Pro savjeti koji vam pomažu u radu ciklusa noktiju na dan rada

Sadržaj:

Pro savjeti koji vam pomažu u radu ciklusa noktiju na dan rada
Pro savjeti koji vam pomažu u radu ciklusa noktiju na dan rada

Video: Pro savjeti koji vam pomažu u radu ciklusa noktiju na dan rada

Video: Pro savjeti koji vam pomažu u radu ciklusa noktiju na dan rada
Video: ТОП 8 УДИВИТЕЛЬНЫХ ИДЕЙ С БЛЕНДЕРОМ! Быстрые и вкусные рецепты. Лайфхаки для кухни! 2024, Travanj
Anonim

Ako nećete voziti na dva kotača ujutro 13. rujna, ozbiljno ćete se izostaviti. Srijeda je nacionalni ciklus za radni dan, prigodom koju je organizirala shema ciklusa rada, koja - iako može biti pomalo komplicirana - u osnovi nudi popuste i kredite na bicikle putem svog poslodavca.

Ako razmišljate o pridruživanju stotinama tisuća ljudi koji se već redovito mijenjaju pedalom, ovo je dan koji će mu dati vrtlog. Kako bi se osiguralo da vaša vožnja ide na plan, uzmite ovaj savjet od stručnjaka na brodu radi najbolje moguće mijenjanja.

PREPORUČUJEMO: Jesu li jednokratne brzine najbolji bicikli za predgrađe?

Ako nikada niste uzeli u obzir vožnju biciklom na posao

"Ako je ovo vaš prvi ciklus putovanja, pripremite se za promjenu vašeg života. Ne stvarno. Ako je to samo kratka vožnja, brzo ćete otkriti da je to najbrži način prijevoza koji ste ikada započeli raditi. Ako je to duže, svakako ćete primijetiti da ste stigli više budni, produktivniji i općenito se osjećali spremni za djelovanje. " - Neil Davis, suvlasnik trgovine Tokyobike u Fitzroviji, u središtu Londona

Biciklističke lekcije

"Obuka za biciklizam dostupna je diljem Velike Britanije [i to je besplatno]. Dobivanje nekih treninga zaista može pomoći da ubacite samopouzdanje i upoznate ljude koji vole da se voze. Postoji nekoliko slojeva treninga iz apsolutne vožnje biciklom, sigurno korištenje ceste, do naprednih vještina. To svakako vrijedi pogledati. "- Chris Boardman, Chris Boardman

PREPORUČUJTE: Besplatne bicikle za Londonove putnike

Planiranje rute

"U Londonu sada postoje odvojene biciklističke rute koje su sigurne i izravne. Postoji i mreža putova za vožnju unatrag, tako da možete izbjeći prometne glavne ceste i neugodne pruge koji se mogu isključiti. Možete planirati miran put na LCC web stranici koristeći naš planer putovanja. " - Amy Summers, koordinator kampanje u londonskoj biciklističkoj kampanji

"Graditelj rute na Stravenoj web stranici koristi karte topline kako bi označio najpopularnije ceste za biciklizam. Što je dublji crveni put vašeg putovanja, to je više vozilo. Snimite svoju vožnju pomoću naše aplikacije pametnih telefona i označite je kao putovanje kako bi pomogli u širenju riječi. " - Simon Klima, direktor lokalnog marketinga u Stravama

"Preuzmite aplikaciju Citymapper. Uvijek biste trebali pokušati planirati rutu koristeći stražnje ceste vašeg grada - oni su daleko sigurniji i ima manje smoga kako bi se borila - i ta je aplikacija sjajna za to. To će vas voditi brzim, tihim ili sporednim biciklističkim rutama. " - Frank C, mehaničar u Look Mum No Hands! biciklističku radionicu i kafić, te osnivač fotoalbuma Velosteel

#cycling #twowheelsgood #bikeman #smile #bicycle

Fotografija koju je postavio Pedal Powered Photography (@velosteel) na

Savjeti za jahanje

"Lako je reći prvo putovanje za bicikl - oni će imati tetovažu nafte. Skupite desnu nogavicu nogavice ili povucite čarapu gore i dolje da se zaustavi od zarade crne mrlje na hlače. U početku će se osjećati prljavština, ali ne tako mršava poput ormara ispunjenog uljem zaprljanim hlačama. " - Kitty Pemberton-Platt, voditeljica društvenih medija u robnoj marki Rapha

"Postoji dobra linija između održavanja vaše brzine i ne tretirajte svoje putovanje na posao kao utrku. Kad ja vozim, pokušavam zadržati korak koji me drži u prometu, kako bi spriječio da me automobili koji me trebaju prevladati. Ali važno je i uzeti svoje vrijeme - vožnja biciklom na posao može i treba biti bez stresa i zabave. " - Adam Garrett, suosnivač Cloud 9 Cycles bike shop u Bloomsburyu u središtu Londona

Savjeti za prijenos

"Ne mora nužno trebati nositi posebnu odjeću - možete pokriti oko pet milja u 30 minuta ići na umjeren tempo, a da ne razbiješ znoj, pa sam samo nosio svoju normalnu radnu odjeću na mom putovanju. Neki ljudi odluče nositi nešto malo praktičnije, poput vrućeg vrha ili biciklističkih gaćica u slučaju da žele ići brže ili se voze malo dalje. " - Amy Summers

"Trebate kapicu za bicikl. Bilo koja marka će učiniti. Dobiti opterećenja. Nosite ga jednom kad god vozite i promijenite ih čim promijenite donje rublje. Zadrţavaju sunce iz vaših očiju, znoj iz čela i kosu s vašeg lica - a izgledaju sjajno. " - Ian Patterson, voditelj Cycle PS biciklističke trgovine, kafića i barova u Battersea, London

"Trebat će vam dvije dobre brave, a pobrinite se da su okvir i oba kotača osigurani. Preporučljivo je da vaš bicikl označava policija na besplatnoj sesiji obilježavanja, a idealno biste trebali potrošiti 10-20% vrijednosti vašeg bicikla na bravama. [Za više informacija pogledajte LCC savjet o pravilnom zaključavanju bicikla] " - Amy Summers

PREPORUČUJEMO: Brave i Sigurnost bicikla sljedećeg reda

"Izbjegavajte hodanje u ured s znojnim leđima uklanjanjem opterećenja s vaših ramena i iskakanjem na prednjem dijelu vašeg bicikla s prednjim stalakom. Stražnji stalci su izuzetno praktični, ali obično zahtijevaju specijalne torbe za vrećice i možda previše ogledaju u obilasku. Ravni stolići u stilu "porter" omogućuju vam da pričvrstite svoju redovnu torbu gdje ga možete vidjeti. " - Nick Hawker, utemeljitelj Soho Bikes, trgovina biciklom i kafić u Soho, središnji London

Savjeti za popravak

"Ako povlačite kočnice kočnice i čujete zvuk za struganje ili se morate povući sve do kočnica kako biste uspostavili kontakt, vrijeme je da zamijenite kočione pločice. Ovo je jedan od najvažnijih popravaka, ali prijateljska trgovina lokalne trgovine moći će to učiniti za nekoliko minuta. "- Andreas Kambanis iz londoncyclist.co.uk

"Altus Multi-Tool je mali i lagan mora-imati za bilo koji biciklista. Slučaj ima magnetsko radno mjesto kako bi spriječili gubitak glave Allena i čak se uklapa u unutarnju cijev. " - Ian Patterson

Pit staje

"Ako želite prestati, norveška pekara u Sohou je izvrsno mjesto za kretanje prema naprijed. Oni čine najbolje slatkiše koje sam ikada kušao! " - Adam Garrett

"Vi ste razmaženi za izbor kada se radi o srednjoj vožnji ravnog bijelog u Londonu, ali moje bi žene bile Regent's Park Cafe, Gailova pekara na Swains Laneu, Dynamo Café u Putneyju, Fields ispod Kentish Towna ili Rapha London u bilo Soho ili Spitalfields. " - Kitty Pemberton-Platt

PREPORUČENO: Koji skretnički bicikl je najbolji za putnike?

Preporučeni: