Najvrednije lekcije u životu počinju od rođenja. Slijedite ove sedam koraka kako biste educirali svoje dijete u školi emocionalne inteligencije
Dugo prije nego što se vaša malena učila čitati, pisati ili računati, postoje vrijedne životne vještine koje treba učiti. Emocionalna inteligencija je sposobnost tumačenja, razumijevanja i odgovora na vlastite i druge osjećaje. To je ovaj skillet koji bi mogao donijeti najveću razliku u budućem razvoju i blagostanju vašeg djeteta. 'Želimo da naša djeca budu opremljena emocionalnim vještinama potrebnim da se suoče sa svijetom', kaže stručnjak za svjesnost Karen Atkinson. Uz ove vrijednosti na mjestu, vaše dijete će vjerojatno biti sretnije, sigurnije i doživjeti više zdravih odnosa u svom životu odraslih. Sve te vještine mogu se podučavati maloj djeci i temeljima postavljenim od rođenja, te ih je jednostavno poticati. Kao mama, ti si u savršenom položaju da budeš učitelj. I sami vježbate ove bitne vještine, postat ćete još bolja mama!
1 Svjesnost
Bebe obično zadovoljavaju. "Ali kako odrastemo, izgubili smo sposobnost da budemo u ovom trenutku, brinuli o sutra ili prepričavajući jučer", kaže Karen Atkinson. Ali možete naučiti dijete da se drže ove bebe sretne vještine. "Kad idete u šetnju u parku, zamolite dijete da primijeti sve," savjetuje Karen. Pokušajte ga pitati može li čuti ptice, spotuti žuti cvijet ili osjetiti vjetar. Ako imate više od jednog djeteta, pretvorite ga u igricu zamamljanjem pitanjem "tko može?", A ne "možete?". Učinite to sa bebama, jer privlači njihovu pozornost na ono što se događa i podučava riječnik koji će jednog dana koristiti za sebe. Biti 'u trenutku' također će vam pomoći izgraditi živopisne uspomene.
2 Ljubaznost
"Učenje ljubavi i razumijevanja čini djecu sretnijom", kaže Bernadette Russell, autorica Do Nice Be Kind sretna - Djela ljubaznosti za djecu (£ 6,99, Ivy Press). "Djeca koja su ljubazna također su lakše prijatelje." Najnovija istraživanja pokazuju da je ljubaznost ugrađena i jednostavno treba biti ojačana. "S malom djecom, pokušajte igrati igru pod nazivom" Ovo je moj prijatelj ", kaže Bernadette. "Povežite djecu i pomažite svako ime toliko briljantnih stvari o svom prijatelju ili bratu kako mogu. Činjenica da se i djeca osjećaju dobro. "Ako su vaša djeca premlada da biste izrazili te osjećaje, sami nazovite njihove dobre osobine. Oni će toplo odgovoriti, pogotovo ako dajete primjere vrlo novog ponašanja kako biste stvorili sigurnosne kopije vaših opisa.
3 Sposobnost slušanja
Ako uzmete vremena za slušanje djeteta, vjerojatno će slijediti vaš primjer i postati dobar slušatelj. Dakle, kada vaša dijete ima nešto važno (na nju!) Da vam kažem, odvojite vrijeme da ostavite perilicu na trenutak, gurnite se tako da ste na njenoj razini i pružite svoju nepodijeljenu pozornost. Ponavljanje nekih od onoga što vam je vaše dijete reklo pokazuje da ste slušali. Ovo je vještina koju možete pokrenuti od rođenja, kao što je Karen O'Brien, 27, iz Birminghama, učinila: "Kada je Dylan bio dijete, uvijek sam se čavrljavao k njoj dok je govorio, govoreći:" Ooh stvarno? "I" kažete? "Dok je naučio govoriti, njegovi su odgovori postepeno više smislili. Sada je četvrti, čuje, odgovara pristojno i postavlja pitanje natrag.
4 Znatiželja
Djeca su prirodno znatiželjna o svijetu, a na nama je poticati tu fasciniranost. "Može biti dosadan kada vaše dijete pita" zašto? "Milijardu puta", kaže Joanne Mallon, autorica Toddlers: Upute za upute (£ 7.99, Nell James Publishers). "Ali to je kako istražuje svijet." Obratite pažnju na ono što je vaše dijete prirodno zainteresirano i zainteresirano, čak i ako to znači izradu blata. "Najbolji način da potaknete osjećaj pustolovine u vašem djetetu jest imati jedno sebe", savjetuje Joanne.
Obratite pažnju na ono što je vaše dijete prirodno zainteresirano i zainteresirano, čak i ako to znači izradu blata.
5 Empatija
'Empatija je teška za malom djetetu jer je čvrsto povezan da vidi sebe kao središte svoga svijeta', kaže Joanne Mallon. "Ali ako pokazuješ empatičko ponašanje, on će na kraju shvatiti." Pokušajte imenovati emocije dok se pojavljuju i objasniti uzrok: 'Sam je uzrujan jer je Toby uzeo svoju igračku'. Zatim postavite pitanje koje zahtijeva od djeteta da se suosjeća: "Kako možemo pomoći Samu da se bolje osjećamo?" Kada vaše dijete konačno zaviruje izvan svojeg mješavine, usredotočen će se na alat za empatiju.
6 Prihvaćanje
Obilazimo se kako bismo izbjegli razočaranje naše djece. No uklanjanje mnogih malih nepravdi u životu znači da djeca trebaju pomoć u učenju kako se nositi s razočaranjem. Joanne Mallon savjetuje usredotočujući se na trud vašeg djeteta, a ne na ishod. "Pronađite nešto posebno za pohvalu", kaže ona. Takva autentična pohvala povećat će samopoštovanje, čak i ako Vaše dijete ne uspije postići ono što želi.
7 Povjerenje
"Povjerenje je prva kvalitetna beba naučila", kaže psihoterapeutkinja roditelj-dijete Kitty Hagenbach."Oni ili nauče povjerenje ili nepovjerenje, a sve ostalo se temelji na tome." Sigurna baza koju vi i drugi pružatelji usluga pružaju je temeljna. "Kada dijete vjeruje u njezino okruženje i osjeća se čvrsto povezano s njezinim roditeljima, sigurna je da se izražava", nastavlja Kitty. Znači, prepoznajete da se sva sitna skrbništva za vašim djetetom spajaju u ovu jezgru lifeskila i daju se na leđa. Svi ti sati napornog rada grade pokretnu ploču koja će Vaše dijete dovesti u sretan i siguran život odraslih.
Saznajte emocije kroz igru
Govoreći o emocijama pomoći će vašem djetetu da identificira i imenuje osjećaje. Započnite s jednostavnim - sretnim i tužnim - i prebacite na složene osjećaje poput zbunjenosti i ljutnje. Maloljetnici će to biti izuzetno ohrabrujući saznati da su snažne emocije jednostavno osjećaji koji dolaze i odlaze, a ne fiksni dio sebe.
Mamas & Papas Babyplay magični ogledalo (£ 16,95, mamasandpapas.com)
Slobodno stojeće ogledalo je sjajno za igre letećeg lica. Bebe prirodno oponašaju lica koja povlačiš. Dodajte imena na ta lica (sretna, iznenađena …) za prvi korak u emocionalnoj inteligenciji.
Fotografija: Corbis
