Ako ste odlučili isprobati kontroliranu tehniku plače s bebom, onda ćemo vam pomoći.
Budimo iskreni. Korištenje kontroliranog metodom plače može biti ozbiljno teška - može biti srcezavajući da sluša bebu koja plače oči i vjerojatno će vam se osjećati kao strašna majka.
No, dobra vijest je da kad jednom počnete raditi (i obično možete vidjeti poboljšanja u roku od tjedan dana) beba će znati kako se podmiriti, ostavljajući vas da se uhvatite na spavanju - vjerojatno će vam biti bolji roditelj tijekom dana.
Što je kontrolirano plač?
Kontrolirani plač je privlačan brzo rješenje. Pomaže vašem djetetu da se riješi bez značajnih štetnih ili dugoročnih učinaka, otkrili su stručnjaci i istraživači.
Dr. Richard Ferber predložio je 'kontrolirani plač' natrag u osamdesetima, kao način da nauče bebu da zaspati na svoje vlastito. Metoda potiče bebu da se sama riješi - tako da je to malo tvrd ljubavni proces, ali znači da se ona neće oslanjati na vas da je smiruje kad god se probudi.
Kontrolirani plač je privlačan brzo rješenje. Ona pomaže vašem djetetu da se riješi bez značajnih štetnih ili dugoročnih učinaka
No, pričekajte dok beba ne navrši šest mjeseci dok to ne isprobate jer se mlade bebe često probode i trebaju se hraniti.
Kako koristiti metodu kontroliranog plača
Koliko god želite žuriti da utješi svoju bebu kad plače, slijedeći kontroliranu metodu znači izvršiti ozbiljnu samokontrolu i ostaviti joj da plakati samostalno za nekoliko minuta.
Pokušajte proći ovaj put nagrađivanjem divovskim kolačima sladoleda (naposljetku, ako izbjegavate jednu iskušenju, onda je samo pošteno da dobijete još jedan) prije nego što popustite i otiđete i pogledate bebu. Sve će se riješiti, ali oduprijeti se iskušenju da je pokupi i zagrli, a umjesto toga joj govori nježno i tiho, tako da zna da je sve u redu.
Ostanite samo nekoliko minuta i odvojite se prije nego što zaspi. Zatim ponovite taj proces - produljujući vrijeme da ga svaki put ostavite na miru - dok ne spava u noći.
Sljedeće noći, učinite isto, ali produljite vrijeme koje provodi sama za nekoliko minuta. Jedne noći, kao magija, zaspala će nakon samo jednog razdoblja plakanja. Budite strpljivi, to će se dogoditi.
Kako funkcionira kontrolira plač
Vaša beba uči zaspati bez tebe, bez šoka da bude potpuno abondirano, ali s pojačanim porukom koja to mora sama učiniti. Postoji neka neslaganja između stručnjaka na pitanju treba li ili ne biste trebali udariti bebu. Neki stručnjaci misle da bi to moglo zbuniti dijete, dajući joj mješovitu poruku da ako ona plakati dovoljno dugo, dat će joj neke rezultate.
Je kontrolirana plakanja sigurna za bebu?
Sve dok ste sigurni da vaša beba nije gladna, žedna ili loša prije nego što ste je spavali, nema dokazane štete u kontroliranom plaču. Međutim, neki stručnjaci kažu da bi se djeci mogli osjećati napušteno, što bi im moglo uzrokovati probleme u kasnijem životu. Još nije bilo dokaza koji to podržavaju.
Kako upravljati kontroliranim plačem
Dok se svake večeri trebate držati pod kontroliranim plačenjem za maksimalni učinak, to jednostavno ne vrijedi pokušati ako ste imali dan iz pakla i osjećate se kao da ćete eksplodirati.
Pobrinite se da imate potporu svog partnera ili dobrog prijatelja koji će vam odgovoriti na vaše pozive i krenuti i zadržati vas kada se osjećate kao da ćete se spuštati.
I imaju udobnost hrane / rom-coms na spreman!
Koliko je vremena potrebno za kontrolirano plakanje?
Sva djeca su drugačija, a nekima koji nauče sami odustati su stvar samo nekoliko večeri. Za većinu djece koja normalno spavaju dobro je oko 4-5 - još uvijek nije loše. Uostalom, s djecom koja se bore sa spavanjem, to je teško i traje do dva tjedna. Ako se i dalje ne dogodi, trebali biste prestati koristiti metodu i možda se prebaciti na nešto postepenije.
