Mums-u-biti možda neće biti u stanju kriviti njihovu žudnju za mliječnim mlijekom na hormonima trudnoće jer nova studija utvrdi da nisu povezana
Otkriveno je da hormoni vjerojatno nisu krivi za želučanu trudnicu da jede čokoladu. Umjesto toga, trudnoća nas upušta u slatku poslasticu jer je to jedini put kad se ne osjećaju krivima jer je to "društveno prihvatljivo vrijeme za upuštanje". Jeste li ikada čuli izraz "jedući se za dvoje"? Istraživači su istraživali vezu između hormona trudnoće i žudnji jer studije još nisu u stanju potpuno objasniti zašto se potiče s druge.
Hormoni vjerojatno nisu krivi za zahtjev trudnice da jede čokoladu
READ: MARTINE MCCUTCHEON OTKRIVA PREGLEDNOST UKLJUČUJU SVOJU VEGETARIJU U radu objavljenom u časopisu Frontieri u psihologiji, psihologinja Natalia Orloff kaže da postojeće teorije poput majki koje žele kofein u čokoladi ne zvuče istinito. Također odbacuje ideju da trudnice jedu čokoladu jer žele određene hranjive tvari, rekavši da bi, ako je to bio slučaj, zalili na mlijeko ili mršavo meso. Natalia i njezini kolege istraživači brinu da žudnja za vrijeme trudnoće može dovesti žene da prekomjerno povežu težinu tijekom trudnoće - što može dovesti do zdravstvenih problema i za majku i za bebu. Čitajte: PREGNANCY HOOD LAKS: KAKO SE MOŽETE JEDI JEDI ŠTO RODITI (I PRIKLJUČITE SIGURNOSNE PRAVILA) "Sukobi stavova prema hrani poput čokolade koji se smatraju istodobno privlačnim i" zabranjenima "nedavno su pretpostavljeni da su povezani s većom vjerojatnošću žudnje", kaže Natalia. 'Dokazi pokazuju da napori za izbjegavanje hrane koja uzrokuju ove suprotne osjećaje mogu imati paradoksalan učinak povećanja vjerojatnosti žudnje', nastavlja ona. Rezultat je neka vrsta "začaranog ciklusa" izmjeničnog suzdržavanja i pretjerane potrošnje ili binge eatinga. Ako imate stalan porast nezdravih žudnji za trudnoćom, pokušajte zamijeniti neke od vaših šećernih napitaka za neke zdravije mogućnosti. Ako zaista ne možete odoljeti čokoladi, uživajte na nekoliko kocki tamne čokolade ili jogurt s okusom čokolade kako biste obuzdali svoje žudnje. PROČITAJTE: NAJBOLJI ZDRAVI ALTERNATIVI ZA VAŠE PREGLEDNE CRAVINGE Što trenutno žudite? Javite nam u okviru komentara u nastavku.
