Preobrazba početnika - 2. dio

Preobrazba početnika - 2. dio
Preobrazba početnika - 2. dio

Video: Preobrazba početnika - 2. dio

Video: Preobrazba početnika - 2. dio
Video: Город БАРСЕЛОНА. Испания или Каталония? Большой выпуск. 2024, Ožujak
Anonim

Četvrti je tjedan moje transformacije i početno uzbuđenje dobro i istrošeno. Nemojte me krivo shvatiti, još uvijek se veselim kraju, ali sada samo udarim kući kako će to biti teško. Još nije bilo drastične promjene u masti u tijelu - nisam imao testove koji bi to potvrdili, ali recimo da je moj trbuh još uvijek prilično istaknut.

Moj trener Shaun povećao je intenzitet svake sesije, a mi radimo pad seta poteza koji se zasebno koncentriraju na moje gornje i donje tijelo - plus noćna mora ukupnog tijela koja je čučnja. Sve u svemu, lakše sam pronalaženje poteza, budući da moj obrazac postaje sve bolji, a imam i više upoznat s njima, ali na flipside to znači da me Shaun počinje gurati prema mojim granicama. Moram otići do neuspjeha, što je u redu na nekim potezima, i sasvim prokleto bolno za druge. Pronalazim glatke mostove i jednostruku nogu, ali uspio sam 10 čučanjanja s 70 kg, što je PB. Lijepo!

Shaun me dovodi do skokova. Bilo bi dobro početi s njima, ali kao završni uređaj to se dokazuje teško. Znajući da će sesija biti završena ravno, nakon što me dobije kroz njega.

Da budem iskren, malo me zabrinut da ću morati imati taj posljednji fotografski snimak u samo šest tjedana, ali sve dok sam stavio sve u svako sjedenje i pridržavam se plan prehrane iz Soulmatefood, trebam biti u stanju stajati ponosno i snimite moju fotografiju. Toples. Za nacionalni časopis … Dobro, sada se krećemo na više interaktivnih radova - stavimo testove koji su gorjeli na masnoće.

Pogledajte ostale nadahnute transformacijske videozapise

Preporučeni: