Pistanrofobija: Razumjeti strah od povjerenja u nekoga

Sadržaj:

Pistanrofobija: Razumjeti strah od povjerenja u nekoga
Pistanrofobija: Razumjeti strah od povjerenja u nekoga

Video: Pistanrofobija: Razumjeti strah od povjerenja u nekoga

Video: Pistanrofobija: Razumjeti strah od povjerenja u nekoga
Video: 8 signs you've Pistanthrophobia that ruining your relationship 2024, Ožujak
Anonim

Pistonthrophobia - zaradite si ubojice u Scrabbleu. Ali pistonthrophobia je zapravo ozbiljna fobija koja utječe na vaše odnose s drugima.

U osnovi, pistonthrophobia je strah od povjerenja u nekoga. Ako ste se upravo vratili na sve neuspješne veze, žao mi je, ali to je trebalo biti učinjeno. Zajedno ćemo ovo proći. Poremećaji prljavštine ne ostavljaju nas samo osjećaj mučnine u želucima svaki put kada čujemo ime našeg ex-a, ali nas ostavljaju i traumatizirani i boje se našeg sljedećeg odnosa.

Možda mislite da ste potpuno nad vašim bivšim. Ako sjedite u kutu, treseći se u krevet, bojim se reći da biste možda htjeli razmišljati na neki drugi način. Dakle, kako ćete znati ako imate pistonthrophobia? A ako ga imate, kako ćete prevladati taj strah? Pa, nemojte se bojati, mi smo ovdje da vam pomognemo. Evo sve što trebate znati da biste dobili živuću slobodu od pistonrofobije.

Kako znaš da imate pistonthrophobiju?

Možda ne mislite da je vaša paranoja nešto što treba obratiti pažnju - ali jest. Dakle, kako ćete znati imate li strah od povjerenja u nekoga? Pogledajmo neke od znakova koji zvuče.

# 1 Opsjednut si svojim telefonom. Jeste li već shvatili lozinku na svom telefonu? U redu, mislim, svi imamo tendenciju da se kreću na nekoga koga volimo kad šalju ili provjeravaju Facebook. Međutim, prolazak kroz njihov telefon je potpuno drugačiji.

Čekaj, izvadimo ovaj put, znaju li da njušite oko njih u svom telefonu? Ako ne, onda je to prilično jasan znak da imate nekih problema s povjerenjem. Naravno, ako ne rade ništa loše, ne bi imali razloga ne dopustiti da gledate kroz njihov telefon.

Međutim, postoji nešto što se zove privatnost i svatko ima pravo na to. Dakle, prije nego što ste zabrinuto upisali lozinku i skenirali njihove tekstove, razmislite dvaput. [Čitanje: Što učiniti s tom sumnjom varanjem?]

# 2 Vi ste njihov najveći obožavatelj na društvenim medijima, I nije zato što ste u svakoj slici. Provjeravate što rade, s kim su i tko komentira. Naravno, ako vruća djevojka / momka komentira fotografiju vašeg dječaka / djevojke, malo se znatiželjan, možda čak i ljubomoran.

Ali vaša potreba da stalno znate što rade u stvarnom i virtualnom životu jasan je znak da ne vjerujete svom partneru. Morate shvatiti da niste u kontroli svojih postupaka i morate biti sigurni da će oni donositi prave odluke.

# 3 Uvijek mislite da je najgori scenarij. Jeste li već pretpostavili da ste se varali i to je samo prvi datum? Morali su ostati kasno u uredu i pretpostavljate da imaju vezu? Smiri se. Osim ako znakovi nisu jasni da rade nešto nevjerno, ne možete skočiti na zaključke i preuzeti najgori scenarij. Kada unesete odnos s negativnim načinom razmišljanja, to je jasan pokazatelj koji imate probleme s povjerenjem. [Čitaj: 20 načina na koji vaš overanalyzing sabotira vaš odnos]

# 4 Ti si pozornica petorice. Nije li vaš partner dopušten vikendom bez vas? Trebate li znati tko, što, kada i gdje? Morate ih pustiti da udiše. Mogu im se svidjeti status Facebooka suprotnog spola. To ne znači da imaju seksa iza leđa.

Kada imate probleme s povjerenjem, obično držite čvrstu vilicu na ono što rade i s kim su. Ovo nije zbog njih. Zbog tebe. Osjećate se ugroženo i nesigurno. Ograničavanjem vašeg partnera u konačnici uništavate odnos jer ste ga već opskrbili svojim pretpostavkama. Svi smo vidjeli ljubomornu djevojku / dečku u baru ili zabavi kuće. Nije lijep prizor. [Čitaj: 13 znakova potrebnih za vaš partner]

# 5 Putujete ih testovima. Sve ove bajke i pjegice za piliće krive za to. Pokazali smo da stalno moramo testirati našeg partnera kako bismo bili sigurni da su zaista stalo do nas. Oni moraju potjerati za nama u kišu za izlijevanje ili ih izabrati da izaberu svoje prijatelje ili nas. Znaš što će se dogoditi pravilno? Na kraju, dosegnut će granice testiranja.

Slušajte, kad stupite u vezu, morate se pouzdati da vam se sviđaju. I onda nakon toga, pustite ga da se zaustavi.

# 6 Prevarili ste se u prošlosti. Ako ste se u prošlosti varali, a ti si paranoičan da se oni vara, to je očito zašto imate problema s povjerenjem ljudi. Bit ću iskren, prevario sam se u prošlosti. Vrlo sam dobro uočiti znakove sada, ali vjeruj mi, ja se paranoičan i ponekad mislim da me vara. To je jednostavno zbog mene i moje psihe. Ako ne kontrolišete i nadvladate ovo, sve se pogoršava. [Čitajte: 18 genijalnih načina da se ulovite u prijevaru partneru bez napora]

Kako da biste dobili više od pistonthrophobia

U redu, tako da živiš s pistonrofobijom, ali ne moraš. Evo kako možete pomoći sebi u prevazilašenju straha od povjerenja u nekoga.

# 1 Recite im. Vaš partner treba znati. U redu, ako ste na prvi dan, možda ga spremite za kasnije.No, na kraju, ako se razvija odnos, trebali bi znati za vaš strah od povjerenja u ljude. Ništa nije šokantnije nego vidjeti nekoga tko opasan ili opsjednut Facebookom ili ispred njih, kada razgovaraju s nekim drugim.

Ako ta osoba zaista brine o vama, tada će biti strpljivi i prihvatiti. Vi dečki ste ipak tima. [Čitanje: 10 neugodnih razgovora koje trebate imati sa svojim partnerom]

# 2 Tražite terapiju. Ako pate od pistonthrophobia, razmislite o traženju savjetnika. Ljudi imaju ovu stigmu protiv odlaska u terapeut, misle da su slabi i ne mogu se nositi s vlastitim pitanjima. To nije slučaj.

Uvijek je lakše dobiti mišljenje treće strane koja ne zna ništa o tebi. Osim toga, možete razgovarati s nekim tko je nepristran i neodlučan. Oni će se moći dublje ukrcati u vaš problem i otkriti uzrok i kako ga nadvladati. Mislim, čak i terapeuti idu u terapeute.

# 3 Promijenite razmišljanje. To je teško učiniti, ali to će biti vrijedno toga. Ono što se događa događa se. Moraš dopustiti da stvari krenu. Ako vas netko vara, oni će vas prevariti. Ne možete kontrolirati radnje drugih ljudi. Možete kontrolirati svoje.

Način na koji se suočavam sa strahom da se netko pouzdaje jest dati im potpunu slobodu da učine bilo što. Posljednji momak kojeg sam ja varao je mene, ali shvatio sam da će učiniti ono što će učiniti. Jedino što mogu učiniti je otići. [Pročitajte: Anksioznost odnosa: 20 pogrešaka koje trebate prestati s izradom]

# 4 Uklonite svog partnera iz društvenih medija. Možete provesti cijeli dan na Facebooku i Instagramu, no to je da ne. Dakle, ako vam je teško napustiti svoje profile svaki dan - izbrišite ih. Nisam mislila da će ovo biti teško, ali vjerujte mi. Osjećate da niste uključeni u njihove živote; Međutim, ovo je jednostavno vaše nesigurnosti i potreba za kontrolom.

Izbrišite ih od svega ili ih pratite. Potrajat će par dana, ali vidjet ćete koliko ćete se bolje osjećati bez opsjedanja nad njima - gotovo.

[Pročitajte: Nemojte ostati zaglavljeni: 16 strategija da biste dobili svoja sranja zajedno]

Nemojte gubiti dragocjeno vrijeme zalijepljenog na telefon, gubite svoj partner Instagram. Život treba živjeti! Iako pistonthrophobia povećava pritisak i pritisak na odnos, možete ga nadvladati. I hoćeš! Ponovite za mnom: Želim biti slobodan od buke!

Preporučeni: