zapravo moj posao da ostanem na vrhu, ali i ja uživam u svakom slučaju.
Što radiš, fitness?
To je stvarno o tome što moj raspored dopušta. Za Kraljevstvo, najveća stvar koju sam se morala prilagoditi jest jesti. Za prvu sezonu morala sam staviti oko 15 kg [7 kg] mišića, pa svakodnevno jedem mnogo kalorija, a ja sam se u teretani cijelo vrijeme skupljao.
Također sam se borio u borbi s nekim od najboljih boraca na svijetu. Nevjerojatno je da radim s nekim od tih tipova, jer vidite njihovu predanost i nadamo se da to možete imati kao glumca. Želite biti u stanju gurnuti se na taj način, i to je lijepa stvar da se uronite u svoj posao.
Odakle dolazi vaš fitness?
Biti na pozornici je poput vježbanja, iako ovisi o tome kako je vruće mjesto! Definitivno sam započeo turneju po jednoj težini, a zatim sam izgubio 7 lb samo od znojenja na pozornici svake noći. Težina samo pada.
Što radite kako biste se motivirali?
Razmišljam o onome što želim jesti. Ako još jedan set, mogu ići i jesti tu stvar koju želim jesti. Ja sam u potpunosti motiviran hranom. Pogotovo pizza. Također svakako imam varalicu - volim palačinke. Sladoled također, ne može ostaviti sladoled …
Što nikada više ne radite?
Jakov Ljestve, stroj u kojem se neprestano penjete na ljestvici - to nije zabavno, ne volim to. Također, ne volim kardio općenito, definitivno volim ravno dizanje utega - radeći nekoliko različitih vježbi u kombinaciji, udarajući na različite dijelove tijela.
Na koji način vam je otisak otiska vašeg fitnesa jedinstven?
Najbolji način da to opišem je da se trudim ne naglasiti. Mislim da je vrlo lako kada zaronite u kondiciju da biste došli do točke gdje, ako niste u teretani svaki dan i da se ne guraš tako teško kao što možeš, lako se obeshrabriti i spustiti na sebe. Samo se trudim ostati sigurna i dobiti je kad mogu.
Nick Jonas novi singl, "Razine", je out sada
Više o ovome pogledajte časopis Coach. Pronađite svoju besplatnu kopiju časopisa Coach ovdje
