John Rzeznik je u glazbenom poslu od osamdesetih godina, a sa 12 milijuna prodanih albuma pod pojasom, još uvijek neumoljivo obilazi i pušta nove glazbe. Pa kako stoji na vrhu svoje kondicije sa svojim životnim stilom za kovčeg?
Kako biste ocijenili vašu sposobnost na ljestvici od jedne do deset?
Rekao bih da sam vjerojatno šest. Moj ideal je 20 litara lakši, kako bi moje tijelo mast na 12%. To bi bilo fantastično. Potrebno je puno posla - dobijete malo stariji i morate biti tako oprezni u svojoj prehrani, ne mogu ništa jesti!
Što radiš, fitness?
Dolazim iz razdoblja u kojem sam šest mjeseci sjedila u studio za snimanje, jedući smeće pa sam stekla 20 lb. Sada sam u procesu gubljenja, što nije baš zabavno kao što to dobiva. Radim 45 minuta treninga pet dana u tjednu, ili ću raditi stalan kardio za sat vremena, a trening s utezima četiri dana u tjednu. U ovom trenutku u mom životu nije toliko o dobivanju joked, to je samo o dolikuje u moje hlače …
Kako vježbate na cesti?
Imam neku stvar zvanu ciklus Peloton - to je stvarno luda hi-tech stvar s Wi-Fi vezom, tako da se možete povezati sa svim tim razredima. To je kao da se vrti, a prije sam bio poput: "Ja sam tip, ne radim vrtiću", ali moj Bože! To je najteža vježba koju sam ikada učinio. Gotovo je previše teško.
Što nikada više ne radite?
U Americi, ovi bootcamps su stvarno popularni, a CrossFit, ali to jednostavno nema smisla za mene. Ti ćeš se povrijediti, a onda nećeš biti motiviran nastaviti. Ne mogu učiniti one lude grupne aktivnosti u kojima trener vrišti na vašem licu - to ne radi na meni.
Kako je otisak vašeg fitnesa jedinstven za vas i vašu karijeru?
Putem sve vrijeme. Čak i ako nemam ništa drugo nego stvarno sranje hotelski teretana za posao, sve dok to radim, zadržava me u pravom okruţenju uma - to je uglavnom mentalno. Postoji određena količina povjerenja koju morate imati kada ste na pozornici, pa ako izgledate dobro ili se osjećate dobro u vezi s oblikom u kojem ste, onda ćete učiniti bolje. No, također je vrlo važno provesti više vremena u sobi pisanja - važno je imati glazbu i sve što je u redu prvi, onda se možete brinuti o tome da stane. Postoji mnogo pop zvijezda koje su više zabrinute zbog njihove slike i tijela nego što se tiče onoga što stavljaju u svijet …
Sada je najnoviji album Goo Goo Dolls, Boxes. Bend ide na turneju u Velikoj Britaniji od 6. listopada. Posjetite googoodolls.com/tour za informacije o karti.
