Možda provjeravate glatke proizvođače jer ste zainteresirani za poboljšanje prehrane, a vi ste satirali zdravi halo koji svijetli iznad svake glatke. Pa, imamo dobre vijesti za vas: maleni (to je 150 ml male) glatkoće broji kao jedan od vaših pet dana. Neizbježne loše vijesti? Možete nastaviti piti smoothies (i sokovi) cijeli dan dugo živjeti i moći koje se smatraju da su još uvijek samo jedan dio voća i povrća. To je zato što blitzing voće u smoothie oblik oslobađa šećere iz njihovih prirodnih stanja, a to nije super za zube.
Ipak, odabir glatke kekse na sokovniku je zdraviji izbor. Bivši pljačkaju cijeli voće i povrće, tako da ćete imati koristi od njihovih vlaknastih svojstava, dok mnogi od njih odvajaju sok od celuloze. Postoji i mogućnost da se ubaci u niz drugih sastojaka kao što su začini, orasi i sjemenke, koji donose vlastite prehrambene prednosti.
Ali možda želite napraviti glatku kavu, jer glatke kruške jednostavno su ukusne, zahvaljujući ne mali dio guste i utješne teksture, te svježim okusima voća i povrća. Pa evo još nekih dobrih vijesti - nema ničeg lošeg s malo užitka (u moderiranju, vidi gore).
Bez obzira na razloge, probi smo kroz najbolje glatke proizvođače na tržištu kako bismo vam preporučili pet najboljih naprava za vašu kuhinju.
Najbolji mješavina proračuna: Breville Blend Active Personal
Možda ćete morati prvo skuhati sastojke chunkiera i vjerojatno ćete se morati malo pomiješati s nekim njegovim većim, skupocjenijim konkurentima budući da motor ima samo 300 W, ali njegova kompaktna veličina je super za male kuhinje ili pretrpanu radnu površinu. £ 20 (RRP £ 33), kupite na Amazonu
Najcjenjivija moćna mješalica: Kadulja Heston Blumenthala Blender To Go mješalica
Za glatke glatke, ovaj Heston Blumenthal-ovlašteni aparat je rez iznad ostalih. Motor od 1.000 wata motivira voće, povrće (uključujući tvrde lišće poput kelja i špinata), orašasti plodovi i led u trenu, ali unatoč moćnom motoru prilično je tiho. S brušenom aluminijskom podlogom i sastavnim dijelovima od nehrđajućeg čelika, to je umirujuće čvrsto i dolazi s dva čaša i poklopca s otpornim na udarce. Šalice, poklopci i lopatice mogu se sve baciti u perilicu posuđa, a tu je i receptorska knjiga u boji, tako da nikada ne želite inspiraciju glatke boje. 85 funti, kupiti John Lewis
Mješalica s najboljom vrijednosti: Salter Nutri Pro 1000
Ovaj super-nabijen mješalac u obliku metka izvorno je prodavao na 150 funti, ali je sada široko dostupan za manje od 40 funti. Njegova velika, teška baza opremljena je snažnim motorom od 1.000 watta, a može biti i malo glasna, vrlo je učinkovita u chompingu voća i povrća. Sastoji se od tri posude za miješanje: dvije šalice od 800 ml i viša šalica od jedne litre. Salter je također bacio u praktičnu recepcijsku knjigu od 50 izmišljotina kako bi vam pomogao. £ 40 (RRP £ 150), kupite na Amazonu
Pogledajte srodne The Best Smoothie RecipesThe Najbolji Juicers kupiti u 2018The Best procesora hrane za kupiti u 2018
Najbolji miješalica za više osoba: Nutri Ninja Complete Kitchen System
Uz vrhunske glatke, Nutri Ninja je također sposobna sjeckati, rezati i usitnjavati povrće, grickati tijesto i miješati juhe, purice i smrznute napitke. Njegov program Auto IQ omogućuje vam da šunjate sastojke u vrč ili čašu, pritisnete gumb i vratite se dok djeluje kao magija. Visoki 1,500-watt motor nudi niz funkcija miješanja koji blitz kroz sastojke u blizini nema vremena i dolazi s nizom dodatne opreme, uključujući vrčevi, šalice, oštrice, drobljenje i rešetke diskova, i hrane za hranjenje. Ironično za proizvod koji se zove Ninja, to je vrlo glasno, ali se bavi gotovo svakom zadatkom za nekoliko sekundi tako da je volumen vrijedan podizanja. £ 150 (RRP £ 200), kupite na Argosu
Najbolji kompaktni mikser: Philips Daily Collection Mini Blender
Ovaj osnovni mješalica je dovoljno snažan da se lako razbije voćem, povrćem, orašastim plodovima, kavom i biljem, a zahvaljujući malom otisku ne zauzima puno mjesta na radnoj površini. Nož je odvojiv i možete ukloniti sve uklonjive dijelove u stroju za pranje posuđa radi lakšeg čišćenja. Morat ćete pomiješati svoje sastojke zajedno u vrećicu prije nego što zalijevate glatke kruške u jedan od posuda za piće: čvrsta čaša ili sportska bočica s poklopcem za flip-top. £ 30,49, kupiti na Amazonu
