Jo je član Pampers Love, Sleep & Play ploče i ima 25 godina iskustva pomažući stotinama obitelji da ostvare miran noćni san.
Identificirala je pet tipologija spavanja koja vam mogu pomoći da razumijete navike spavanja i trebate bolje.
Znači, je li vaša malena zmija, skitnica, lijenčina, sova ili meerkatska spavačica?
morska zvijezda
Također se često i redovito budu probudili, ali ne idu lagano spavati nakon što umiješate u spavanje - što trebaju spavati!
Jo Tantumov savjet
Trg mužjaka, u sredini je povezan. Spustite ga na vrh prije nego što ga dajte bebu tako da vam miris i utješi.
Također, pokušajte i naučite da beba lagano zaspati. Počnite u dan, u jutarnjim satima, gledajući umorne znakove, a zatim ih podmirite za spavanje u svojoj sobi.
praviti ludorije
To su bebe koje se rano ujutro probuditi, pjevaju i vikaju, i odbijaju se vratiti spavati sve što pokušavate!
Jo Tantumov savjet
Zvuči val. To može biti aplikacija za spavanje ili zvuk. Držite ga stalno dok beba spava, pa kad dođu u laganu fazu spavanja, smiruje ih natrag na spavanje.
Ukupni zamračenje također je ključ - zapamtite da bebe ne mogu reći vrijeme! Ne znaju da je 5 sati! Ako se dijete rano brine, pokušajte im odgovoriti kao da je još noć, a ne stvarajući naviku rane budnosti.
Lijenost
Ovi mališani vole spavati i mogu spavati bilo gdje i posvuda - sretni ste!
Ali što se događa kad se probude? Vi ćete znati da će to biti za rast ili razvojni špricati ili su znoja ili ne dobro.
Jo Tantumov savjet
Povećajte vrijeme hranjenja za 5 minuta, ako je dojenje i za 30 ml ako se hranite bočicom. Ako je beba blizu 6 mjeseci, možda će vam trebati odsjaj.
Sova
Ovo je kada vaše dijete odlazi u krevet kasno, a zatim se probudi u noći. Dugo su budni i ne mogu se vratiti na spavanje!
Jo Tantumov savjet
Proljetni san! Dopustite bebi da spava 3 sata tijekom dana da poništi interni sat.
Bebe su potrebne puno spavanja i to je mit da, ako ih ne daju naps, oni će biti tako umorna da će spavati preko noći.
Merkat
Oni ustanu, kretati se pokušavajući se udobno ugrijati cijelu noć i ne žele spavati. Kasne u krevet i rano ustati.
Jo Tantumov savjet
Vjetarno vrijeme. Iskušajte priču za kupanje kako biste uspostavili smirujuću rutinu za spavanje. Vaša beba je pretjerana i tako će se trčati oko pokušaja da se udobno kao i mi.
Imat će puno energije oko spavanja i rano ujutro, budući da njihova tijela i umovi su pretjerano simulirani.
Ako želite isprobati New Pampers Baby-Dry, posjetite pampers.co.uk kako biste potražili svoj besplatni uzorak.