Jedan od manjih problema u tome što je Međunarodni čovjek Derring-Do je da se neprestano poziva na svjetlucav niz zabava, buffeta i prijama za piće koji mogu potaknuti katastrofu čak i za najbolje postavljene planove obuke. Ali to je dovoljno za ono što mislim da je to biti Rick Edwards, jer je ovaj mjesec čak i moj trening iskoristio putovanje u Ameriku - a posebno jedna od onih država gdje nitko ne radi, pločnici ne postoje i jedini prihvatljiv odgovor na 'Palacake ili mega-muffin sa svojim doručkom u zemlji, gospodine?' je 'Oboje, molim.' Imala sam sjajan dojam, hvala na pitanju.
Dakle da. Trčanje je bilo lukavo, a prejedanje nije bilo. Ali ima nade, jer sam barem neko vrijeme proveo na drugim stvarima potrebnim za dobru Mudderu: snagu jezgre, izdržljivost i ono što zovem sposoban od stvari. Nešto što sam otkrio kada se trenirao s drugim ljudima, na primjer, da pristojni pullup brojevi ne uvijek prevode na dominaciju na majmuna barova: za to, morate se naviknuti na brachiation, tehnički izraz za ljuljanje s jednom rukom na vrijeme. Monkey barovi mogu pomoći, ali oni su nepotrebni: ako je sve što imate je pullup bar, a zatim samo držeći s jednom rukom na vrijeme, prebacivanje svakih nekoliko sekundi, dobit ćete naviknuti na kontrolu tijela potrebna za diplomski orangutanging svoj put preko šipke, prstenje ili užad. Uz pomoć aplikacije tvrtke Lifelog tvrtke Sony, zadržao sam brojku od 10.000 dnevno, ali sam također uspio zadržati ručku na svom jetlagu putem ugrađenog alata za praćenje spavanja, a (naravno) išao je Vine / selfie / Twitter je lud.
Zatim, naravno, postoji puzanje. Nisam ogroman navijač za lice u prljavštini tijekom treninga, ali s Tough Mudderom stvarno nema mogućnosti - ako ga ne možete staviti pod mrežu tereta, u biti nema nade pregovarati o klaustrofobičnom užasu 'Birth Canal. Dakle, opet radim s ograničenim prostorom, radim 'šetnju' daske za stil - ide od podlaktica - na podu do pozicije pritiska i natrag - s TRX potezima kako bi dobili moju jezgru i povlačenjem snage do ogrebotine, Zabrinut ću za blato na dan.
O, i konačno ovaj tjedan: velika priča vozačima cijevi. Obično mrzim trčanje kući, ali napadi su prisilili moju ruku, i nema boljeg treninga od tvrdog lijeva, nego izbjegavanja gradskog pješaka koji sve gledaju na svoje telefone. Moja jog-mijenjati (mislim na to pametno ime za to kasnije) bio je upravo onakav kakav je zaustaviti, kao što sam očekivao da sam Mudder bude, i čak sam uspio zaustaviti neke kočione torbe i odjuriti se s neobične klupice na putu Dom. Hej, to nije tako glamurozno kao i ono što Rick radi, ali to je početak.
Sada možete preuzeti novi Xperia Z3 + u Carphone Warehouseu
