Svi smo bili tamo - bacili smo na ostatke djece prije školske vožnje ili pokušavali izliječiti 'glavobolju odraslih' sa sinoćnjim ostacima - sjetite se kada je Holly Willoughby podijelila doručak s pizzom na Instagramu nakon NTA-e prije nekoliko tjedana?
Ispada, Holly je zapravo na dobitnika kao nedavna studija je pokazala da većina žitarica opcije nisu nutritionally da je super. Zapravo, rijetko su proteina ili zdrave masti u nekim od najpopularnijih izbora žitarica na tržištu, umjesto toga, postoji mnogo šećera koji nije najbolji početak dana.
Doručak…
Post koji je podijelio Holly Willoughby (@hollywilloughby)
Web stranica za hranu i piće Daily Meal provjerava dieticanom, koji je potvrdio: 'Možda ćete se iznenaditi kad saznate da prosječni sloj pizze i zdjelica žitarica s punomasnim mlijekom sadrže gotovo jednaku količinu kalorija.
Dieticain Chelsey Amer dodao je: "Međutim, pizza sadrži mnogo veći protein punch, koji će vas zadržati pun i potaknuti sitost tijekom jutra."
Unatoč brzom ukazivanju na to da pizza možda nije najhranjiviji izbor, čini se da je to zdravije od konzumiranja ostalog kokosovog sladoleda nakon svega!