Mark Wahlberg nije stranac koji ostaje u obliku zvijezde akcije, već zbog svoje najnovije uloge - u komičnom trileru Michaela Baya Bol i dobitak - glumac se suočio s najtežom transformacijom do danas.
Na temelju zločina u stvarnom životu "bande Sun Gym", film prati trija Miami trenera i bodybuildera (Wahlberg, Dwayne 'The Rock' Johnson i Hurt LockerAnthony Mackie) koji se udružuju s otmicama i zlostavljanjem jednog od njihovih bogatih klijenata. Kao što je isječak prikazan, međutim, njihova shema ne funkcionira točno za plan …
Da bi igrao vođu Dannyja Lugoa, Wahlberg je morao imati više od 15 kg mišića u samo osam tjedana - bez obzira na uspjeh čak i za iskusnog teretana. Srećom, imao je redoviti osobni trener Bryan Nguyen za pomoć.
"Imamo takvu dobru osnovu temeljnog rada koje radimo sa svim našim treninzima, a kada je došlo do većine skupljanja na vrhu, bilo je lako", kaže Nguyen, koji je kombinirao funkcionalnu obuku kao što su kvadratni squatovi, TRX redci i naporan opterećena nosi sa starim školskim krugovima teških izolacijskih poteza.
"Kako bismo stvorili takvu masu, osobito u bicepu i ramenu, morali smo ga prekinuti u strojeve za izolaciju", objašnjava on. "Ali svoj uspjeh pripisujemo našem snažnom radu s našom jezgrom, jer smo imali tako čvrste temelje da bismo mogli ići tamo i toliko brzo rastu."
Više o Wahlbergovom i Nguyenovom planu obuke za velike dobitke potražite u cijelom intervjuu, kako na našoj web stranici tako iu studenom u muškarcu, u prodaji 18. rujna. Bol i dobitak objavljen je u kinima diljem zemlje u petak, 30. kolovoza.
