Pieter je upravo epitom etike "prakticiranja onoga što propovijedate". Dakle, ako vas dovede kroz trening koji se osjeća kao da netko ulijeva paklenu vatru preko vaših mišića, znate da je podvrgnut istoj kaznenoj rutini. Samo je vjerojatno radio više od tebe. I vjerojatno ga je vjerojatno volio.
Pa kad je spomenuo da smo u 8. tjednu zajedno sastajali s masovnim zgradama, ja sam se okušao za užas rutine. Nije razočarao. "Učinit ćemo dvije ljestve od 1 do 6 kao zagrijavanje, označavajući nakon svakog seta", rekao mi je. "Onda su pet setova od deset klupnih preša i deset deset kalorija, a napokon deset push pusha i deset kalorija za vuču skijaške erg." Lagano sam se uplašio - vidio sam da je zvijezda vatrena plesa plesala u njegovim očima.
I dok se pokazao jednako loše, bojala sam se, također je bila jednako učinkovita kao što sam se nadao. Noge (što sam učinio sa sve izraženijim kipom) bile su teške u sebi, pogotovo s obzirom na to da sam sada težila gotovo 100 kg, ali to su redci koji su me stvarno dobili. Morate liječiti svaki moždani udar kao da pokušavate izvući dvostruku tjelesnu težinu koja vam daje kaloriju u nešto više od sekunde. Učinak 12-13 udaraca koje sam trebao povući da bi pogodio 10 kalorija u svakom setu osjećao sam se kao da sam spreman samotagnuti.
Pritisni preše u sljedećem supersetu nisu bili loši, ali su skijaške napade bile teške jer je trebalo neko vrijeme da razjasnim kako se cijelo tijelo koristim za napajanje pokreta, a ne samo na mojim rukama. Nakon nekoliko seta ozbiljno gori triceps i vrlo malo kalorija pokazati za moje poteze, počeo sam zaposliti tehniku skakanja koja je donijela moje noge u igru.
Ipak, uspjela sam sve to proći, vjerojatno zahvaljujući ni u jednom malom dijelu na pet tisuća kalorija za gorivo tijekom dana kada sam jesti. Bilo je to prvi put u nekoliko tjedana da sam zapravo bio zadovoljan svime onim hranom - iako sam bio zahvalan da se ništa od toga nije vratilo. Sljedeći put kada me vidite bit će tijekom nagnute faze, što znači manje kalorija i neke vježbe izdržljivosti energije tako transformativne da su promijenili moj pogled na svijet.
